昨天分享了補(bǔ)氣血的料理，今天分享幾款補(bǔ)氣血的的豆?jié){，內(nèi)調(diào)?外養(yǎng)，兩手都要抓[舔屏]
1??經(jīng)典豆?jié){
黃豆?紅豆?紅棗?花生?清水1000毫升
2??五紅豆?jié){
花生?紅豆?紅棗?枸杞?紅糖?清水800毫升
3??紅豆桂圓豆?jié){
桂圓?紅豆?紅棗?枸杞?清水800毫升
4??紅棗糯米豆?jié){
黃豆?紅棗?糯米?枸杞?清水800毫升
5??小米山藥豆?jié){
小米?山藥?紅棗?枸杞?清水800毫升
6??紅棗枸杞豆?jié){
黃豆?紅豆?紅棗?枸杞?清水1000毫升
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