一、每天閱讀15分鐘
要想變成一個(gè)有氣質(zhì)的女生，讀書必不可少。一個(gè)人的氣質(zhì)不是幾個(gè)月之內(nèi)就能快速改變的，而是需要長(zhǎng)年累月慢慢積累出來的，因此我們就要每天堅(jiān)持閱讀，多思考。舉一個(gè)例子：很多人讀完大學(xué)，許久未見的朋友看到她就會(huì)覺得人不一樣了，為什么會(huì)這樣呢？這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的校園文化熏陶出來的。
多讀書總是沒錯(cuò)的，不但能夠開闊眼見，既能提升自己的氣質(zhì)。一本好書可以讓你受益匪淺，腦中儲(chǔ)存的知識(shí)比較多，談吐舉止都會(huì)給人一種聰明有教養(yǎng)的印象?，F(xiàn)在科技發(fā)達(dá)了，很多人都喜歡看電子書，這樣不僅傷眼睛，而且又不能完全靜心，閱讀的時(shí)候一定要完全靜下來，一邊閱讀一邊思考，這樣才能領(lǐng)會(huì)其中的道理。
除此之外，一個(gè)女生要想成為什么樣的人，就應(yīng)該融進(jìn)怎么樣的圈子。隨著時(shí)間的推移，高雅氣質(zhì)就會(huì)自然而然地流露出來。
二、每天保持微笑
每天早上都對(duì)自己暗示一聲“今天真的很美好”，給自己一個(gè)微笑，這樣不管當(dāng)天天氣是多么糟糕，對(duì)你而言都無所謂了。不管是生活中還是工作上，保持微笑不但可以感染他人，還對(duì)提高自己的自信魅力非常有幫助。
三、走路姿勢(shì)很重要
氣質(zhì)有些是天生的，也有后天，在某些對(duì)固定因素?zé)o法短時(shí)間內(nèi)改變的條件下，我們可以嘗試自己培養(yǎng)自信。自信的人才會(huì)美麗，培養(yǎng)自信就應(yīng)該從走路姿勢(shì)開始。要怎么訓(xùn)練出自信的走路姿勢(shì)呢？
收腹挺胸肯定是不用講了，其次在訓(xùn)練的時(shí)候我們可以往兩腋下夾兩本比較薄的書籍，走路的時(shí)候手臂不要擺動(dòng)，而且肩膀不能晃來晃去。訓(xùn)練穩(wěn)定之后，將兩腋下的書籍拿掉，放在頭上，雙臂就置于人體中縫的后面，走路的時(shí)候不要走一字線。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
