醫(yī)學(xué)研究顯示:人體需要四十多種的均衡營(yíng)養(yǎng)素,來(lái)維持身體機(jī)能的正常運(yùn)作。一旦營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不到位,身體就會(huì)出現(xiàn)各種問題,甚至疾病。所以,及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)很重要。
怎么補(bǔ)才高效又健康呢?“打蛇打七寸”,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然也要從根本性、整體性上做文章,才能讓身體補(bǔ)到位、不浪費(fèi)。
探尋生命起源
早在36億年前地球上就已經(jīng)有了生命,但是直到1868年,人類才解開生命起源的奧秘,米歇爾在德國(guó)杜賓大學(xué)的細(xì)胞實(shí)驗(yàn)室里,從人體細(xì)胞核中分離出一種特別的物質(zhì),當(dāng)時(shí)取名為核素。它就是今天我們所說的生命之源——核酸。
核酸的基本單位是核苷酸,它與另一種生命的重要物質(zhì)——氨基酸在原始海洋里長(zhǎng)期積累縮合,形成了核酸大分子和蛋白質(zhì)大分子;又經(jīng)過長(zhǎng)期的演變,終于形成了具有新陳代謝功能和能夠自我繁殖的單細(xì)胞,生命就這樣誕生了。
核酸,生命的本源營(yíng)養(yǎng)
一百多年來(lái),科學(xué)家用實(shí)驗(yàn)證明,核酸是細(xì)胞內(nèi)極其重要的核心物質(zhì),雖然它只占細(xì)胞的很小一部分,但是作用卻很大。它支配著蛋白質(zhì)的合成,主宰著人體的生長(zhǎng)、發(fā)育、繁殖、遺傳及變異等一切重大生命活動(dòng),與人體的新陳代謝、免疫功能的調(diào)節(jié)、生老病死和健康長(zhǎng)壽有著極其密切的關(guān)系,而且起著重要的、決定性的作用。它是創(chuàng)造生命、保護(hù)生命、延長(zhǎng)生命、執(zhí)掌生命全過程的本源性物質(zhì)。因此,核酸對(duì)所有生物體而言,都具有基礎(chǔ)性、整體性、本源性、廣泛性的特征。
研究發(fā)現(xiàn),人體由60萬(wàn)億個(gè)細(xì)胞構(gòu)成,細(xì)胞是生命的基本單位,而存在于每個(gè)細(xì)胞中的核酸,是負(fù)責(zé)細(xì)胞生命活動(dòng)的“總指揮”。它是由脫氧核糖核酸(DNA)和核糖核酸(RNA)組成,蛋白質(zhì)的合成是由DNA發(fā)出指令和遺傳密碼,它是合成蛋白質(zhì)的模板,RNA作為“搬運(yùn)工”,按照DNA的指令和遺傳密碼搬運(yùn)合成蛋白質(zhì)的原材料。
DNA在執(zhí)行指揮生產(chǎn)蛋白質(zhì)時(shí),它的雙鏈?zhǔn)紫炔痖_,以其中一條鏈為模板合成信使RNA(mRNA),轉(zhuǎn)錄后的mRNA帶有合成蛋白質(zhì)的全部信息,離開細(xì)胞核,與細(xì)胞質(zhì)中的小顆粒結(jié)合在一起,這個(gè)小顆粒叫“核糖體”。細(xì)胞中的蛋白質(zhì)都是在這個(gè)小顆粒中形成的,因此,核糖體是細(xì)胞中合成蛋白質(zhì)的“車間”?!白g員”轉(zhuǎn)運(yùn)RNA (tRNA)翻譯mRNA上的信息(遺傳密碼),領(lǐng)著特定的氨基酸,來(lái)到核糖體那里與mRNA“對(duì)號(hào)入座”,一個(gè)一個(gè)的氨基酸被不斷地加長(zhǎng),直到完成整條肽鏈的合成。
所以說,沒有核酸,就沒有核糖體,就不能合成蛋白質(zhì),就沒有生命。而核酸不僅可以創(chuàng)造生命,還能夠保護(hù)生命,延長(zhǎng)生命。
在2009年10月7日三位科學(xué)家文卡特拉曼·拉馬克里希南(美國(guó))、托馬斯·施泰茨(美國(guó))和阿達(dá)·約納特(以色列)憑借著“對(duì)核糖體的結(jié)構(gòu)和功能的研究”而獲得當(dāng)年的諾貝爾化學(xué)獎(jiǎng)。再次從原子水平證明核酸是細(xì)胞的核心成分。
科學(xué)家總結(jié)的核酸十大主要功能:
1)基因在自我復(fù)制和自我修復(fù)過程中,核酸提供了充足的營(yíng)養(yǎng)
2)保證人體的能量供應(yīng)。
3)抗氧化功能,消除促使人體疾病和老化的“自由基”
4)提高免疫功能
5)改善微循環(huán)
6)調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)平衡功能
7)促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞的分裂,增強(qiáng)記憶力
8)調(diào)整微生態(tài)平衡
9)促進(jìn)骨骼發(fā)育
10)延緩細(xì)胞衰老。確保細(xì)胞分裂代謝,延長(zhǎng)人的壽命
核酸缺乏,就不能制造出足夠的基因,就不能生產(chǎn)出足夠的蛋白質(zhì),新陳代謝也就無(wú)法正常進(jìn)行,造成老化細(xì)胞大量留存體內(nèi),老化細(xì)胞缺乏免疫力與抵抗力,人體也會(huì)因此產(chǎn)生種種疾病。
核酸,從哪里來(lái)
人體內(nèi)核酸合成有兩種途徑:一種是從頭合成途徑,即細(xì)胞利用小分子物質(zhì)從頭合成核酸,是高耗能過程,25歲后該途徑的合成能力便逐漸降低;
一種是補(bǔ)救合成途徑,即細(xì)胞利用外源性核酸或體內(nèi)核酸的降解中間產(chǎn)物合成核酸,是較經(jīng)濟(jì)的途徑,其合成能力不受年齡增長(zhǎng)因素限制。
因此,直接補(bǔ)充外源核苷酸對(duì)于補(bǔ)充細(xì)胞中的核酸來(lái)說顯得更加的直接。
人體補(bǔ)充核酸好比蓋樓打地基,地基不穩(wěn)不強(qiáng),樓蓋的再高,人體補(bǔ)充的再多都是徒勞的。所以,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不要再做表面文章了,補(bǔ)得多不一定吸收的了,只有在細(xì)胞的本源營(yíng)養(yǎng)上進(jìn)行補(bǔ)充和強(qiáng)化,才能從根本和整體上改善健康,細(xì)胞健康,才是健康之源!
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