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不知道大家喜不喜歡吃西蘭花，反正我是挺喜歡吃的，但是你吃到的西蘭花真的是干凈的西蘭花嗎？很多人不知道，在西蘭花里面藏著大量的蟲子，如果你不清洗干凈的話很容易吃到蟲子的，今天呢，小編就教大家如何吃到干凈又美味的西蘭花吧

1 ， 將買來的西蘭花去除根部，改成大小均勻的小塊，放入一個容器里面?zhèn)溆谩?/p>

2 ，先不要急著烹飪，往容器里放入兩小勺的鹽，加涼水浸泡10分鐘，這樣能有效的殺菌（這一步是很重要的，千萬不能省略，有的會有蟲子爬出來），增加西蘭花的翠綠，而且烹飪時還能鎖住西蘭花的水分，使其爽脆可口，顏色也很好看

3 ，西蘭花泡好以后，起鍋燒水，把西蘭花加入到里面，然后再加入少許的色拉油，水燒開以后就可以把西蘭花撈出來了。

4 ， 鍋內(nèi)放少許底油（一定要用干凈油），然后下入西蘭花，先不要開火，加入鹽，味精，少許白糖，再開火翻炒均勻即可，切記不要炒太長時間，不然就不好看了。

看，看，看，這就是剛出鍋的西蘭花，怎么樣？賣相不錯吧，真正的純綠色植物，好看又美味，還可以拿出來招待親戚朋友哦

真空炒鍋

做好菜的時候怎么可以沒有一口讓自己滿意的鍋呢？這款真空炒鍋可以滿足你所有的需求，無論你是炒菜還是做飯，還是想要他的顏值他都能滿足你的需求，粉嫩粉嫩的哦

醬油瓶

想給你那沉悶的廚房來點新意嗎？這個給你，玻璃瓶的醬油瓶，廚師們的最愛哦，既有顏值還有實力，想象一下沉悶的廚房里面擺滿了花花綠綠的罐子，別說做西蘭花了，就算是做大螃蟹也會有心情做的