檸檬精油采用冷榨的方式萃取而得,保留下了檸檬新鮮的味道。檸檬精油比較突出的功效就是美白,它能溫和去角質(zhì),通過使肌膚的角質(zhì)軟化和去除舊的角質(zhì)層,使肌膚恢復(fù)亮白光澤,它的美白是很溫和的,對(duì)肌膚沒有損傷。檸檬精油的使用方法有:吸入法、按摩法、熏香法、泡澡法。
檸檬精油按摩
1、軟化角質(zhì)
使用方法:荷荷巴油10ml+檸檬精油2滴+薰衣草精油1滴,按摩面部。一周使用一次即可。檸檬精油有光敏性,應(yīng)該選擇在晚上使用。
2、緩解便秘
使用方法:荷荷巴油10ml+檸檬精油3滴+薄荷精油3滴,順時(shí)針按摩小腹,可以緩解便秘,也可以幫助人體維持良好的消化功能。
3、減緩靜脈曲張
使用方法:甜杏仁油20ml+檸檬精油6滴+伊蘭精油2滴和+薰衣草精油2滴,按摩。能夠有效地促使血液暢通,減輕靜脈曲張部位的壓力。
檸檬精油吸入法
滴檸檬精油1-2滴在手帕或紙巾或盛滿開水的大碗中,用毛巾將碗邊沿及臉包住,慢慢深呼吸,可澄清思緒,對(duì)臉部的薰蒸還有助于美白,減緩老化抑制肺結(jié)核桿菌增強(qiáng)免疫力。
檸檬精油熏香
1、愉悅心情
使用方法:檸檬精油4滴+薰衣草精油1滴,熏香,檸檬精油清新的感覺,令人心情舒爽。如果想要清除情緒垃圾,可以選擇檸檬精油或者其他柑橘類精油,幫助自己迅速改善精神狀態(tài),放松身心,變得積極有活力。
2、集中注意力
檸檬精油3滴+甜橙精油2滴+迷迭香精油1滴,熏香。檸檬精油能夠改善焦躁不安的狀況,清明思緒,增強(qiáng)判斷力,獲得靈感。
檸檬精油泡澡
在泡澡水中滴入3滴檸檬精油,能幫助安撫提鎮(zhèn)情緒、壓力以及緩和不安的情緒。檸檬精油泡澡還可以使肌膚色亮澤凈化皮膚,防止皺紋產(chǎn)生。
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