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我是丁貝拉，也可以叫我貝拉，一個(gè)向陽(yáng)而生的95后女孩，專注【個(gè)人成長(zhǎng)精進(jìn)】與【女性情感故事】，本文是“丁貝拉的小窩”收錄的過稿文章，點(diǎn)擊右上方【關(guān)注】，你想看的這里都有。
著名教育學(xué)家陳鶴琴先生說：“幼兒時(shí)期特別要注意孩子習(xí)慣的養(yǎng)成。習(xí)慣養(yǎng)得好，終生受其益；習(xí)慣養(yǎng)不好，終生受其累！”
好的習(xí)慣能夠幫助我們?cè)谏钪羞^得舒心，也能在學(xué)習(xí)和工作中效率加倍。
以前的我，是一個(gè)生活隨性的人，對(duì)好習(xí)慣的養(yǎng)成并不重視。
我沒有存錢的習(xí)慣，所以在自己急需用錢的時(shí)候，只能伸手向父母要；我沒有終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，喜歡安于現(xiàn)狀，享受躺平帶來的快感；我沒有拓展交際圈的習(xí)慣，所以我的社交能力一直得不到提升。
直到疫情被迫待在家，我才意識(shí)到自己的不良習(xí)慣，給生活帶來了很多不好的影響。
因此，我痛定思痛，有意識(shí)地培養(yǎng)好習(xí)慣。這10個(gè)好習(xí)慣，徹底改變了我的生活，讓我脫胎換骨！
01.強(qiáng)迫自己儲(chǔ)蓄
我以前認(rèn)為，錢就是用來花的。所以，不管是父母給的錢，還是我自己賺的錢，幾乎是到手就花，不會(huì)考慮儲(chǔ)蓄，典型的“月光族”。
說實(shí)話，花錢的感覺真的挺爽。
可是，帶來的后果也很嚴(yán)重，一件事情的發(fā)生讓我徹底清醒！
我的母親患了病，急需用錢?？墒俏业你y行卡，根本支付不了母親的醫(yī)療費(fèi)。
我只好拉下臉皮，四處向身邊的親戚朋友借錢。這期間受到的白眼和冷嘲熱諷不言而喻，這種事情大家躲都來不及，怎可能伸出援助之手。
通過此事，我深刻明白了，一定要學(xué)會(huì)儲(chǔ)蓄，儲(chǔ)蓄的好處也是為了以備不時(shí)之需。
我的儲(chǔ)蓄方法有兩種：
★333存錢法。把到手中的資金分為三部分，一部分用作生活支出，一部分用來投資理財(cái)或投資自己，最后一部分進(jìn)行儲(chǔ)蓄。
這部分的資金不到萬(wàn)不得已決不能使用，可以單獨(dú)用一張銀行卡儲(chǔ)蓄這部分資金。
★ 365存錢法：準(zhǔn)備一個(gè)表格，上面寫滿從1、2、3..……到365的數(shù)字，每天找一個(gè)自己喜歡的數(shù)字去存錢，每存一天，就劃掉一個(gè)格子，存滿365天能存下66795元。
這個(gè)存錢法，每天最多只存365元，其實(shí)執(zhí)行起來還是比較容易的。
就這樣，我終于有了一筆小小的存款。這使我更有勇氣和底氣去面對(duì)未知的生活了。
02.把錢投資在自己身上
我的朋友小文經(jīng)常把錢花在男朋友身上，從價(jià)值好幾千的鞋子，再到上萬(wàn)塊的電子設(shè)備。
我問她原因時(shí)，她不以為然地說：“我愛我男朋友，為他花錢不是理所應(yīng)當(dāng)嗎？”
朋友的做法確實(shí)也沒錯(cuò)，可她男朋友對(duì)她卻極為吝嗇，節(jié)假日連個(gè)小禮物都不愿意買。
最后男朋友還把她甩了，而小文把太多資金和精力都放在了男朋友身上，沒有進(jìn)行自我投資，導(dǎo)致她在工作與生活中錯(cuò)失了很多機(jī)會(huì)。
所以，我真的非常建議女孩子要多投資自己，多專注自我！以此增加自身的能力與價(jià)值。
03.多嘗試新事物
當(dāng)今社會(huì)發(fā)展迅速，很多的新鮮事物層次不窮，知識(shí)的更新也越來越快。
要想與時(shí)俱進(jìn)，做新世紀(jì)的主人，就需要我們敢于去嘗試新事物。古人云：“授人以魚不如授人以漁。”
我最近接觸的新事物就是魔方。可能魔方在大家眼里是很普通的玩具，但我之前從來沒有接觸過。
別看它小巧可愛，要想將其八個(gè)面統(tǒng)一色系，對(duì)我來說還真不是一件容易的事情，但我還是想要嘗試一下。
因?yàn)榻佑|了魔方，我感覺自己的生活有不同的色彩。當(dāng)我感覺很累或者無(wú)聊的時(shí)候，就拿起魔方玩弄，這時(shí)我的疲憊感也一掃而空了，反而覺得輕松有趣。
最后我居然把魔方里面的訣竅搞通了，真是讓我驚喜又開心~所以呀，不去嘗試，又怎知其中的樂趣呢，不去嘗試，又如何激發(fā)自己的潛能呢。
《新華社》里有這樣一段話：“有些人容易安于現(xiàn)狀，畢業(yè)后便不再學(xué)習(xí)，也不愿意去接觸新領(lǐng)域和新事物。但優(yōu)秀的人永遠(yuǎn)都保持旺盛的學(xué)習(xí)力和求知欲，堅(jiān)持讀書、學(xué)習(xí)，視野才會(huì)越來越開闊?！?/strong>
所以，多去嘗試新事物吧，大膽走出舒適區(qū)，也許會(huì)給你帶來不一樣的力量和驚喜哦！
04.列愿望清單
列愿望清單這件事情，是我近期養(yǎng)成的習(xí)慣。
以前的我，只想著守著自己的一畝三分地，對(duì)其他的事物都沒有興趣，直到我看了電影《遺愿清單》后，我才開始羅列屬于自己的愿望清單。
當(dāng)我列出愿望清單的時(shí)候，我的內(nèi)心充滿了喜悅，仿佛這些愿望已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了，內(nèi)心也更有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)這些愿望。
我現(xiàn)在已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了愿望清單的兩個(gè)愿望啦，這不僅讓我的生活更有幸福感，也讓我感受到實(shí)現(xiàn)愿望的成就感。
05.做自己喜歡的事
我的朋友通過自己的努力進(jìn)入了國(guó)企單位。但她工作一段時(shí)間后，發(fā)現(xiàn)自己并不喜歡這份工作，感覺每一天都很煎熬。
于是，她終于下定決心要辭職，然后繼續(xù)深造，為考研做準(zhǔn)備。
雖然考研競(jìng)爭(zhēng)力很大，讀完研還是得出來工作，但我一直認(rèn)為，人生很短，能夠做自己喜歡的事情，就是一件很幸福的事。
不管是喜歡的工作，還是喜歡的人，都不要將就，不要委屈自己。而是朝著自己喜歡的方向，勇敢奔赴！
06.不要在朋友圈“炫富”
老話常說：“財(cái)不外露”。這句話還是有一定道理的。
前段時(shí)間我看見友人，將買來的新車發(fā)在了朋友圈。結(jié)果朋友圈底下各種評(píng)論都有，有假心假意祝福的，也有直接諷刺的。
最后，朋友選擇刪除了這條朋友圈。
后來朋友跟我說：“最好不要在朋友圈炫耀物質(zhì)上的東西，會(huì)被有心人惦記。最近，總有好久不聯(lián)系的親朋好友來找我借錢?！?/span>
這種情況，不管我借與不借，都會(huì)感到為難，搞不好可能還會(huì)與親戚疏遠(yuǎn)，與朋友反目。
所以，真正聰明的人，是不會(huì)在朋友圈刻意炫富的，避免給自己帶來一些困擾。
07.早睡早起
我從小就被輸入要早睡早起的思想，長(zhǎng)大后因?yàn)榉N種原因，早睡早起變成了早睡晚起或晚睡晚起的狀態(tài)。
后來，因?yàn)橐淮紊?，醫(yī)生建議我養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，這樣對(duì)身體有好處。
于是，我重新開始養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。一開始的時(shí)候，還是挺痛苦的，但堅(jiān)持一段時(shí)間后，便也習(xí)慣了，身體也恢復(fù)得越來越好，整個(gè)人看著精神了不少。
現(xiàn)在的我，靠著早睡早起的習(xí)慣，身體很少會(huì)生病了，做事也更有干勁，越來越喜歡這樣的狀態(tài)啦~
都說能夠馴服早晨的人，必能馴服早起的人生。所以，想要改變自己的人生，就從早睡早起開始吧！
08.常把“我能做到”、“我可以”掛在嘴邊
《哈佛積極心理學(xué)筆記》中提到：“積極心理讓你轉(zhuǎn)變關(guān)注視角，學(xué)會(huì)接受不快樂變得快樂，提高對(duì)自身心理的防護(hù)狀態(tài)?！?/strong>
給自己積極的心理暗示，就是告訴自己一定可以做到，進(jìn)而給自己加油打氣。我們可以常把“我能做到”、“我可以”“我一定行”掛在嘴邊。
比如，當(dāng)自己面臨一個(gè)難以處理的事情時(shí)，給自己積極的心理暗示，對(duì)自己說：“你一定可以的。”
只有你自己足夠相信自己，你才有可能完成目標(biāo)！
09.堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
我每次心情不好或者焦慮的時(shí)候，就會(huì)去運(yùn)動(dòng)。不管是在健身房里揮汗如雨，還是在小區(qū)里悠閑慢跑，這些運(yùn)動(dòng)都能給我?guī)砜鞓贰?/p>
仿佛汗流出來了，一些負(fù)面的東西也會(huì)隨之蒸發(fā)掉。
但運(yùn)動(dòng)真的可以讓人神清氣爽，因?yàn)槿梭w在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，大腦會(huì)分泌大量的多巴胺，這種物質(zhì)有助于緩解不適，從而產(chǎn)生愉悅的情緒。
堅(jiān)持一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是最劃算的事了，因?yàn)樗坏珶o(wú)需你高物質(zhì)的投入，還能強(qiáng)身健體，簡(jiǎn)直是一舉兩得。
10.保持讀書的習(xí)慣
有句話說得好：“讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路?！?/strong>身體和靈魂總要有一個(gè)在路上。
也許我們無(wú)法行萬(wàn)里路，但讀萬(wàn)卷書還是可以實(shí)現(xiàn)的！
我認(rèn)識(shí)一個(gè)博主，雖然她第一學(xué)歷不高，但是談吐方面讓我感覺是個(gè)很有素質(zhì)有文化的女生。
后來我才得知，她之所以懂得這么多，都是因?yàn)樗恢痹谔嵘约?，尤其是讀書方面，她每個(gè)月至少要讀兩本書。
現(xiàn)在她還開始了寫作，雖然是個(gè)小號(hào)，但寫作功底還是挺不錯(cuò)的，文字也很有力量！而這些都是讀書帶給她的勇氣。
所以呀，人一定要多讀書，因?yàn)樽x書是人類進(jìn)步的階梯，是前途的保障！
以上就是我分享的10個(gè)好習(xí)慣啦，愿大家都能擁有好習(xí)慣，做自己人生的主宰人！
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