第二課 潛意識(shí)的巨大威力(3)
20.只要了解了潛意識(shí)的運(yùn)行規(guī)則，就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有太多的地方都能實(shí)踐這種規(guī)則。舉個(gè)例子，比如一個(gè)你原以為可能很艱難的談判，但隨后也許由于一個(gè)合適的話題，或由于某個(gè)契機(jī)，談判圓滿結(jié)束了。再比如，當(dāng)你面對(duì)可以預(yù)見的很多困難一籌莫展的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)自己自然而然地另辟蹊徑，扭轉(zhuǎn)了當(dāng)前的不良處境……事實(shí)上，只要掌握了潛意識(shí)的規(guī)律并能很好地利用它，就能夠順利化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，機(jī)智地應(yīng)付各種各樣困難的局面，有效地開闊你的視野。
21.我們?yōu)槿颂幨赖脑瓌t以及對(duì)未來設(shè)想的源頭便是潛意識(shí)，包括我們的品位、審美在內(nèi)的各種品質(zhì)都是來自于我們的潛意識(shí)。它就是已經(jīng)寫好的程序，并能夠在我們的身體中自然無礙地運(yùn)行。假如接受了負(fù)面的信息，若要克服負(fù)面的后果，那就必須給它以持續(xù)不斷的反暗示，直到排除原有的負(fù)面暗示，使得潛意識(shí)接受新的、健康的思維方式或生活方式為止。我們長(zhǎng)期堅(jiān)持不斷地做某一件事，便會(huì)形成習(xí)慣，也就會(huì)在潛意識(shí)中形成固有的模式。習(xí)慣源于潛意識(shí)，而不是根據(jù)顯意識(shí)的分析、鑒別或是推理而產(chǎn)生的。
22.健康的好習(xí)慣，我們要堅(jiān)持下去。反之，錯(cuò)誤的、有害的習(xí)慣則要利用相反的暗示來清除出去。只有清楚地認(rèn)識(shí)到潛意識(shí)中蘊(yùn)含著巨大的能量，并堅(jiān)信你可以大力開發(fā)自己的潛意識(shí)，才能夠使你的生命力量與之相結(jié)合，才能使你的人生更充實(shí)、更絢麗。
23.最后總結(jié)一下潛意識(shí)的作用：在物質(zhì)層面來講，潛意識(shí)是生命得以維持的必需，在大腦正常運(yùn)轉(zhuǎn)中也發(fā)揮著十分重要的積極作用。這些都是取決于潛意識(shí)具有的宛如天生的本能，如心臟的跳動(dòng)、血液的循環(huán)等等。
24.在精神層面來講，潛意識(shí)有著強(qiáng)大的記憶儲(chǔ)存功能，好比一個(gè)巨大無比的倉(cāng)庫(kù)或銀行，它可以存儲(chǔ)人生中所有的認(rèn)知、思想和情感。另外，它還十分有助于發(fā)展人的智力，能夠極大激發(fā)人的創(chuàng)造力，使人的思維敏捷，精力集中。
25.在心靈層面來講，我們的理想、抱負(fù)和想象都是起源于潛意識(shí)。它能夠激發(fā)出我們的源源不絕的內(nèi)在力量，也就是說，潛意識(shí)是連接人類心靈與宇宙間無窮智慧的一座無比寬闊的橋梁，是連接精神世界與物質(zhì)世界的強(qiáng)大紐帶。
26.接下來，我們來研究潛意識(shí)究竟是怎樣改變環(huán)境的。潛意識(shí)的規(guī)則之一就是，它可以激發(fā)起我們獨(dú)特的創(chuàng)造性，而這種創(chuàng)造性同時(shí)又通過我們的思想反映出來并付諸行動(dòng)，進(jìn)而改變我們的還不甚理想的現(xiàn)狀和處境。
27.我們把思維分為兩種：一種是簡(jiǎn)單的思維，它直接、無意識(shí)；另一種是引導(dǎo)思維，它有意識(shí)、有邏輯并富有建設(shè)性。當(dāng)充分利用我們的引導(dǎo)思維時(shí)，我們就能完全統(tǒng)一主觀和客觀，就會(huì)迸發(fā)出無窮的震撼人心的創(chuàng)造力。也可以說，我們的意識(shí)是具有創(chuàng)造力的，能夠?qū)陀^環(huán)境發(fā)揮主觀能動(dòng)的作用，其成果會(huì)精確地表現(xiàn)在我們的外在世界之中。而這個(gè)法則就是所謂的"引力法則"。
>>>開始心靈訓(xùn)練
在上一課我們完成了主要針對(duì)身體進(jìn)行控制的訓(xùn)練，接下來的訓(xùn)練就是控制自己的思想。讓我們?cè)僖淮芜M(jìn)入完全沉靜的狀態(tài)，最好能跟上一次是同一個(gè)地點(diǎn)，只要能夠真正讓你安靜下來的地方就行。然后試著控制自己的思想，保留那些幸福、安詳?shù)母杏X，遠(yuǎn)離那些擔(dān)憂、焦慮的想法。經(jīng)常進(jìn)行這樣的練習(xí)，會(huì)讓你懂得怎樣控制自己的思想和情緒，怎樣以一種良好的狀態(tài)來面對(duì)人生。
首先要明確這個(gè)練習(xí)的重要性，我們?nèi)绻刂撇涣俗约旱乃枷?，那自然就控制不了我們的情緒狀態(tài)，那么我們就會(huì)被生活中無窮無盡的瑣事而煩惱、郁悶，以至于錯(cuò)過一些能夠?qū)崿F(xiàn)我們價(jià)值的機(jī)會(huì)。為了摒棄那些無足輕重的東西，為了讓我們時(shí)刻保持清醒，為了不浪費(fèi)我們的光陰，讓我們的訓(xùn)練從今天開始，并堅(jiān)持下去吧!
>>>進(jìn)行重點(diǎn)回顧
1.什么是精神行為的兩種模式？
顯意識(shí)和潛意識(shí)。
