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小雪

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今天是11月22日，農(nóng)歷己亥年十月二十六。今日小雪。

花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。

愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。

小雪是二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣。

古籍《群芳譜》中說：

小雪氣寒而將雪矣，

地寒未甚而雪未大也。

伴隨著小雪節(jié)氣而來的，

是日漸寒冷的天氣。

此時(shí)

西北風(fēng)開始成為常客。

氣溫下降，逐漸降到0℃以下，

但大地尚未過于寒冷。

雖開始降雪，但雪量不大，故稱小雪。

我國(guó)地大物博，有的地方，

已然飄起雪花，送來冬天的氣息。

我國(guó)古代將小雪分為三候。

一候虹藏不見

由于氣溫降低，北方以下雪為多，

不再下雨了，雨虹也就看不見了。

二候天氣上升地氣下降

小雪時(shí)，

天空陽氣上升，地下陰氣下降，

導(dǎo)致陰陽不交，天地不通，

所以萬物失去生機(jī)。

三候閉塞而成冬

天地閉塞而轉(zhuǎn)入嚴(yán)寒的冬天。

腌制臘肉

小雪時(shí)節(jié)，

氣溫急劇下降，天氣變得干燥，

是加工臘肉的好時(shí)候。

民間有“冬臘風(fēng)腌，蓄以御冬”的說法。

一些農(nóng)家開始動(dòng)手做香腸、臘肉，

等到春節(jié)時(shí)正好享受美食。

吃糍粑

在南方某些地方，

還有農(nóng)歷十月吃糍粑的習(xí)俗。

全家人一起動(dòng)手，做一些糍粑，

留待年節(jié)時(shí)食用。

詩詞君猶記得小時(shí)候，

村里家家戶戶做糍粑的場(chǎng)景，

熱熱的糍粑，熱情的鄉(xiāng)親，

給這個(gè)冬天，帶來了溫暖。

吃火鍋

在我國(guó)北方，小雪時(shí)，有吃涮羊肉的習(xí)俗。

羊肉溫補(bǔ)，冬天食用，

可以御寒。

寒冷的初冬時(shí)節(jié)，

與親人，與朋友，圍坐一起，

吃著熱氣騰騰的火鍋，

真是一種享受。

小雪節(jié)氣強(qiáng)冷空氣活動(dòng)頻繁，

一定要注意防寒保暖，

防感冒，對(duì)肩頸部、腳部等部位要加倍呵護(hù)。

少辛清內(nèi)火

在寒冷的日子里，

人們喜歡吃熱乎乎的食物，

但過于麻辣的食物最好不要吃，

不然更會(huì)助長(zhǎng)體內(nèi)的“內(nèi)火”，

建議多喝熱湯，

如白菜豆腐湯、羊肉白蘿卜湯等。

多曬太陽防抑郁

小雪節(jié)氣，天氣陰冷晦暗，光照較少，

此時(shí)容易引發(fā)和加重抑郁癥。

常曬太陽可以補(bǔ)充維生素D，

有利于鈣的吸收，

還有利于克服抑郁癥。

用熱水泡腳

小雪節(jié)氣要順應(yīng)冬季閉藏的特性，

每天多睡一小時(shí)，

有利于身體的陰陽平衡。

每天晚上可用熱水泡腳，

并按摩足底涌泉穴。

冬天運(yùn)動(dòng)時(shí)，注意不要太劇烈喲！

小雪節(jié)氣至，詩人詩興發(fā)。

在小雪飄舞的時(shí)節(jié)，詩人們或喜或悲，

千言萬語，化為一句：

且盡眼中歡，莫嘆時(shí)光促。

《小雪》

唐 · 戴叔倫

花雪隨風(fēng)不厭看，更多還肯失林巒。

愁人正在書窗下，一片飛來一片寒。

《小雪日戲題絕句》 

唐 · 張登

甲子徒推小雪天，刺梧猶綠槿花然。

融和長(zhǎng)養(yǎng)無時(shí)歇，卻是炎洲雨露偏。

《和蕭郎中小雪日作》

唐 · 徐鉉

征西府里日西斜，獨(dú)試新爐自煮茶。

籬菊盡來低覆水，塞鴻飛去遠(yuǎn)連霞。

寂寥小雪閑中過，斑駁輕霜鬢上加。

算得流年無奈處，莫將詩句祝蒼華。

《小雪》

唐 · 李咸用

散漫陰風(fēng)里，天涯不可收。

壓松猶未得，撲石暫能留。

閣靜縈吟思，途長(zhǎng)拂旅愁。

崆峒山北面，早想玉成丘。

《小雪》

宋 · 釋善珍

云暗初成霰點(diǎn)微，旋聞?shì)鵀⒋办椤?/span>

最愁南北犬驚吠，兼恐北風(fēng)鴻退飛。

夢(mèng)錦尚堪裁好句，鬢絲那可織寒衣。

擁爐睡思難撐拄，起喚梅花為解圍。

一年將盡，冬天轉(zhuǎn)瞬而至，

雪也應(yīng)約而來，

搓一搓發(fā)涼的手，

且盡眼中歡，莫嘆時(shí)光促。

白居易在冬天，邀好友共飲：

晚來天欲雪，能飲一杯無。

在冬雪來時(shí)，與一人，

品熱茶，看冬雪，真是人生樂事。

有友人共賞，那飄落的雪花，

也感覺那么可愛。

這個(gè)冬天，劉長(zhǎng)卿還在路上：

柴門聞犬吠，風(fēng)雪夜歸人。

即使在風(fēng)雪交加的時(shí)候，

依然還有人在路上，

或工作、或生活。

成年人的世界，沒有容易二字，

只希望你在寒冬時(shí)，

有一處小屋休憩，有一杯熱茶暖心。

這個(gè)冬天，高駢在賞雪

六出飛花入戶時(shí)，坐看青竹變瓊枝。

冬天，雖然寒冷，

可是，有了雪，景色是那么迷人。

愿有一人，緊握你手，

共看青竹變瓊枝，

從青絲走到白發(fā)。