對于部分人來說，乘坐紅眼航班去旅行是一個不錯的選擇。它可以節(jié)省旅行時間，有效降低航班飛行成本。不過對于有些人來說，沒法在紅眼航班上休息好，使得飛行變成一次痛苦的旅途。有什么解決辦法嗎？
什么是“紅眼航班”？
“紅眼航班”英文名字為：Red-eye flight。其實是指航空公司的夜間飛行航班。航空公司一般為了提高飛機利用率，利用夜間空閑時間來安排飛機飛行，從而能有效的降低航班的飛行成本。
1959年最早的“紅眼航班”出現(xiàn)在美國，當時因為旅客們下飛機時大多數(shù)睡眼惺忪，“紅眼航班”因而得名。
“紅眼航班”在國內主要是承擔旅游包機任務，準確說是夜航包機，因為一般此類航班價格低廉。
四招讓乘坐“紅眼航班”更舒適
1、睡覺
乘坐“紅眼航班”，最佳的的應對方法莫過于睡覺?！凹t眼航班”都于夜間飛行，應該說容易使旅客感覺疲憊，這樣是有助于旅客在機上睡覺的。如果在飛機上舒舒服服睡了一覺，那么您會感覺乘坐“紅眼航班”會舒適很多。
2、飲食
應在乘機時吃一些有助于睡眠的食物，香蕉和牛奶都是促進睡眠的好選擇。如果您不是鐵了心不想睡覺，那么在乘機時就要盡量避免喝咖啡了！通常來講碳水化合物會讓人感覺困倦，含蛋白質多的食物會使人清醒。當然要注意的是，睡前喝水不要太多，小心如廁過于頻繁，打擾您和他人的睡眠質量。
3、座椅的選擇
在乘坐“紅眼航班”時，您最好選擇靠窗的座位。因為這樣您可以靠在機艙內壁，安安穩(wěn)穩(wěn)的睡覺，不用擔心睡得東倒西歪影響到他人。而且靠窗乘坐，不會因為他人離開座位打擾到自身的休息。要注意的是，靠近緊急出口的幾排座位，座椅靠背是不能放下的，所以乘坐“紅眼航班”時，想要睡覺的旅客就得盡量避免選擇這幾排座位。
4、助睡物
乘坐“紅眼航班”時，旅客們可以帶一些靠枕、眼罩、耳塞等小物品來使自己更舒適的睡眠。不要覺得麻煩，這樣可以避免您第二天的熊貓眼哦！
via：警民直通車-上海機場
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