成熟是什么?
有人說,成熟意味著有更強(qiáng)大的能力去面對(duì)現(xiàn)實(shí)、有更堅(jiān)定的信念去達(dá)成目標(biāo);有人說,成熟意味著精神上、經(jīng)濟(jì)上、日常生活中的完全獨(dú)立;有人說,成熟意味著承擔(dān)更多的社會(huì)責(zé)任和家庭責(zé)任,哪怕做出錯(cuò)誤的決策和判斷,也有能力理智面對(duì)、迅速糾錯(cuò)……
當(dāng)一個(gè)人變得成熟,無論是看待事物的角度、對(duì)待他人的方式,還是對(duì)自我認(rèn)知的深化,都和過去大不相同。一個(gè)人成熟的標(biāo)志,大致有以下五個(gè)方面:
學(xué)會(huì)做自己情緒的主人,不再由他人隨意操控。
情緒管理,是學(xué)會(huì)克制,學(xué)會(huì)釋然,學(xué)會(huì)不為外物所擾,學(xué)會(huì)不再錙銖必較。
真正成熟的人,知道如何在遭遇失敗的挫折下依然情緒穩(wěn)定,也知道如何在情緒崩潰的情況下繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)生活,既不會(huì)不管不顧地發(fā)泄,也不會(huì)一味隱忍不發(fā),在“吞下”和“表達(dá)”之間,成熟的人會(huì)找到平衡。
接受平凡并享受平凡
也許每個(gè)人年少的時(shí)候,都曾認(rèn)為自己與眾不同,覺得世界盡在腳下,認(rèn)為失敗絕不會(huì)發(fā)生在自己身上。
這種信念是從什么時(shí)候開始動(dòng)搖的呢?也許是在一次次挑燈夜戰(zhàn)卻只換來中等成績的時(shí)候,也許是在信心滿懷去求職卻屢屢碰壁的時(shí)候……
我們終于接受了那個(gè)讓人難以接受的事實(shí):可能我們拼盡全力,也只能過平凡的人生。
這確實(shí)會(huì)讓人有些泄氣,但這不就是成長本身嗎?
接受自己的平凡,承認(rèn)自己是個(gè)普通人,并不意味著要過一種平庸的生活,而是要學(xué)會(huì)用一種平和的心態(tài)對(duì)待生活,享受生活。
不再非黑即白地看待問題
把事情簡單地分成“對(duì)與錯(cuò)”“好與壞”“喜歡和討厭”很容易,但要看到一個(gè)人身上的復(fù)雜性和多元性,要理解一個(gè)人會(huì)在悲傷時(shí)微笑,也會(huì)在崩潰時(shí)平靜,就難得多了。
很多時(shí)候,世界并不是非黑即白的,它是復(fù)雜的,且有很多模糊地帶。我們可以用妥協(xié)、折中的方法,來解決復(fù)雜的問題。
這不僅是技巧,也是一種更廣闊的“接納”和更深層的“溫柔”。
一個(gè)人成熟的標(biāo)志,就是發(fā)覺可以責(zé)怪的人越來越少。理由很簡單,人人都有自己的難處,而你,不一定懂得他們的生活。
但這種成熟絕不意味著放棄原則和底線,而是要學(xué)會(huì)平和地看待這個(gè)世界的多樣性和復(fù)雜性,對(duì)這個(gè)世界予以更多的包容和理解。
懂得照顧好自己
現(xiàn)在很多人,凌晨兩點(diǎn)不睡,天冷不注意添衣,生病懶得去醫(yī)院,吃飯不規(guī)律……在一味的奔忙中忘了照顧自己。
他們也許是覺得自己還年輕,也許是因?yàn)橐簧呜潥g,也許是有很多野心和責(zé)任……但無論如何,真正成熟的人會(huì)明白,哪怕再忙再累,也不能忘了認(rèn)真吃飯、按時(shí)休息,因?yàn)檫@樣才能對(duì)自己的身體負(fù)責(zé),對(duì)家人負(fù)責(zé)。
人生是一條很長的路,健康是基石,決定著你能走多遠(yuǎn)。從今天起,請(qǐng)愛惜你的身體。
學(xué)會(huì)與自己和解
“你愿意做一個(gè)完美的人,還是一個(gè)完整的人?”
人總是想做到最好,可沒有人是完美的,即使已經(jīng)做到“嚴(yán)苛”的地步,還是會(huì)有人不滿意,而自己在追逐完美的過程中,也難免失落痛苦。
而完整的意思是:我既接受自己好的一面,也接受自己不好的一面。以此,我們抵達(dá)了人生的另一種境界:與自己和解。
與自己和解,意味著你能夠欣然接受那個(gè)不完美的自己,知道自己要做什么、要承受什么,從而立足現(xiàn)實(shí)、放眼長遠(yuǎn),不斷地去充實(shí)自己、提高自己,不糾結(jié)于過去、不耽于遺憾,無私無畏、無怨無悔。
成熟,大概就是在一個(gè)個(gè)與自己和解的過程中建立起來的。
一天又一天,一年又一年,愿我們都不懼時(shí)光之洗禮,唯用成長去匹配自己的成熟。
攝影丨西山守望
來源 | 央視新聞,原文有刪改
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編 審:歐燦嚴(yán) 珊
責(zé) 編:谷帥周舟
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