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大家好，我們接著暢談太極拳。四十二式太極拳競賽套路是以楊式太極拳為基調，吸收了陳、吳、孫式太極拳的動作，繼承了傳統(tǒng)太極拳連綿不斷，輕松柔和，圓活自然的動作特點，充分突出了太極拳意領身隨，剛柔相濟的技術要求，有一定難度、強度和運動量。

42式太極拳是一國套路武術比賽中指定套路，是廣大太極拳愛好者的必練套路。以楊式太極拳為主，吸取陳式、吳式、孫式太極拳之長，動作嚴格規(guī)范、舒展大方。該套路結構嚴謹，內容充實，是大眾強身健本、修身養(yǎng)性的熱門套路。

1988年中國國家體育總局.共同創(chuàng)編了國際標準的太極拳競賽套路(綜合42式)。在創(chuàng)編過程中，參閱了大量的文獻，聽取了專家的意見，吸收了傳統(tǒng)太極拳套路的技術精華。既保持了太極拳的傳統(tǒng)性，又有了新的發(fā)展。因此，“國際標準”的太極拳競賽套路內容充實、風格突出、動作規(guī)范、結構嚴謹、布局合理，同時又增加了難度。能夠全面均衡的鍛煉身體，同時由于其動作數量、組別、時間等均符合競賽規(guī)則的要求，適于在同等條件下進行的國際性的比賽活動。

國際標準太極拳競賽套路，經國內外廣大太極拳愛好者攜手不懈的努力，已經推廣普及至世界各地，已在國內和國際重大的比賽中被作為統(tǒng)一規(guī)定套路。 太極拳競賽套路是用于國際、國內比賽和健身活動的國家統(tǒng)一規(guī)定的國際標準套路，其動作規(guī)范、技術全面結構新穎、風格突出、兼收各式、融為一體、轉接柔順、中正安舒。