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接上式，左腳向前一步（左前方45度左右）落地，腳尖向外撇，左腳落地后右腳跟上，并立在左腳旁，腳尖著地腳跟提起形成一個(gè)丁步，兩腿屈膝成半坐盤式；

接上式手部動(dòng)作，左手在上方，右手掌心向下位于腰胯附近，左手在上，左手掌心向下，右手在下，右手掌心向上，雙手掌心相對(duì)在胸前做一個(gè)左抱球動(dòng)作；

此時(shí)眼看左前臂。

身體向右轉(zhuǎn)，右腳向右前方45度左右邁出，左腿腳尖方向轉(zhuǎn)向右方，屈膝弓右腿，成一個(gè)右弓步；

同時(shí)右手架擋，從身體前方一邊翻掌一邊向上舉，停在右額前，手心斜向上；

左手先向左下再經(jīng)體前向前推出，高與鼻尖平，手心向前；

眼看左手。

身體回坐，重心略向后移，右腳尖抬起，隨后身體重心再移至右腿，左腳跟進(jìn)，停于右腳內(nèi)側(cè)，腳尖點(diǎn)地腳跟抬起形成丁步，后續(xù)同第一第二步，只是方向相反；

右手向下翻轉(zhuǎn)，掌心朝下，左手立掌收回，掌心朝上，雙手掌心相對(duì)在右胸前成右抱球狀；

眼看左前臂。

左右穿梭分別向左斜前方、右斜前方約45度；

架推掌與前弓腿上下要協(xié)調(diào)一致；

動(dòng)作過程中上體保持正直。