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木耳魚頭湯,金針香菜魚片湯,榨菜魚片湯,魚尾湯

木耳魚頭湯

原料:草魚頭1個,冬瓜200克,木耳、油菜各50克。 調(diào)料:蔥段、姜片、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、紹酒、豬油各適量。

準(zhǔn)備工作 1冬瓜去皮、去瓤,洗凈,切成大片;油菜洗凈,切成段。 2水發(fā)木耳撕成小塊,與冬瓜片一起入鍋焯燙,撈出瀝水。 3魚頭去掉魚鱗和魚鰓,洗凈,放入盤內(nèi),抹上精鹽略腌。 4鍋中放入熟豬油燒至七成熱,下入魚頭煎至兩面呈焦黃色。 5取出魚頭放入容器內(nèi),用清水洗去油脂,瀝去水分。

制作步驟 1鍋置火上,加入少許熟豬油燒熱,下入蔥段和姜片熗鍋。 2倒入清水燒沸,放入煎好的魚頭,加入精鹽、紹酒和白糖。 3用旺火燒沸,繼續(xù)煮約10分鐘至湯呈濃白色時。 4蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜煮10分鐘至魚眼凸起,魚皮起皺時。 5放冬瓜片、木耳、油菜、味精、胡椒粉燒沸,盛入碗內(nèi)即成。

金針香菜魚片湯

原料:草魚肉300克,金針菇30克,香菜20克。 調(diào)料:姜塊15克,蔥花10克,精鹽、味精、紹酒各1小匙,雞粉1/2小匙,胡椒粉、香油各1/3小匙,水淀粉、色拉油各1大匙,豬骨湯1000克。

準(zhǔn)備工作 1金針菇去蒂、洗凈,分成小朵,入沸水中焯燙,撈出瀝干。 2香菜擇洗干凈,瀝去水分,切成小段;姜塊洗凈,切成絲。 3草魚肉片去魚皮,放清水中浸泡片刻,撈出瀝水,切成薄片。 4放入碗中,加入少許精鹽、味精、紹酒、水淀粉拌勻略腌。

制作步驟 1鍋置旺火上,加入色拉油燒至五成熱,下入姜絲炒出香味。 2添入豬骨湯燒沸,再放入金針菇、魚肉片燒煮至沸。 3撇去表面浮沫,加入精鹽、味精、雞粉、胡椒粉調(diào)好口味。4淋入香油,出鍋倒在大湯碗里,撒入蔥花、香菜段即可。

榨菜魚片湯

原料:凈草魚200克,榨菜100克,雞蛋清1個。 調(diào)料:大蔥白、姜塊各25克,精鹽、胡椒粉各1/3小匙,雞精、味精、淀粉各1/2小匙,紹酒1小匙,鮮湯500克,熟豬油2小匙。

準(zhǔn)備工作 1榨菜用清水浸泡、洗凈,撕去筋,切成薄片。 2放入沸水鍋中快速焯燙一下去咸味,撈出瀝水。 3大蔥白洗凈,取少許切成蔥花,剩余切成段;姜塊切片。 4草魚剔去魚骨,放入清水中浸泡去血水,取出洗凈、瀝干。 5片成薄片,加入蛋清、少許精鹽、味精、淀粉、胡椒粉拌勻。

制作步驟 1炒鍋置火上,加入熟豬油燒熱,下入蔥段、姜片煸出香味。 2注入鮮湯,撈出蔥段、姜片不用,再放入榨菜片燒煮片刻。 3加入精鹽、紹酒、胡椒粉、雞精和味精調(diào)好口味。 4用筷子將碼好味的魚肉片撥入湯鍋內(nèi)煮至浮起。 5撇去浮沫,淋入明油,起鍋倒入湯碗中,再撒上蔥花即成。

魚尾湯

原料:魚尾1條,魚肉200克,白蘿卜、胡蘿卜各50克。 調(diào)料:蔥片、姜片、精鹽、味精、紹酒、香油、色拉油各適量。

準(zhǔn)備工作 1白蘿卜、胡蘿卜去根、去皮,洗凈,切成滾刀塊。 2放入沸水中焯燙一下,撈出過涼、瀝水。 3魚尾去魚鱗,洗凈,在表面剞上花刀;魚肉洗凈,切成塊。 4一起放入容器內(nèi),加入少許精鹽和紹酒拌勻,腌漬10分鐘。

制作步驟 1鍋置火上,加入色拉油燒熱,下入蔥片、姜片炒出香味。 2放入魚尾和魚肉塊,用中火煎至兩面微黃,再烹入紹酒。 3加入精鹽和適量熱水燒沸,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火燒約30分鐘。 4待鍋內(nèi)湯色發(fā)白時,分別撈出魚尾和魚塊,放在大湯碗里。 5鍋內(nèi)湯汁去掉雜質(zhì),放入白蘿卜和胡蘿卜塊煮熟。6加入少許精鹽、味精調(diào)勻,淋入香油,倒入魚尾碗中即成。

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