在平時運動中
當(dāng)運動量達(dá)到一定的程度
你是不是會氣喘吁吁
感覺上氣不接下氣
這時您可以試著按按太淵穴
就會發(fā)現(xiàn)氣喘會立馬緩解下來
這到底是什么原理呢？
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太淵穴位置
精確定位：太淵穴在腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中。
取穴竅門：掌心向上，腕橫紋外側(cè)摸到橈動脈，其外側(cè)即是太淵穴。
一按就靈：用拇指指腹用力點按太淵穴，使穴位處有酸脹感。
太淵穴主調(diào)病癥
【主治病癥】咳嗽、感冒、支氣管炎、氣喘、胸痛、咽喉腫痛、失眠、無脈癥、脈管炎、肺炎、心動過速、隔肌痙攣等。
【功效】止咳化痰，通調(diào)血脈，通經(jīng)活絡(luò)，順氣平喘。
這正是：
一身之氣肺所主，調(diào)節(jié)周身諸臟腑。
運動過量喘吁吁，肺氣不足汗楚楚。
太陰肺經(jīng)有穴門，太淵大開氣相補。
切按敷貼喘平復(fù)，愿君賽場勢如虎。
太淵穴的艾灸配伍
太淵配列缺，治咳嗽風(fēng)痰。
太淵配內(nèi)關(guān)、神門，治胸痛、心悸、心痛、失眠。
太淵配內(nèi)關(guān)、四縫，治百日咳。
太淵配魚際、肺俞、列缺，治咳嗽、氣喘。
太淵配豐隆、天突，治風(fēng)痰咳嗽。
太淵配內(nèi)關(guān)、人迎，治無脈癥。
太淵配列缺、孔最，有疏風(fēng)解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽、氣喘、胸背痛。
太淵配內(nèi)關(guān)、沖陽、三陰交，有益心通陽，祛瘀通脈的作用，主治無脈癥。
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