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常見疾病與健康的家庭自測法集合-居家休閑養(yǎng)生

皮膚與健康:

大多數(shù)皮膚的毛病,比如干燥、瘙癢、狐臭,都跟肺氣不足有關(guān)。

身上有白斑,脾大虛,長期不愉快造成。

身上某些部分發(fā)出了很多紅色的疹子,脾濕。

背上發(fā)痘痘是左腿的肝經(jīng)阻塞造成胃熱。

靜脈曲張,血管得不到足夠養(yǎng)分,敲膽經(jīng)。


手腳與健康:


掌色醬紅,陰虛火重。

手掌腳掌干熱,氣血沒有到位。

雙手的無名指顫抖,肝缺血。

大腳趾變形,肝血少到不能滋養(yǎng)。

腳底出汗,腎氣不固。

香港腳,胃里有細菌感染。

關(guān)節(jié)變形,腎臟能力不夠。

手臂與健康:

不能抬起,病在大腸經(jīng)。

不能梳頭,病在三焦經(jīng)。

不能后擺,病在小腸經(jīng)。

頭發(fā)與健康:


血旺生發(fā),只有腎強、脾旺頭發(fā)才能好。

頭發(fā)容易油,肝熱氣盛,膽汁分泌不夠。

頭皮屑,精神不振,身體動力不足。敲膽經(jīng)和早睡。


脂肪堆積部位與健康:

上身胖,脾虛。

虎背,心與小腸不好。

熊腰,脾胃不好。

肩膀上油脂過剩,一是因為膽汁分解不夠,二是因為氣太盛。

大小便與健康:

夜尿多,小孩尿床,都屬肝火旺。

下肢浮腫,小便變少,為肝氣郁滯導(dǎo)致脾胃失調(diào),腎臟火力下降,一般由生氣或亂用消炎傷腎藥造成的。

前列腺痛,肝臟有對應(yīng)的病灶造成那里有積水。

晨起第一次小便變黃,肝經(jīng)問題。

小便有泡泡,腎經(jīng)問題。

肛裂,陰虛火重。

大便干、口渴,便秘,都是肺熱引起的。肺火大按摩肺經(jīng)尺澤穴、魚際穴,用指甲掐少商穴。肝熱造成的肺熱,壓右腿的肝經(jīng)。心火重造成肺熱,壓腋下的極泉穴。哪痛壓哪兒。同時配合敲膽經(jīng)。


睡眠與健康:


多夢、睡眠淺,背痛、胸悶、早搏、呼吸困難,都由心包積水造成,重點是調(diào)理脾胃功能。

從小到大做夢,額頭兩邊青筋暴露,肺氣不夠,脾氣壞。

睡眠不深,夢多,容易驚醒,與肝臟、心臟有關(guān),壓心經(jīng)、肝經(jīng)。


心包相關(guān)病癥:


脈沉,心包有積水。生氣會加重脾的負擔(dān),脾不勝負荷便會造成心包積水。

全身痛,一是因為本身的血實在太少,二是因為心包積水嚴重。宜開四關(guān),針左右合谷、太沖。

早晨起床手脹、情緒低落,心包有積水。

肝相關(guān)病癥:

左側(cè)肝經(jīng)跟胃有關(guān),右側(cè)肝經(jīng)跟肺有關(guān)。

肝硬化,肝臟無血。

右肋痛、尿道痛、前列腺炎、小便頻都是的肝臟問題。

半夜口渴是肝熱造成的。

潮熱,肝腎不平衡。


胃相關(guān)病癥:


打嗝是胃里有病灶,幽門部位水腫,敲膽經(jīng)、胃經(jīng),手放在胃部作順時針按摩。

胃不好的人容易脾不好,脾不好容易心包積水,個性內(nèi)向,易生悶氣。

胃寒,胃酸就比較多。

氣血與健康:

心跳每分鐘超過80,血不足。

脈數(shù),血流量不夠。

行走不便,氣血、體質(zhì)衰弱,不宜過多運動。

其他:


感冒有多種原因,風(fēng)寒所致要調(diào)理肺經(jīng),心火旺所致要調(diào)理心經(jīng),春天一般是肝火旺所致,要調(diào)理肝經(jīng)。

發(fā)燒有兩種原因:一是肺在驅(qū)趕寒氣,壓肺經(jīng)加風(fēng)池穴,或壓大腸經(jīng)加大杼穴。一是心包有積水,壓心經(jīng)或心包經(jīng)。

痰是人體沒有能力排出去的廢物,一是來自于胃,另一是來自于肺。壓胃經(jīng)心包經(jīng)幫助胃里的痰減少,壓肺經(jīng)與肝經(jīng)幫助肺里的痰減少。

生氣痰會堵在喉嚨和膻中間,循任脈一點點按摩該部位。

乳房腫塊,怒傷肝,思傷脾胃所致。

口味與健康:

喜食甜食,脾虛。喜歡吃酸的,肝臟缺血。愛吃辣,肺氣不足,肝熱。


頭部與健康:

側(cè)面、太陽穴痛與大腸有關(guān);前額痛與小腸有關(guān);后腦勺痛與腎有關(guān);頭頂痛與胃有關(guān)。

頭部出汗,心包有積水。

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