生活·中醫(yī)固元膏最補氣血服用期間別吃蘿卜,別喝茶趙晴晴阿膠、黑芝麻、核桃仁、紅棗、冰糖、黃酒，這么多好東西精心熬制成的補氣血佳品固元膏，越來越受到人們的青睞。在上海，早晚一勺固元膏成為很多人進(jìn)補的習(xí)慣。固元膏中的阿膠、紅棗能補血養(yǎng)顏，核桃仁、黑芝麻能補腎助陽，冰糖能滋陰潤燥，又有黃酒在里面增加功效。中醫(yī)專家認(rèn)為，這幾種中藥食材配伍在一起，有很好的滋陰養(yǎng)血、滋補肝腎的功效，因此對面色蒼白、月經(jīng)不調(diào)、失眠多夢等氣血虧虛的人尤其適合。此外，白領(lǐng)等亞健康人群、中老年人都可以每日服用固元膏進(jìn)行調(diào)理、滋補。固元膏有好的功效， 其所選原料尤其關(guān)鍵。在上?，F(xiàn)制現(xiàn)售的滬盛養(yǎng)生固元膏（http://www.hsgyg.com.cn/）以久負(fù)盛名的東阿阿膠為關(guān)鍵主料，選用江西黑芝麻、云南核桃仁、滄州紅棗、廣西冰糖、古越龍山黃酒，經(jīng)過仔細(xì)篩選，清洗，粉碎，攪拌，蒸熟，分裝。其制法精細(xì)，極易消化吸收。吃固元膏時，不要吃蘿卜及喝茶，否則會降低它的滋補功效。