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面對(duì)“恐婚”的男/女朋友,挽回感情的四個(gè)攻略

“如果順利的話(huà),我會(huì)買(mǎi)一個(gè)公寓,養(yǎng)一只柯基,一只英短,孤獨(dú)滿(mǎn)足地度過(guò)余生。”

“若是不順呢?”

“結(jié)婚生子“

這是一個(gè)段子,但是卻又真實(shí)地反映了當(dāng)代年輕人或者說(shuō)中年未婚人士對(duì)于婚姻的恐懼。

"恐婚族"之前多為"80后",但是現(xiàn)在”90后”有超過(guò)第一的趨勢(shì),現(xiàn)在90年生的人已經(jīng)三十了,統(tǒng)計(jì)表明這區(qū)間的人結(jié)婚率卻低的嚇人。其實(shí)理性考慮結(jié)個(gè)婚真的很不容易。買(mǎi)房子幾乎要花掉全部積蓄,還要背上沉重的房貸負(fù)擔(dān),又要準(zhǔn)備一大筆的結(jié)婚費(fèi)用,這對(duì)很多年輕人而言都是一道道很高的門(mén)檻。

如果正好這些年輕人的工作又不穩(wěn)定,就很容易就把結(jié)婚當(dāng)成一種危途,不愿結(jié)婚,變身”恐婚族“。

一、“恐婚族“大軍成員逐年遞增、越來(lái)越多

2008年年初,中國(guó)社科院和社科文獻(xiàn)出版社聯(lián)合發(fā)布了《2008年中國(guó)社會(huì)形勢(shì)分析與預(yù)測(cè)》。報(bào)告指出,中國(guó)登記結(jié)婚人數(shù)在持續(xù)減少,初婚年齡顯著推遲。

2006年,上海男性初婚年齡平均為31.1歲,女性初婚年齡平均為28.4歲;北京初婚年齡男性為28.2歲,女性為26.1歲。

在此次調(diào)查中,將近半數(shù)的人 (44.4 % )認(rèn)同"恐婚族"多為"80后",41.4 % 的人認(rèn)為"哪個(gè)年齡的都有,但人數(shù)都不多"。同時(shí),超過(guò)半數(shù)的人 (51.7 % )認(rèn)為"恐婚族"是正常現(xiàn)象,持相反觀(guān)點(diǎn)的人數(shù)占28.4 % 。

北京師范大學(xué)社會(huì)心理學(xué)教授石林認(rèn)為,"恐婚族"哪個(gè)年齡段的人都會(huì)有,但是面臨婚嫁的年輕人主要是"80后"。他們?cè)诮邮芨邔哟谓逃耐瑫r(shí),整個(gè)"人生"也隨著往后推移。而"80后"獨(dú)生子女比較多,由于家庭的寵愛(ài),心理成熟度較之其他年齡層次的人要晚熟,而且因?yàn)?span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;box-sizing: border-box;font-weight: 700;margin: 0px;padding: 0px;border: 0px;">接觸社會(huì)時(shí)間不長(zhǎng),生活壓力、工作壓力產(chǎn)生的種種焦慮使他們對(duì)婚姻產(chǎn)生恐懼心理是可以理解的。

█ 心理因素

部分未婚男女產(chǎn)生心理陰影,對(duì)婚姻失去信心其中一部分是心理因素影響。

由于網(wǎng)絡(luò)信息逐漸發(fā)達(dá),很多之前不會(huì)知道的事都會(huì)搬到大家面前,因此人們看了太多社會(huì)上婚姻失敗的例子,離婚率高,再加上第三者插足、婚外戀、包二奶等現(xiàn)象較多,使得部分未婚男女產(chǎn)生心理陰影,對(duì)婚姻失去信心。

在調(diào)查中,雖然對(duì)社會(huì)的婚姻環(huán)境并不樂(lè)觀(guān),但是高達(dá)71.1 % 的人還是愿意"相信白頭到老"。

其實(shí)在我看來(lái),"恐婚族"大部分都是責(zé)任心很強(qiáng)的人如果意識(shí)不到婚姻意味著什么,根本就不會(huì)恐懼,很輕率的就可以結(jié)婚,遇到問(wèn)題又很輕易就離婚了。

"恐婚族"一般對(duì)自己很了解,對(duì)婚姻很慎重,他們會(huì)理智地考慮到結(jié)婚之后的情況和后果。

█ 自身因素

"好像總也做不好結(jié)婚的準(zhǔn)備" 這種想法導(dǎo)致了“恐婚“,這也就是自身因素。結(jié)婚除了情愛(ài)、性愛(ài)以外,還要承擔(dān)很大的責(zé)任,受到很大約束,不像單身那么自由自在。那些不想承擔(dān)責(zé)任,不愿被人管的男女,便遲遲不肯結(jié)婚。

"現(xiàn)在離婚也太簡(jiǎn)單了,咱去吃個(gè)飯慶祝一下。"熱播電視劇《奮斗》里向南和楊曉蕓那對(duì)"畢婚族" (指一畢業(yè)就結(jié)婚的大學(xué)生)一直磕磕絆絆,結(jié)婚還不到1年,他倆拿著結(jié)婚證又把婚離了。

2008年《中國(guó)社會(huì)藍(lán)皮書(shū)》的調(diào)查表明,當(dāng)前社會(huì)結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)型已成為影響人們家庭生活的重要力量;在中國(guó)從傳統(tǒng)農(nóng)業(yè)社會(huì)迅速轉(zhuǎn)變?yōu)楣I(yè)社會(huì)和后工業(yè)社會(huì)的過(guò)程中,中國(guó)的家庭結(jié)構(gòu)不但在小型化,而且越來(lái)越趨于不穩(wěn)定。

"結(jié)婚,男人要承擔(dān)起更多的責(zé)任,想到房子、孩子等問(wèn)題,就感覺(jué)壓力很大。想得越多越覺(jué)得沒(méi)底,好像總也做不好結(jié)婚的準(zhǔn)備。"北京師范大學(xué)在讀研究生張磊和女朋友在一起6年了,但是婚期卻一再延遲。

"當(dāng)前社會(huì),人變得越來(lái)越現(xiàn)實(shí)了,面對(duì)的誘惑也越來(lái)越多。"某外語(yǔ)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)員工陳小麗說(shuō),她有時(shí)候連自己的感覺(jué)都無(wú)法確定,更不要說(shuō)去完全信任對(duì)方了。

"恐婚"反映了人與人之間的信任危機(jī)。大城市里的年輕人很多都是"漂"著的,來(lái)自不同文化環(huán)境和成長(zhǎng)背景的人雖然生活在同一個(gè)空間,但很少有機(jī)會(huì)能深層次互相了解和認(rèn)同,高速流動(dòng)的人群也加劇了人際關(guān)系的不確定性和不安全感。

離婚率越來(lái)越高,信任體系的缺失給社會(huì)婚姻狀態(tài)造成了負(fù)面影響。本次調(diào)查表明,超過(guò)三分之一的人 (35.7 % )認(rèn)為當(dāng)前社會(huì)沒(méi)有良好的"婚姻環(huán)境"。58.8 % 的人認(rèn)為在"信任對(duì)方"的情況下才會(huì)選擇結(jié)婚。

講到這里你應(yīng)該也明白了“恐婚族“隨著時(shí)代的發(fā)展是越來(lái)越多了,而且這也是一個(gè)不容小覷的社會(huì)問(wèn)題,那么”恐婚族“他們到底是在害怕?lián)氖裁茨兀课覀兘又鴣?lái)分析一下。

二、當(dāng)恐懼婚姻的時(shí)候,你在恐懼什么?

1. 失去的更多的可能性

這一點(diǎn)很容易理解。機(jī)會(huì)成本是一個(gè)經(jīng)濟(jì)學(xué)上的概念,它指的是,但我們從一系列互斥的選項(xiàng)中,選出了最好的一項(xiàng)時(shí),我們與此同時(shí)就失去了所有擁有其他選項(xiàng)的機(jī)會(huì),失去了其他次好選項(xiàng)的價(jià)值。

選擇一個(gè)人結(jié)婚,就意味著失去了所有可能的其他對(duì)象(畢竟在約定俗成的婚姻中,親密關(guān)系是排他的)。選擇進(jìn)入婚姻,也意味著跟對(duì)方要進(jìn)入一段穩(wěn)定的關(guān)系,為了這段婚姻關(guān)系,也必須選擇合理的,能照顧到家庭的職業(yè),選擇進(jìn)入新的社交圈子。

當(dāng)做出這些選擇的時(shí)候,你不得不承認(rèn)你失去了做出另一種選擇的機(jī)會(huì),失去了更多的可能性。有恐婚情結(jié)的人內(nèi)心里一定是有過(guò)這樣的考慮的,權(quán)衡過(guò)后,因?yàn)楹ε率ミ@些而害怕結(jié)婚。

2. 害怕喪失絕對(duì)自主

在戀愛(ài)關(guān)系中的時(shí)候,你們更重視愉悅的相處感受,相對(duì)的自由度也比較高。但是結(jié)婚以后,你們進(jìn)入一段互相承諾的關(guān)系里,不可避免的要在某些時(shí)刻做出個(gè)人的妥協(xié)。

比如對(duì)方的家庭,對(duì)方的想法和感受,甚至對(duì)方的作息時(shí)間,你都得考慮到并得體的應(yīng)對(duì),你再也不能自由自在的安排約會(huì),也不可能說(shuō)讓對(duì)方為你做什么就做什么了。考慮到這一點(diǎn),你害怕進(jìn)入婚姻以后就喪失主權(quán)。束縛,不自由,犧牲的感覺(jué),都讓你恐婚。

3. 對(duì)婚姻失敗的恐懼

很多人恐懼婚姻,是因?yàn)樵谶€沒(méi)有結(jié)婚的時(shí)候就開(kāi)始考慮婚姻破裂的后果。一項(xiàng)針對(duì)非婚同居伴侶的研究發(fā)現(xiàn),三分之二(67%)的伴侶表示,他們經(jīng)常會(huì)有對(duì)未來(lái)可能離婚的恐懼——這是影響了他們的婚姻觀(guān)和結(jié)婚計(jì)劃的最重要的原因之一。畢竟那么多失敗的例子就在眼前,婚后的雞毛蒜皮破壞感情都多的很,而婚姻生活幸福美滿(mǎn)的宣楊卻不多見(jiàn)。

恐婚的人,很可能經(jīng)歷了身邊大部分親朋好友不如婚姻之后都沒(méi)有一個(gè)好的結(jié)果。冷眼旁觀(guān)之后變得恐懼自己的感情最終也走向那樣的結(jié)果、對(duì)婚姻中可能出現(xiàn)的欺騙、背叛、拒絕和被拋棄的焦慮,與自己原生家庭以及個(gè)人成長(zhǎng)經(jīng)歷也有很大的關(guān)系,擔(dān)心自己重演父母婚姻的不幸福。

4. 害怕承擔(dān)責(zé)任

害怕婚姻的原因也有可能是“不想長(zhǎng)大”導(dǎo)致的。“彼得潘綜合癥”(Peter Pan Syndrome)是流行心理學(xué)中的一個(gè)概念,由 Dan Kiley在1984年提出,意為成年人(多指男性)在社會(huì)上表現(xiàn)出不成熟、在面對(duì)“長(zhǎng)大”這件事時(shí)會(huì)出現(xiàn)非理性恐懼的現(xiàn)象,具體表現(xiàn)包括不負(fù)責(zé)任、缺乏自信、依賴(lài)心強(qiáng)、難以堅(jiān)持、關(guān)系障礙等(Kiley, 1984)。

步入婚姻組建新家庭對(duì)一個(gè)人的考驗(yàn)是很大的,成為一個(gè)新家庭的主人意味著你必須長(zhǎng)大,必須承擔(dān)責(zé)任,否則如何照顧自己的家庭,如何成為別人的父母?考慮到這些,很多人迎難而退,經(jīng)濟(jì)的壓力,養(yǎng)老養(yǎng)小的壓力,對(duì)婚姻忠誠(chéng)的壓力,以及承擔(dān)另一個(gè)人的一生幸福的承諾,都讓其恐慌的想逃離。

5. 害怕失去自我的邊界

當(dāng)我們進(jìn)入真正的親密關(guān)系時(shí),都要經(jīng)歷邊界的轉(zhuǎn)換,允許另一個(gè)人對(duì)自己的靠近。婚姻更是最大程度上將你的個(gè)人邊界削減。想象自己跟另一個(gè)人生活在一起,彼此生活逐漸融合,你們經(jīng)濟(jì)上難以分開(kāi),生活習(xí)慣山更要互相適應(yīng),各自的個(gè)人空間也不得不重疊起來(lái),甚至要孕育一個(gè)共同的孩子,這一切都要求你放棄自己的一些個(gè)人自由,允許對(duì)方對(duì)你的領(lǐng)地的入侵,難免使人感到焦慮

彼此變得更加親密之后,你們兩個(gè)人的邊界逐漸不清晰甚至消失,事實(shí)上你的感情也會(huì)變得更加脆弱,更容易受對(duì)方的影響,更容易受傷害

6. 害怕未知

對(duì)未知的恐懼一直是由來(lái)已久的,比如黑暗的沒(méi)開(kāi)燈的房間,比如一望無(wú)際的宇宙,人們總是會(huì)因?yàn)槲粗兊每謶?。面?duì)婚姻也是一樣的道理,這是你沒(méi)有涉及過(guò)的領(lǐng)域,你要嘗試接受一種新的關(guān)系,這可能跟你理想的狀態(tài)有差距,這些未知的讓人摸不透的狀況就是你害怕的根源。

面對(duì)這樣一種不確定感,人會(huì)覺(jué)得忐忑不安,因?yàn)橐磺卸甲兊貌豢煽兀?span style="-webkit-tap-highlight-color: transparent;box-sizing: border-box;font-weight: 700;margin: 0px;padding: 0px;border: 0px;">無(wú)法掌握前面的情況,害怕未知,所以想要回避,不想邁出前進(jìn)的那一步。

7. 害怕失去自由

很多被逼婚的人都曾說(shuō)過(guò),單身有單身的自由,婚姻是一種束縛。在恐婚的人眼中,婚姻就像是枷鎖一樣,會(huì)改變一個(gè)人自由自在的狀態(tài)。

當(dāng)想到自己必須為婚姻放棄自由的時(shí)候,就覺(jué)得可怕。

步入婚姻以后,自己必然要為了維系婚姻犧牲自己的很多東西,不能再自由的選擇職業(yè),居住地,不能選擇心情不好的時(shí)候誰(shuí)也不理會(huì),自己做出的決定也必須接受另一個(gè)人甚至是另一個(gè)家庭的指手畫(huà)腳,這些都令恐婚族對(duì)失去自由的婚姻感到窒息,所以恐婚的人其實(shí)恐懼的是不自由的婚姻,認(rèn)為婚姻就是枷鎖。

三、如果對(duì)方恐婚,那么應(yīng)該怎么幫助對(duì)方疏導(dǎo)?

其實(shí)恐婚說(shuō)白了就是一種心理狀態(tài),他并不確定跟你的婚姻生活會(huì)是一個(gè)什么狀態(tài),這種對(duì)于未知的恐懼已經(jīng)超過(guò)了結(jié)婚的欲望。

那么心理上的問(wèn)題,當(dāng)然也要用心理上的手段來(lái)治療和疏導(dǎo)。

01 幫對(duì)方把恐懼具象化

首先,你要先幫助對(duì)方去區(qū)分一種心理狀態(tài),就是他真的是不喜歡結(jié)婚這種方式,還是他恐懼跟另一個(gè)人建立一段真正的親密關(guān)系,他不敢真的把自己交付給對(duì)方。

區(qū)分這一點(diǎn)很重要,如果他是不喜歡結(jié)婚這種方式,但依然是希望和你生活在一起的,倒不是他真的渣,不想對(duì)你負(fù)責(zé),有的人確實(shí)就是不愿意受到制度上的束縛,會(huì)覺(jué)得累贅。

但如果你們之間的感情真的足夠深了,經(jīng)過(guò)時(shí)間的考驗(yàn),他會(huì)愿意給你一個(gè)更加讓你有安全感的狀態(tài),當(dāng)然,這建立在,你們的感情只是一個(gè)結(jié)婚證之差而已。

他要是恐懼和另一個(gè)人建立親密關(guān)系,這一定是跟他的過(guò)往經(jīng)歷有關(guān)的,要么是原生家庭給他造成的影響,要么就是在與另一個(gè)人的關(guān)系中被傷害過(guò),你是需要跟他去疏導(dǎo)這一段的經(jīng)歷的。

因?yàn)橛行┤丝只?,他也不知道自己為什么恐婚,只是潛意識(shí)里的恐婚,所以你需要讓他重新感受那些令他恐懼的意識(shí),并且盡可能的將描述具象化,分成一個(gè)個(gè)切實(shí)的可以解決的小問(wèn)題去解決,讓對(duì)方看到一個(gè)希望。

02 主動(dòng)去和對(duì)方多進(jìn)行磨合

其實(shí)很多人恐婚,就是因?yàn)樵趹賽?ài)關(guān)系中,根本就沒(méi)有體會(huì)到和另一個(gè)人生活在一起的舒適感,所以對(duì)婚姻生活根本就不期待。

如果兩個(gè)人總是各抒己見(jiàn),矛盾發(fā)生時(shí)都知道站在自己的角度去想問(wèn)題,解決問(wèn)題,那么久而久之,他只會(huì)加重一種認(rèn)知:我們好像根本就不合適。

關(guān)系中,肯定有一個(gè)人需要去承擔(dān)一個(gè)角色,就是關(guān)系中的調(diào)和劑和粘合劑。

這并不意味著你需要放棄自我迎合對(duì)方,而是你的態(tài)度首先要比對(duì)方軟,策略也要圓滑。

當(dāng)兩個(gè)人發(fā)生矛盾的時(shí)候,要去做主動(dòng)調(diào)和的那一方,這不僅是對(duì)你關(guān)系重視的一個(gè)態(tài)度,更是讓對(duì)方心安的一個(gè)策略。

03 可以建立一些”婚前條款“

這些婚前條款主要就是針對(duì)消除對(duì)方疑慮的。

比如一名女性恐婚,她很可能是因?yàn)榕履阍诨楹髮?duì)她不如在戀愛(ài)關(guān)系中好了,或者是害怕處理不好婆媳的關(guān)系等等。

一名男性恐婚,那很可能就是怕在婚后失去了自由,比如不能隨意的跟朋友出去玩,身甚至自己的工資還要按時(shí)上交給另一半,沒(méi)有支配的權(quán)利。

并且男人在婚后需要承擔(dān)更多的責(zé)任,比如房貸啊,車(chē)貸啊,甚至承擔(dān)整個(gè)家庭的開(kāi)銷(xiāo)。

如果正好是處于事業(yè)的上升期,那么成家對(duì)于男人來(lái)說(shuō),反而是分散了自己的精力。

而且現(xiàn)在大多數(shù)都是家里的獨(dú)生子,寵著長(zhǎng)大的,性格上都相對(duì)任性,那么也會(huì)考慮,我是不是有一輩子去包容和忍讓另一個(gè)人的能力。

所以,針對(duì)各種恐懼和疑慮的點(diǎn),你可以和對(duì)方去進(jìn)行一個(gè)婚前條款,把他所擔(dān)憂(yōu)的,一條一條全部列出來(lái),然后你們根據(jù)具體的問(wèn)題,制定一個(gè)雙方都認(rèn)同的解決辦法。

我來(lái)給大家舉個(gè)例子,比如說(shuō)男人害怕自己在婚后沒(méi)有財(cái)產(chǎn)支配權(quán),那么你們就可以這樣,各自?huà)甑腻X(qián)各自花,然后建立一個(gè)共同的夫妻賬戶(hù),用于家庭的共同開(kāi)銷(xiāo)。

就是這樣做出一些具體的規(guī)定,兩個(gè)人都去遵守。

04 幫助對(duì)方修復(fù)自信心

很多人不愿意走進(jìn)婚姻生活,其實(shí)是對(duì)自己不自信的一種表現(xiàn),他根本就不相信自己可以經(jīng)營(yíng)得好一段婚姻,或者能夠給另一個(gè)人幸福。

比如說(shuō)他的周?chē)且恍┗橐鍪〉睦?,比如父母啊,親戚啊,朋友啊。

尤其是父母,很多中國(guó)父母總是會(huì)對(duì)孩子說(shuō)這么一句話(huà);要不是你我們?cè)缇碗x婚了。

這就很容易給孩子造成一個(gè)心理陰影,他會(huì)覺(jué)得父母婚姻的不幸是自己造成的,久而久之就會(huì)形成自卑的心理,也就更不相信自己能在婚姻中找到幸福了,他們一直在拿別人的錯(cuò)懲罰自己。

那么你需要做的是幫他重新燃起對(duì)于婚戀的自信心,你要讓他知道別人的不幸只是個(gè)例,但大部分的婚姻和家庭都是很幸福的。

你要讓他明白,只要用心經(jīng)營(yíng)婚姻,那么就一定可以獲得想要的幸福,當(dāng)然,在這個(gè)前提下,你一定是要給足對(duì)方安全感的。

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