“你不來(lái)，我怎么忍心先睡?！?/span>
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文/握書(shū)姑娘 來(lái)源/卡娃微卡（ID：kawa01）
美劇《欲望都市》里說(shuō)：我們?cè)诖采媳憩F(xiàn)如何，就表示我們生活過(guò)得如何。
夫妻之間尤其如此。
你和愛(ài)人的婚姻狀況好不好，看你們的睡前半小時(shí)就知道了。
1
好的夫妻，睡前有話(huà)聊
“跟老公聊天聊到這個(gè)時(shí)候也是沒(méi)誰(shuí)了！”
凌晨2點(diǎn)，同事小楚發(fā)了這樣一條朋友圈。
第二天一大早，剛到公司就看見(jiàn)一群好事之徒在和小楚：
“到底是聊天，還是造小人呢？”
“你老公是不是又被你罰搓衣板了，大半夜不睡覺(jué)，跪地求饒?！?/span>
“你們哪來(lái)的那么多話(huà)啊，不膩嗎？”
小楚一臉幸福地說(shuō)：膩什么，我們倆吃飯的時(shí)候有話(huà)聊，睡覺(jué)的時(shí)候更有話(huà)聊，永遠(yuǎn)都有說(shuō)不完的話(huà)，不嗨說(shuō)到一兩點(diǎn)，睡覺(jué)就沒(méi)有滋味。
看著小楚永遠(yuǎn)樂(lè)滋滋甜蜜蜜的樣子，我大概明白了她的幸福密碼：睡前有話(huà)說(shuō)。
想想看，你和自己的愛(ài)人，兩個(gè)人躺在床上，談天說(shuō)地，聊一聊白天的所見(jiàn)所聞，說(shuō)一說(shuō)自己的心里話(huà)，再暢想一下美好的未來(lái)。這日子簡(jiǎn)直不要太美好，好吧。
有句話(huà)說(shuō)，感情里最大的危機(jī)就是從無(wú)話(huà)不說(shuō)到無(wú)話(huà)可說(shuō)。
婚姻又何嘗不是如此。
不幸的婚姻里，總是少不了這樣的畫(huà)面：夫妻倆人，睡覺(jué)前躺床上背對(duì)背玩手機(jī)，幾乎不怎么交流，就算有交流，也是一言不合就吵嘴，吵累了，再憤憤睡去。
多少婚姻，就是死在了這睡前半小時(shí)。
而好的婚姻里，夫妻白天各自忙了一天，一定會(huì)趁著晚上這睡前半小時(shí)，溝通心事，交流心聲，讓彼此的情感升華。
2
最好不要分床睡
前段時(shí)間，看《妻子的浪漫旅行》，當(dāng)主持人問(wèn)四位男嘉賓“妻子出去旅行他們最擔(dān)心什么”時(shí)，郭曉東則說(shuō)，最擔(dān)心妻子的睡眠，因?yàn)檫@么多年，他們兩個(gè)人只有在一起睡得才比較好，一分開(kāi)就睡得非常不好。
程莉莎也透露，郭曉東睡覺(jué)有個(gè)“特殊癖好”，就是兩個(gè)人如果吵架了，晚上她要是不抱著郭曉東睡的話(huà)，郭曉東就會(huì)整晚都睡不著！
這恩愛(ài)真是秀死一群?jiǎn)紊砉?，是個(gè)人都要嫉妒。
這些年，我耳聞目睹了太多夫妻，只要一吵架，丈夫就氣沖沖抱著被子去客廳，跟妻子分床睡。
分床睡，看似分的是床，實(shí)際上，分的是感情。
主持人張泉靈曾透露，和老公這樣的約定：如果老公打呼嚕，她可以上客房睡；如果老公晚回家，她可以上客房睡，但如果兩個(gè)人當(dāng)天吵架了，晚上必須上同一張床睡。
好夫妻床頭吵床尾和。只要還睡在一起，就沒(méi)有什么解決不了的問(wèn)題。
歌詞里唱：沒(méi)有你我睡不著，愛(ài)你無(wú)可救藥。
真正相愛(ài)的夫妻，絕不任性分床睡，哪怕是吵架之后。
3
愛(ài)你的人，不會(huì)總是一個(gè)人先睡
前段時(shí)間，閨蜜跟我哭訴，說(shuō)她要離婚。
我安撫她，不要激動(dòng)，發(fā)生了什么。
她說(shuō)自己的孩子感冒發(fā)燒一晚上鬧個(gè)不停，她一直照顧到11點(diǎn)多，孩子才睡著，可是當(dāng)她走回自己臥室的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)老公已經(jīng)躺床上睡著了，呼嚕聲震得老響，而且，老公睡覺(jué)前，只把自己的被子拿了出來(lái)。
在那一刻，她突然就覺(jué)得這個(gè)男人，不適合一輩子過(guò)下去了。
她說(shuō)：“白天我們倆在不同的公司上班，下班后，我又要給孩子輔導(dǎo)作業(yè)又要做家務(wù)，老公不幫忙也就算了，還一副事不關(guān)己的態(tài)度，自己想睡就先睡去了，完全不顧我還在忙活的事實(shí)。
一次兩次我可以理解可以原諒，畢竟白天上班挺累的。
可是，我白天也上班啊，晚上回來(lái)，還要不停地忙里忙外，可他呢，從來(lái)沒(méi)有替我考慮過(guò)，我也會(huì)累，也需要人照顧，也想早點(diǎn)睡，但永遠(yuǎn)都是他一個(gè)人先早早地睡了，不幫我忙，也不等我一起睡。就連幫我鋪一次被子都沒(méi)有過(guò)?！?/span>
閨蜜滿(mǎn)腹委屈的樣子，讓我想起這樣一句話(huà)：真正愛(ài)你的人或許不會(huì)對(duì)你說(shuō)很多甜言蜜語(yǔ)，但一定會(huì)跟你一起做很多事。
等你一起睡覺(jué)就是其中一種。
幸福的婚姻里，你不來(lái)，我怎么忍心先睡，你不在，我怎么睡得著。
相愛(ài)的雙方，缺少任何一方，另一方多多少少都會(huì)睡得不踏實(shí)。
一個(gè)真正愛(ài)你的人，一定會(huì)等你，陪你一起睡，而不是永遠(yuǎn)一個(gè)人先睡。
4
幸福的婚姻里，夫妻永遠(yuǎn)相擁而眠
英國(guó)赫德福德郡大學(xué)一項(xiàng)研究認(rèn)為，夫妻共眠方式是評(píng)估婚姻關(guān)系好壞的絕佳方法。
睡覺(jué)時(shí)相互依偎的夫妻中，感覺(jué)婚姻幸福美滿(mǎn)的占94%；而睡覺(jué)時(shí)距離較遠(yuǎn)的夫妻中，對(duì)婚姻滿(mǎn)意的比例為68%。
也就是說(shuō)，夫妻之間的睡覺(jué)姿勢(shì)，暴露了婚姻的幸福程度。
相擁而眠，能讓夫妻之間最大限度感受到彼此被需要，被依賴(lài)，被疼愛(ài)。
程莉莎曾經(jīng)寫(xiě)過(guò)這樣一條微博：
我們可以跟很多人吃飯，但我們只能跟最?lèi)?ài)的人睡覺(jué)。如果不跟你在一起睡，我就會(huì)失眠。這是我的目標(biāo)，也是人生信條。
好的婚姻里，夫妻之間不是抱著睡，就是摟著睡，而不是永遠(yuǎn)背對(duì)背各睡各的。
正如美國(guó)作家霍妮所說(shuō)的那樣：夫妻之間相互依靠，摟摟抱抱，是情到深處的一種必然。
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