孩子對時間的管理不當是讓很多父母頭疼的問題。每個人的一天都是24小時。在這24小時當中，要滿足基本的生理需求，要學(xué)習(xí)，要娛樂，要交友等等，能否很好地利用時間，就成了決定一個人生活與生命質(zhì)量的重要因素之一。
讓孩子做事情有計劃是管理好自己時間的一個重要方法。如何培養(yǎng)孩子做事情有計劃的好習(xí)慣，《培養(yǎng)自理好習(xí)慣》一書做了詳細的介紹，方法具有操作性，跟著作者的思路一步步實施，孩子有可能成為一個有著做事有計劃習(xí)慣的孩子。
培養(yǎng)孩子對時間的敏感度
制定計劃就是分配時間，即提前把時間分配在需要做的事情上。要能做到這一點，孩子必須首先要對時間敏感。時間敏感度高的人，對自己在單位時間內(nèi)能夠做事情的量能夠很好地預(yù)估，也知道自己做完某件事情需要的時間大約是多少。
如何判斷孩子時間敏感度的高低？作者給出了方法：
請父母準備好一個有秒針的鐘表。當秒針指向“12”時，讓孩子閉上雙眼，預(yù)計時間過了1分鐘后再睜開眼睛，看看孩子的預(yù)計值與實際時間差多少，屬于哪一種類型。
第一種類型：預(yù)計值跟實際相比少15秒以上。這種說明孩子性格比較急，遇到什么事情都想盡快完成。
第二種類型：預(yù)計值跟實際相比少于15秒或者多于5秒之內(nèi)。這說明孩子對時間的敏感度高，往往能比較準確的做出時間規(guī)劃。
第三種類型：預(yù)計值跟實際相比多至6至15秒之間。這說明孩子屬于對時間反應(yīng)較為遲鈍的一種。這提示父母要經(jīng)常督促和檢查孩子時間管理情況。
第四種類型：預(yù)計值比實際時間多15秒以上。這說明孩子對時間的敏感性很差，父母要更加用心培養(yǎng)。
如果通過測試，家長發(fā)現(xiàn)孩子對于時間的敏感度不好或是很差，就不要先忙著讓孩子做計劃，而是要先對孩子進行一些增強時間敏感度的訓(xùn)練。
書中介紹了一些簡單的訓(xùn)練方法：某件事開始時，先估計它所需要的時間。當這件事完成時，記錄下實際使用的時間。比如：
事物
估計時間
實際時間
從家到學(xué)校
25分鐘
20分鐘
吃午飯
10分鐘
20分鐘
去超市買彩筆
40分鐘
50分鐘
……
……
……
經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，孩子的時間敏感度會越來越高，對做一件事情所需要的時間估計也會越來越準確。孩子對于時間管理也會越來越有興趣。
學(xué)會制定日程表
要把時間管理起來，知道自己要什么時間做什么事、什么時間要完成，必須要把這些事情落實到每一天的每個時間段。比如上午8至9點做什么，下午5至6點做什么。這個過程就是制定日程表的過程。
日程表應(yīng)包括每日日程表、每周日程表、每月日程表。當然，孩子開始學(xué)習(xí)做日程表的時候，家長一定要從旁協(xié)助。
第一步：列出事務(wù)清單。
所謂列出事務(wù)清單，就是一個人每天要做的事情的羅列。列事務(wù)清單可以防止孩子遺漏重要的事情。而且列事務(wù)請單的過程，其實也是孩子整理思路的過程，有助于他把精力集中在這些要做的事情上。
父母可以試著指導(dǎo)孩子列出某一天的事務(wù)清單，把孩子從早上起床一直到晚上上床睡覺這一整天的事情都羅列出來。在列每日事務(wù)清單時，最好對照著學(xué)校的課程表進行。
列事務(wù)清單的時候不要怕細。一般來說一個小學(xué)生一天的事務(wù)可以分為幾個類型：生活、學(xué)習(xí)、娛樂、休息、人際交往等等。列的時候父母一定要與孩子一起做，提醒孩子把要做的事情都寫下來。也許寫下來一看，父母會發(fā)現(xiàn)孩子每天要做的事情還真是不少呢。
第二步：估計做每項事情需要的時間。
這一步，就是要給每一件事情分配時間。比如寫作業(yè)需要多少時間，吃早飯需要多少時間，看電視需要多少時間，閱讀需要多少時間。
進行這一步需要注意的是，在估計每項事務(wù)所需要的時間時，一般要高估，可以高估出25%，甚至50%的時間。這樣做可以使孩子感到不那么緊張，在做每件事情的間隙有放松的時間，也有利于留出時間處理突發(fā)事件（比如接電話）。多余的空閑時間，孩子也可以做一些自己感興趣的事情，作為對他有效管理時間的獎賞。
在開始做日程表的時候，要把時間打算的寬松些，這有利于根據(jù)實際情況調(diào)整時間表。因為一開始可能對于做每件事情需要的時間估計得不是太準確，時間留的稍稍寬一些，就可以做一些調(diào)整。隨著時間的推移，日程表的準確性會越來越高。
第三步：把個人事務(wù)與個人時間結(jié)合起來。
制定日程表時，先要把一些固定的時間標出來。比如每天睡覺的時間，每天起床的時間，每天上學(xué)的時間，每天吃飯的時間。然后再標出每天必做的事情的時間。比如每天做作業(yè)的時間，每天運動的時間，等等。其他的是彈性事件時間，比如每天閱讀時間、上網(wǎng)時間、與朋友聊天的時間等等。
如果孩子一開始的時候，列出來的事情過多，算下來可能一天的時間根本安排不了，父母就要和孩子一起討論應(yīng)該去掉哪些事情，哪些事情可以放在第二天做，哪些事情可以放在周六的時候做。
認真執(zhí)行日程表
每日的日程表制定出來后，孩子要做的事情就是按照日程表行動。每天晚上睡覺前最后一件事，就是檢查當天日程表的執(zhí)行情況。
（1）如果是100分，我（孩子）給今天的執(zhí)行情況打幾分？
（2）今年哪些事務(wù)完成的好？對當天順利完成的事務(wù)，在日程表“完成情況”一欄打勾。如果因為采取了某些計劃外的措施或技巧，是任務(wù)提前完成了，也要把好經(jīng)驗寫下來，給自己一些表揚和鼓勵。
（3）今天哪些事務(wù)沒有完成或完成的不好？如果沒有完成或完成的不好，就打“×”，并在空白處說明原因以及何時完成。
父母要給予孩子正確的示范與鼓勵
影響習(xí)慣培養(yǎng)效果的重要因素之一就是環(huán)境。對于孩子來說，家庭的環(huán)境很重要。在培養(yǎng)孩子這一習(xí)慣的時候，如果父母此前并沒有這樣的習(xí)慣，也可以和孩子一起形成做事有計劃的習(xí)慣。父母不僅要幫助孩子制定計劃，也可以把自己每日的生活做一個計劃。一方面形成這樣的家庭氛圍有助于孩子良好習(xí)慣的形成，另一方面父母對于做事有計劃這個習(xí)慣形成過程也會更有體會，有助于正確指導(dǎo)孩子。
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