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2023.06.30 黑龍江
陰虛體質:多吃銀耳,百合,滋潤的東西
陽虛體質:多吃羊肉,生姜,韭補陽的
氣虛體質:多吃大棗,山藥,桂圓參類
氣郁體質:多飲玫瑰花,陳皮理氣的茶
過敏體質:少吃發(fā)物芒果,香菜,羊肉
濕熱體質:多吃薏米,紅豆,金銀花清熱利濕的食物
痰濕體質:多吃海帶,冬瓜,陳皮水。
血瘀體質:多吃山楂,紫菜,丹參茶
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