天氣寒冷，你有沒(méi)有因怕冷而整日不愿開(kāi)窗通風(fēng)？你是否覺(jué)得有了空氣凈化器就不需要開(kāi)窗通風(fēng)？如果是這樣，就大錯(cuò)特錯(cuò)了！有專家提醒，如果通風(fēng)不良，呼出的氣體滯留室內(nèi)，不僅容易患上呼吸道疾病，還會(huì)導(dǎo)致身體體抗力降低，增加傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。冬季如何正確開(kāi)窗通風(fēng)？存在哪些誤區(qū)？
誤區(qū)一：開(kāi)窗通風(fēng)容易受涼感冒
正確做法：適當(dāng)開(kāi)窗預(yù)防感冒
由于冬季戶外寒冷，室內(nèi)相對(duì)比較溫暖，很多人不愿意開(kāi)窗通風(fēng)，這就導(dǎo)致室內(nèi)外的空氣交換受阻，室內(nèi)的細(xì)菌、病毒不容易交替出去。人體的呼吸系統(tǒng)是一個(gè)直接與外界接觸的系統(tǒng)，成人每天吸入的空氣大約有一萬(wàn)升，如果在不通風(fēng)的環(huán)境下，細(xì)菌和病毒就無(wú)法流通出去，反而會(huì)增加呼吸道感染的風(fēng)險(xiǎn)。
誤區(qū)二：上班前開(kāi)窗，下班關(guān)窗
正確做法：上午10點(diǎn)-下午4點(diǎn)最佳
很多人習(xí)慣早晨上班前開(kāi)窗和晚上回來(lái)開(kāi)窗，據(jù)研究測(cè)試，城市里兩個(gè)空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚，此時(shí)是最不宜開(kāi)窗的時(shí)間。正確的做法是每天上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)開(kāi)窗通風(fēng)，這個(gè)時(shí)間段空氣中的灰塵比較少，空氣質(zhì)量相對(duì)較好。
誤區(qū)三：各個(gè)房間同時(shí)開(kāi)窗
正確做法：各居室輪流通風(fēng)
通風(fēng)時(shí)，為避免室內(nèi)的人迎風(fēng)受寒，應(yīng)該各個(gè)居室輪流通風(fēng)，盡量不要同時(shí)打開(kāi)所有窗戶。老人和孩子在開(kāi)窗前最好加些衣服，以免開(kāi)窗后因室溫突降而患病。如果有感冒患者在家，則要慎重開(kāi)窗。要注意的是，室內(nèi)溫度不要因開(kāi)窗而降到16℃以下，最好控制在16℃-22℃。
誤區(qū)四：用空氣凈化器無(wú)需開(kāi)窗
正確做法：自然通風(fēng)效果最佳
長(zhǎng)時(shí)間封閉門(mén)窗使用空氣凈化器，有可能造成室內(nèi)空氣二次污染。室外空氣好，自然通風(fēng)才是改善室內(nèi)空氣環(huán)境的最佳選擇。但當(dāng)室外空氣質(zhì)量變差，也要適當(dāng)增加空氣凈化器的使用時(shí)間。
誤區(qū)五：霧霾天不能開(kāi)窗通風(fēng)
正確做法：擴(kuò)散條件好時(shí)開(kāi)個(gè)小縫
如果遭遇霧霾天，也要視情況開(kāi)窗通風(fēng)。可以把每個(gè)房間的窗戶開(kāi)個(gè)小縫來(lái)通風(fēng)。一般來(lái)說(shuō)，每天下午1點(diǎn)-4點(diǎn)，大氣擴(kuò)散條件比較好，污染物濃度較低，是最佳通風(fēng)換氣時(shí)間段。
誤區(qū)六：廚房炒菜時(shí)才開(kāi)窗
正確做法：只要用燃?xì)饩烷_(kāi)窗
許多人在燒水、燉湯時(shí)認(rèn)為沒(méi)有油煙不需要使用油煙機(jī)。但這樣燃?xì)獾膹U氣容易在廚房聚集并向客廳、臥室擴(kuò)散，對(duì)身體有害，嚴(yán)重者甚至引起中毒。因此大家在使用燃?xì)鈺r(shí)一定要開(kāi)窗通風(fēng)或使用油煙機(jī)。
誤區(qū)七：學(xué)校教室只開(kāi)窗不開(kāi)門(mén)
正確做法：開(kāi)窗同時(shí)開(kāi)門(mén)形成空氣對(duì)流
據(jù)一項(xiàng)對(duì)教室不同開(kāi)窗方式下室內(nèi)二氧化碳含量測(cè)定發(fā)現(xiàn)，在上課10分鐘后，教室內(nèi)的二氧化碳含量迅速攀升，濃度達(dá)到0.139%，超過(guò)國(guó)家室內(nèi)空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的要求。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，只開(kāi)窗，不開(kāi)門(mén)，同樣會(huì)造成室內(nèi)二氧化碳濃度過(guò)高。開(kāi)窗的同時(shí)，把門(mén)打開(kāi)，形成空氣對(duì)流才是有效降低教室內(nèi)二氧化碳的最佳方式。
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