人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。
這是作家格拉德威爾在《異類》一書中指出的規(guī)律。而這個(gè)規(guī)律在后面逐步演化出了大家所熟知的“一萬小時(shí)定律”。
在長期調(diào)查中發(fā)現(xiàn),人類腦部去理解和吸收一種知識(shí)或者技能確實(shí)需要一萬小時(shí)左右的時(shí)間,然后才能達(dá)到大師級(jí)水平。頂尖的運(yùn)動(dòng)員、音樂家、棋手,需要花一萬小時(shí),才能讓一項(xiàng)技藝至臻完美。
那一萬小時(shí)是怎么算出來的呢?
在任何領(lǐng)域取得成功,往往需要十年的時(shí)間,那大概一年就需要1000個(gè)小時(shí),一年按50周練習(xí)計(jì)算,一周大概200小時(shí),一周練習(xí)5天的話,每天大概4個(gè)小時(shí)。
4*5*50*10=10000 這大概就是10000小時(shí)定律的由來。
事實(shí)真的如此么?
大家好,我是圓方,今天我們一起聊聊:十萬倍效率學(xué)習(xí)法
事實(shí)上,這里講的10000小時(shí),是針對(duì)行業(yè)的頂級(jí)專家的,而成為專家其實(shí)10000小時(shí),只是一個(gè)時(shí)間上抽象的表述。因?yàn)樵跁r(shí)間背后,有兩個(gè)東西其實(shí)是被忽略掉的。
一個(gè)是資源,很多人不是不想練習(xí)10000個(gè)小時(shí),問題是他“練不起”一萬個(gè)小時(shí)。
近日,23歲的中國小伙周冠宇正式宣布加入意大利超百年歷史的豪華運(yùn)動(dòng)汽車品牌阿爾法羅密歐車隊(duì)(Alfa Romeo)。據(jù)悉,周冠宇將在2022賽季作為車隊(duì)的正式賽車手參加一級(jí)方程式的錦標(biāo)賽,他也成為了歷史上中國第一位F1正式車手。
周冠宇之所以能成為世界一流F1車隊(duì)的正式車手,除了他從小展現(xiàn)出的對(duì)賽車濃厚的興趣之外,與其父母在背后不惜血本的支持有著密不可分的關(guān)系。
據(jù)知情人士介紹,從周冠宇正式接觸賽車開始,他的父母總共投入了至少一億元人民幣為他的將來鋪路。作為全世界技術(shù)含量最高的體育賽事,駕駛一輛F1賽車的成本,大概是300RMB一秒。
300RMB一秒,想練10000個(gè)小時(shí)……大家可以自行計(jì)算一下。
另一個(gè)是天賦,如果一個(gè)人在一個(gè)事情上沒有天賦,反復(fù)受挫,沒有成就感,那么不管他有多么超絕的意志力,大概率都是無法堅(jiān)持一萬小時(shí)的。
所以,一萬小時(shí)定律本身就是一個(gè)偽命題,因?yàn)槌吮砻娴臅r(shí)間以外,真正決定能否堅(jiān)持下來的,還有背后的資源和天賦。
很多小伙伴會(huì)問:“如果我不追求成為行業(yè)第一,只希望比較“專業(yè)”,比絕大部分人96%要強(qiáng),那大概需要花多少時(shí)間呢?”
8000小時(shí)?5000小時(shí)?3000小時(shí)?
事實(shí)上,任何一個(gè)人只需要付出1/1000的時(shí)間,也就是10個(gè)小時(shí),你所能掌握的一門技能,大概率就會(huì)超過96%的普通人。
比如鋼琴,10個(gè)小時(shí)的練習(xí),足夠你彈出兩三首帶有簡(jiǎn)單和弦的流行曲目,但是這已經(jīng)能夠超過96%的沒有接觸過鋼琴,或者只會(huì)隨便按按鋼琴的人的水平了。
比如開車,10個(gè)小時(shí)的練習(xí),足夠一個(gè)不會(huì)開車的人掌握開車技能,或者讓一個(gè)會(huì)開車的人掌握賽車技能,而就是這10個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練,也會(huì)把普通人拉得很遠(yuǎn)。
很多小伙伴還會(huì)問:“如果我不追求特別專業(yè),只希望相對(duì)“專業(yè)了解,比絕大部分人80%要強(qiáng),那大概需要花多少時(shí)間呢?”
8小時(shí)?5小時(shí)?3小時(shí)?
事實(shí)上,任何一個(gè)人只需要付出1/100的時(shí)間,也就是6分鐘,你所能掌握的一門技能,大概率就會(huì)超過80%的普通人。
其實(shí)任何人,只要是帶著問題去思考,找到正確的方法,面對(duì)一些相對(duì)冷門的知識(shí)領(lǐng)域。他就獲得比80%的普通人在一個(gè)領(lǐng)域的專業(yè)性。
我們今天就拿《易經(jīng)》簡(jiǎn)單做一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
知道《易經(jīng)》的人很多,很多中國人都能夠隨口說出來:
天行健,君子以自強(qiáng)不息
地勢(shì)坤,君子以厚德載物
但是很多人究其一生,都沒有對(duì)易經(jīng)簡(jiǎn)單的了解一下下,在月初的時(shí)候我說想給大家分享一下易經(jīng)的學(xué)習(xí)心得,今天我們就一起入個(gè)門。
今天《易經(jīng)》的學(xué)習(xí)只需要記住三段話:
一
乾(qian)三連,坤(kun)六斷,
離(li)中虛,坎(kan)中滿,
震(zhen)仰盂,艮(gen)覆碗,
兌(dui)上缺,巽(xun)下斷
這一段話形容的是易經(jīng)中八卦的樣子,就像英文中26個(gè)符號(hào),ABCDEFG……
這就是易經(jīng)語言的符號(hào)的樣子。
二
乾一為天 兌二為澤 離三為火 震四為雷
巽五為風(fēng) 坎六為水 艮七為山 坤八為地
這一段話形容的是易經(jīng)中每個(gè)符號(hào)所代表的含義。
易經(jīng)的符號(hào)和中國的文字是一樣的,除了作為符號(hào)用于記錄,還帶有蘊(yùn)含的意味,這是和拉丁文字字母不一樣的。
三
《周易》一共有64個(gè)卦,每個(gè)卦有6個(gè)爻(爻),一共64*6=384個(gè)爻,乾坤兩卦還各多了一個(gè)用爻,所以一共就386個(gè)爻。
這一段話有點(diǎn)像數(shù)學(xué)題,我們可以看到,每一爻,其實(shí)就是描述的一個(gè)狀態(tài),那么整部《易經(jīng)》描述了人生386種情況。
我們總結(jié)一下:
《易經(jīng)》里有八個(gè)符號(hào),每個(gè)符號(hào)代表著一個(gè)事物,八個(gè)符號(hào)兩兩組合,形成了64種可能,每個(gè)可能有六個(gè)不同的狀態(tài),而《易經(jīng)》就是解釋這386種狀態(tài)的一本書。
大家看,把這三段話讀下來,甚至背下來大概只需要6分鐘,但是在絕大部分的社交場(chǎng)合,你能把這三段話背下來,基本上就可以超過80%的對(duì)《易經(jīng)》沒有學(xué)習(xí)過的普通人了。
當(dāng)然《易經(jīng)》絕不是這么簡(jiǎn)單,作為研究中國哲學(xué)最重要的原典之一,《易經(jīng)》是“百經(jīng)之首”。
早期先民在探索自然和宇宙的過程中,“仰則觀象于天,俯則觀法于地……近取諸身,遠(yuǎn)取諸物”(《易傳·系辭下》),力圖把握天、地、人、物、我等各種現(xiàn)象之間的關(guān)系。
實(shí)際上“易經(jīng)”不止《周易》一種,傳說夏有《連山》,殷有《歸藏》,周有《周易》,都是占筮之書。
而正因?yàn)椤兑捉?jīng)》是一門研究規(guī)律的書,從先秦諸子,到魏晉名士,到宋明道學(xué),再到現(xiàn)代新儒家,眾多的中國哲學(xué)家們從《周易》里面汲取著思想養(yǎng)分,創(chuàng)發(fā)出自己的哲學(xué)學(xué)說。
想要完整的理解《易經(jīng)》,真正做到內(nèi)化于心,外化于行,想來沒有十?dāng)?shù)年的反復(fù)研究,練習(xí),實(shí)踐,復(fù)盤,低于10000小時(shí)的付出是很難的。
如果只是想掌握這個(gè)工具,了解其框架,應(yīng)用于生活,大概10個(gè)小時(shí)也就差不多了。
如果只是希望在飯桌上閑談,吹吹牛,那么話6分鐘把這三段話背下來,想來也就足夠了。
畢竟,這可只花了十萬分之一的時(shí)間哦。
經(jīng)常聽有的同志說自己想學(xué)習(xí),但“工作太忙,沒有時(shí)間學(xué)習(xí)”。聽上去好像有些道理,但這絕不是放松學(xué)習(xí)的理由。哪怕一天擠出半小時(shí),即使讀幾頁書,只要堅(jiān)持下去,必定會(huì)積少成多、積沙成塔,積跬步以至千里。
——2013,黨,80周年&開學(xué)典禮
??聽黨話,跟黨走??
??在這里,看圓方你怎么看??
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