肺主氣，司呼吸，開(kāi)竅于鼻，外合皮毛，于季節(jié)為秋。肺為嬌臟，“喜潤(rùn)惡燥”，易受外來(lái)邪氣的侵襲，尤其是秋令時(shí)節(jié)之燥邪。“燥易傷肺”，容易發(fā)生咳嗽或干咳無(wú)痰、口干舌燥等癥。秋季對(duì)應(yīng)腑之大腸，肺津傷則見(jiàn)口干、舌燥、咽痛、目澀、鼻衄、干咳少痰、皮膚粗糙、大便干結(jié)等癥狀。
所以秋令時(shí)節(jié)應(yīng)注意滋養(yǎng)肺臟，防止秋燥傷肺，使肺氣得清，呼吸平和。為了應(yīng)付秋季之燥，養(yǎng)陰潤(rùn)燥之法則勢(shì)在必行。
葉天士《外感溫?zé)崞罚骸熬汝幉辉谘?而在津與汗”。滋陰潤(rùn)燥，主要在津液的補(bǔ)充與輸布、貯藏上。
什么是津液？
津液是人體內(nèi)一切正常水液的總稱(chēng)，如唾液、胃液、腸液、關(guān)節(jié)液等，習(xí)慣上也包括人體代謝產(chǎn)物中的尿、汗、淚等。
也有人提出，廣義上的津液應(yīng)該也包括血液在內(nèi)。
津液以水分為主體，含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，津液是構(gòu)成人體和維持生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。
津液的作用
（1）滋潤(rùn)濡養(yǎng)
津液以水為主體，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有很強(qiáng)的滋養(yǎng)功能。
分布于體表的津液，能滋潤(rùn)皮膚，溫養(yǎng)肌肉，使肌肉豐潤(rùn)，毛發(fā)光澤；
體內(nèi)的津液，能滋養(yǎng)臟腑，維持各臟腑的正常功能；
注入孔竅的津液，使口、眼、鼻等九竅滋潤(rùn)；
流入關(guān)節(jié)的津液，能溫利關(guān)節(jié);滲入骨髓的津液，能充養(yǎng)骨髓和腦髓。
（2）化生血液
津液經(jīng)孫絡(luò)滲入血脈之中，成為化生血液的基本成分之一。
（3）調(diào)節(jié)陰陽(yáng)
津液屬于陰精的一部分，它的盛衰關(guān)系到臟腑之陰正常與否。
'水谷入于口，輸于腸胃，其液別為五，天寒衣薄則為溺與氣，天熱衣厚則為汗'（《靈樞.五癃津液別》），由此來(lái)調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡。
（4）排泄廢物
津液在其自身的代謝過(guò)程中，能把機(jī)體的代謝產(chǎn)物通過(guò)汗、尿等方式不斷地排出體外，使機(jī)體各臟腑的氣化活動(dòng)正常。若這一作用受到損害和發(fā)生障礙，就會(huì)使代謝產(chǎn)物潴留于體內(nèi)，而產(chǎn)生痰、飲、水、濕等多種病理變化。
津液的生成
津液的生成主要是脾、胃、小腸和大腸，分解、消化吸收食物營(yíng)養(yǎng)和水液的過(guò)程。
胃主受納，腐熟水谷，依賴(lài)脾的運(yùn)化功能，吸收水分和精華。胃腐熟水谷后傳導(dǎo)于小腸，小腸泌別清濁，吸收食物中大部分的精微和水分，形成乳糜，再由五臟和三焦共同合作，將營(yíng)養(yǎng)輸布到全身。
所以在很多治療燥證的病案中都用到益氣健脾法。
津液的布輸
主要依靠腎氣的蒸騰氣化，肺氣的宣降布輸，脾氣的運(yùn)化升降，三焦陽(yáng)氣的溫煦和流通。另外也需肝之疏泄，心之注脈等協(xié)同作用，才能生化運(yùn)行不息。
另外津液的貯藏主要是腎精的生成和髓液的生成。所以保護(hù)腎精是保持人體津液充足的重要因素。
津液如何補(bǔ)充
津液從飲食當(dāng)中補(bǔ)充進(jìn)去，還需要人體能夠正常的吸收、輸布、儲(chǔ)存和排泄，才能發(fā)揮它真正的作用。
綜觀津液的生成、輸布、儲(chǔ)存和排泄過(guò)程，其中以肺、脾、腎三臟的綜合調(diào)節(jié)為首要?？梢杂嗅槍?duì)性的進(jìn)行調(diào)護(hù)。
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