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黃芪跟它是“兩口子”，常泡水喝，養(yǎng)肝護(hù)腎，血栓也悄悄溜走！

2021.10.23

廣西名中醫(yī)，黃英儒，從醫(yī)65年，現(xiàn)有95歲高齡，但看上去頂多六十!鶴發(fā)童顏，連老年斑都沒有。

問他養(yǎng)顏秘訣，笑說：“黃芪加枸杞，擺平美容養(yǎng)顏問題。每天15克黃芪，長期堅(jiān)持，提高免疫力。每天15克枸杞，養(yǎng)腎補(bǔ)肝?！?/span>

一、枸杞：補(bǔ)腎益精

枸杞全身是寶。李時珍《本草綱目》記載：“春采葉，名天精草；夏采花，名長生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。

1.枸杞明目，俗稱“明眼子”。

歷代醫(yī)家，治肝血不足、腎陰虧虛的眼花和夜盲，必用枸杞子，如名方杞菊地黃丸。枸杞蒸蛋，最簡便有效、最常用的，慢性眼病食療方。

2.補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎，故能提高免疫力、抗衰老。

二、黃芪：升陽補(bǔ)氣

有句順口溜，“常喝黃芪湯，防病保健康”，足以說明其受歡迎。

1.補(bǔ)氣升陽：用于氣虛的脫肛、子宮脫垂、崩漏、眩暈乏力，常與升麻、柴胡同用。

2.生津養(yǎng)血：本就養(yǎng)血，而且補(bǔ)氣又能生血，是氣血兩虛常用藥。

3.強(qiáng)心作用：使心臟收縮增強(qiáng)、輸出量增加，能明顯緩解疲勞。

4.雙向調(diào)節(jié)血壓、血糖：低血壓能升壓、低血糖能升糖，高血壓能降壓、高血糖能降糖。

三、枸杞配黃芪：效果更好

枸杞生精、補(bǔ)腎、護(hù)肝，增強(qiáng)人體造血。

黃芪升陽、充沛營衛(wèi)之氣、培補(bǔ)元?dú)猓?span>增強(qiáng)人體免疫。

除了營養(yǎng)豐富，黃芪枸杞茶，口味清新，口感也好，適合長期飲用。

回歸主題，枸杞補(bǔ)肝腎、黃芪益氣血。

氣血流動、血栓不生，精血充足、美容養(yǎng)顏。

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