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早餐別吃油條了,教你新吃法,不用發(fā)面,兩手一按,6個不夠吃

【準備一下食材】:面粉200克 西葫蘆2個 雞蛋3個 食用油 鹽

1.西葫蘆兩個用擦板擦成絲,因為現(xiàn)在的西葫蘆都很嫩,就不用去瓤了,然后加入1勺鹽,用手抓勻,腌制5分鐘。

2.盆里準備200克的面粉,加入半勺鹽(增加面的韌性),攪拌均勻后,用適量涼水調(diào)面,一次少加,分多次加入,攪至大絮狀后再揉成光滑的面團。

3.揉光滑的面團不用醒發(fā),放在面案上繼續(xù)揉2~3分鐘,揉至面團表面光滑,內(nèi)部也非常均勻后,再搓成長條,分成大小均等的面劑。

4.把每一個面劑揉勻轉(zhuǎn)圓放入盆里,盆底及四周刷一層油,每個面劑也用刷子均勻地刷上油,然后蓋上保鮮膜醒發(fā)20分鐘,做這一步的目的是為了增加面團的韌性。

5.五分鐘后,把西葫蘆絲里的水分擠干放入盆里,加入切好的蔥花,煎好的雞蛋碎,放一勺鹽,適量胡椒粉攪拌均勻,餡就調(diào)好了,因為煎雞蛋時放了油,所以調(diào)餡就不需要再加油了。

6.醒發(fā)好的面團,拿出來放在案板上,用手壓成大小相同的薄餅,依次摞起來,再用手壓實,然后用搟面杖正反兩面輪換著搟成1毫米的薄餅。

7.電餅鐺預(yù)熱后,不需要刷油,把餅胚放到電餅鐺里,蓋上蓋子燜1分鐘。

8.餅定型以后,我們翻過面來,把最上面一張輕輕揭下來,然后再翻面再揭,依次把每張餅都揭下來。

9.調(diào)好的餡料放在餅皮的一頭,餅皮兩邊折疊后卷起來。

10.電餅鐺再次預(yù)熱后刷油,把包好的餅胚開口處朝下放入電餅鐺里,蓋上蓋子,中間打開蓋子翻一下面,讓其受熱均勻,煎至餅兩面金黃,按一下回彈特別快就熟了,好吃的西葫蘆春卷就做好了。

西葫蘆這樣做百吃不厭,按一按,卷一卷,里外都香,比油條包子好吃!

【曉峰小貼士】:

1.用搟面杖搟餅的時候,一定要正反面輪換著搟,不要只在一面搟,否則上下層的餅會搟的大小厚薄不一。

我是曉峰,如果您喜歡曉峰分享的美食,不要忘記關(guān)注吃貨峰子哦!

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