注意力不集中就是多動癥
原創(chuàng)作者：王士軍（通聯(lián)：wsjwwq@163.com）
“我的孩子上小學，上課注意力老是不集中，學習成績很不理想，王老師，象這樣的孩子應該怎么辦？”我在從事調(diào)整問題學生心態(tài)的工作中，接受了不少家長這樣的咨詢，并調(diào)整了眾多這樣的孩子，看到父母為孩子注意力不集中以致學習成績不佳而帶來的苦惱，并四處尋找糾正的良策，我建議家長們，對孩子采取有效的措施加以糾正和克服不良習慣是必要的，但更重要的是，應該了解注意力不集中的原因，以便盡早消除這些原因。
小凱是小學一年級的學生，因為從幼兒時期家長不注重培養(yǎng)孩子的注意力，從上幼兒園開始就沒有良好的聽課習慣，平時上竄下跳，沒有一時的安靜，上了小學，他的行為習慣沒有得到有效的調(diào)整，達不到小學生課堂紀律的規(guī)則，老師剛開始對他盡心盡力，關(guān)愛有佳，時間久了，由于成效不大，老師也變成了睜只眼閉只眼，只要他不影響其他孩子的聽課，一般不會得到老師過激的懲罰和批評，這種任水自流，孩子的行為習慣得到了有效的放縱。學校力度不夠，這可愁壞了家長，小凱的媽媽開始在家陪著寫作業(yè)，初期在賞識、夸獎和勸說中，孩子還算配合，漸漸的，小凱寫作業(yè)注意力不集中的毛病越來越嚴重，媽媽再也壓不住怒火，開始批評斥責甚至動手懲罰，到后來，這些武力在孩子面前也逐漸變的蒼白無力，小凱對此無動于衷，媽媽陪著就寫一點，不陪就自己和自己玩兒，成績有原來的時好時壞變成了一蹶不振。小凱真正變成了一位在學校沒人管，在家管不了的孩子，平日我行我素，一旦要學習就唉聲嘆氣，向家長講這樣那樣的條件，甚至打盹發(fā)困，不善于接受批評，遇事兒強詞奪理。家長領(lǐng)著孩子去過許多大醫(yī)院，均被確診為多動怔，錢花了不少，各種各樣的藥物也吃了很多，可在他身上就是不見效。
小凱的媽媽坐在我對面的沙發(fā)上傾訴自己的苦惱，小家伙就在她的旁邊，坐沒有個坐姿，站沒有個站相，眼睛東張西望，渾身上下都有一股用不完的勁兒，憑我調(diào)整過眾多這類孩子的經(jīng)驗，我決定讓孩子暫時向?qū)W校請假，先在我們培訓中心做封閉了解。一周后，事實驗證了我的判斷，小凱和眾多看似多動癥的孩子一樣，不屬于“生理病態(tài)的注意力不集中（多動癥）”，而是我們經(jīng)常所說的當代獨生子女“行為注意力不集中綜合癥”。
患有生理病態(tài)注意力不集中的孩子，他們總是顯得慌慌張張、缺乏思想集中力，行為沖動，活動量大，特別能說話、沒有耐性、并且總是不停地動來動去，或是經(jīng)常咬自己的手指頭，有時出現(xiàn)自言自語的現(xiàn)象，一刻也安靜不下來。這種癥狀在醫(yī)學上叫做“注意力缺乏、行動過剩障礙（多動癥）”，通過藥物治療，大多數(shù)的孩子可以治愈。
當代獨生子女“行為注意力不集中綜合癥”的孩子，從表面上看，和患有生理病態(tài)多動癥的行為有許多雷同的地方，主要癥狀為：“上課不專心聽講，愛走神，講悄悄話，做小動作，在家寫作業(yè)時邊寫邊玩，磨磨蹭蹭……無論怎樣擺事實、講道理，這些孩子依舊我行我素地"溜號"，屢教不改，家長為此很頭痛。這種孩子到醫(yī)院就診也會被確診為“多動癥”，但用藥物治療效果不明顯或者無效。在多動癥的孩子中，這類孩子約占80%左右。他與病態(tài)多動癥孩子的最大區(qū)別有以下幾方面： 1、“有意注意力較好”，是指自覺的、有預定目的的，必要時還需做出一定努力的注意活動，比如孩子看電視、看動話書、做自己喜歡的事兒，這時孩子的注意力非常好，有時家長喊，他都充耳不聞； 2、“無意注意力也不錯”，是指沒有自覺的目的和不加任何努力而不由自主的、自然的注意。如家長在某種場合所說的話，電視中瑯瑯上口的廣告詞等， 3、注意力飄浮不定，注意目標會經(jīng)常轉(zhuǎn)移，注意力容易被分散，寫作業(yè)時心不在焉，常沉浸于“癡想”中而忘記眼前的事情。一旦接受了嚴厲的批評或者懲罰，注意力便能回到學習中，但堅持的時間較短，往往是一兩天、三五天的樣子。這些孩子造成注意力不集中的主要根源是：絕大多數(shù)是由于幼年時期未能得到正確的培養(yǎng)所致，從孩子的幼兒時期溺愛過分，節(jié)輩（爺爺、奶奶）人過度呵護，小寶貝為所欲為，沒有規(guī)矩，缺乏教養(yǎng)，就象一株小樹，小時侯不修整，樹大了枝杈就會徒長，這時候的孩子已經(jīng)擁有了自私懶散的思想，某些行為逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榱晳T，家長在修整這些習慣的時候，力度輕了孩子根本不放在心上，力度重了孩子會出現(xiàn)反叛心理，任性、固執(zhí)、抵抗甚至撒潑打滾不講理。這時的家長在眾多的壓力下，看到孩子習慣難改的痛苦樣子，自己的心也會疼并軟下來，以此惡性循環(huán)，很多家長都會說，對孩子的管教不能說少，對孩子的關(guān)心不能說不夠，可孩子對父母的這份愛心始終顯得無動于衷。
象上面的小凱就是此類學生，經(jīng)過一周的了解后，我建議家長對孩子進行全托封閉教育，家長欣然同意。剛開始小凱不愿意，并百般向家長耍賴，后來見媽主意堅定，也只好屈就了。小孩子一旦離開了家庭環(huán)境，他就會變的非常懂事，小嘴很甜，也很禮貌和勤快。在新的環(huán)境里，小家伙看無法改變環(huán)境中的規(guī)則，他就開始悄悄的改變自己，不斷的去適應環(huán)境。我們從最簡單的知識學起，開始時間短節(jié)奏快，在我們這里，寫作業(yè)就叫做攻山頭戰(zhàn)斗，在規(guī)定的時間內(nèi)完好的完成作業(yè)就是一次戰(zhàn)斗的勝利，在不斷的勝利沖擊下，孩子的學習情緒始終很高漲。逐漸的，我們加大作業(yè)量和增加學習時間，在不知不覺中，孩子步入了善于思考的境界里，并對學習產(chǎn)生了濃厚的興趣，火燒屁股的多動行為得到了有效的改善。四個月后，如果他正在寫作業(yè)，如果老師讓他出去先玩一會兒，他的第一反應卻是：作業(yè)寫完再玩兒最舒服。半年后，學校要期末考試了，他以數(shù)學99分，語文98分的好成績，有原來班里的倒數(shù)上升到了全班前6名。
如果你的孩子存在的注意力不集中問題，不是因為病態(tài)性“注意力不集中”，而是孩子在成長過程中，所表現(xiàn)出來的正常的“注意力不集中”，那么使用以下的一些方法或許會對你有用。
1、凡是注意力不集中的孩子，在剛開始的學習時間不宜過長?？梢圆捎枚唐娇斓姆椒ǎ炎鳂I(yè)分成幾部分，以激勵的語言賞識他的能力，先讓他寫完一部分，完成任務后立即給予表揚，然后讓他休息幾分鐘，這樣反復的形式，經(jīng)過一段時間后，你可以酌情逐步增加孩子的學習時間。讓孩子在這種過程里一點點提高自控力。小學生的神經(jīng)系統(tǒng)耐受力較差，長時間處于緊張狀態(tài)或從事一種單調(diào)的課業(yè)，會引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，也是造成孩子的注意力無法集中，所以日常要制定合理的作息制度，使孩子得到充分的休息和睡眠，是保證孩子精力充沛。
2、你必須明白，孩子的注意力不集中都不是故意的，不要經(jīng)常把自己的孩子同其他的孩子進行比較。家長尤其要愛護孩子的自尊心，多鼓勵孩子，而不是動不動就呵斥。孩子的上進心和自尊心正是家長可以利用的教育資源，做父母的要對孩子抱有積極的期望，要根據(jù)事情發(fā)生的具體情況，沉著、冷靜、富有智慧地加以應對和解決。要盡可能地減少對孩子訓斥的次數(shù)。在日常生活中，你可以訓斥孩子的地方很多，你一定要在“訓斥”和“表揚”兩個方面保持力度適當，要經(jīng)常稱贊孩子。孩子犯下很大的錯誤時，家長要給予嚴厲的批評，但批評時不能簡單、粗暴地罵他一頓完事，而是要注意方法，先嚴后緩，做好孩子的心理工作，這樣的批評他才能心服口服。
3、大部分注意力不集中的孩子，成績都不太理想，作業(yè)內(nèi)容太深，超越了孩子已有的知識結(jié)構(gòu)，孩子不能理解，自然產(chǎn)生畏難情緒，寫作業(yè)心理缺乏安全感和自信心、缺乏耐心或情緒困擾等，都可能造成注意力不集中，只有當內(nèi)容與孩子的知識經(jīng)驗之間存在著中等程度的差異時，才最容易引起和維持孩子的注意。這時的家長可以采用以退為進的方案，降低知識的難度，提高孩子自主學習的理解能力，彌補知識的空缺之后，他們能夠理解老師所講的內(nèi)容，能與老師進行溝通了，他們的注意力就會長時間地集中在課業(yè)上了。所以，興趣是最好的老師，孩子一旦對學習產(chǎn)生了興趣，就會集中注意力，專心致志，這時候的家長一定要注意，應鼓勵孩子把興趣向縱深發(fā)展，切忌一時熱乎，三天打魚，兩天曬網(wǎng)。
4、給孩子一定的責任，這在成長過程中是至關(guān)重要的。交給他的任務應該是他力所能及的。他一旦完成了任務，即使完成得不理想，也要給予承認和表揚。讓孩子明確學習、奮斗的目標，并通過自己的努力達到目標。這樣才能更好的培養(yǎng)其注意力。同時家長應提高自己的引導質(zhì)量，擠出時間聽一些專家講座，靈活運用家庭教育中的知識，實時了解孩子已經(jīng)俱備的實際成績和心理特點，使孩子對將要從事的學習有強烈的興趣，從而激發(fā)孩子的求知欲，培養(yǎng)其學習興趣，促進他們集中注意力。
5、家長可從小培養(yǎng)孩子的讀文字書的能力。凡是注意力不集中的孩子一般都伴有不愛閱讀、愛看帶畫兒的卡通書的習慣。家長尤其要培養(yǎng)快速閱讀的習慣，對于不會的字要借助上下文猜測字意，并鍛煉孩子閱后用口述故事情節(jié)。
6、如果家長采用了很多方法在孩子面前都顯得很被動，孩子的抵抗心理很嚴重，不能做到有效的配合，說明孩子已經(jīng)產(chǎn)生了親子溺情的心理，就是到了學校不管，家長管不了的地步，我建議家長就近找一家學習方法和心理教育機構(gòu)，象上面的小凱一樣脫離自己固有的家庭環(huán)境，進行全托式封閉培養(yǎng)學習習慣，根據(jù)我從事調(diào)整這類孩子的經(jīng)驗，這種方法的效果是非常明顯的。通過進行有針對性的補救訓練，一般經(jīng)過大約六個月后，孩子學習的自覺性就會有極大提高，寫作業(yè)的速度和準確性都會有很大的改善，同時在做人方面、禮貌方面和性情方面都有較大的改變。
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