“冬吃蘿卜夏吃姜”醫(yī)生不用開藥方,可見蘿卜的功效了,冬天多吃蘿卜潤肺祛痰、解毒生津、助消化,過年配上這個小菜絕對吃的過癮,跟我來看看制作方法吧!
原材料:白蘿卜1要,紅椒3個,蒜適量,鹽適量,生抽100克,陳醋30克,白糖10克,涼白開50克
步驟:
1、把一個白白潔潔的蘿卜洗干凈,不用去皮,切成薄片改刀切一刀,放到盆里。
2、往盆里放兩勺鹽、兩勺糖,腌漬30分鐘,放里面的水份殺出來,這樣蘿卜就沒有辛辣味了,也可以先放鹽殺一次水再放糖殺一次水,我嫌太浪費時間,就一塊放進去了。
3、趁這個時間把尖椒切段,蒜切片備用。
4、殺好水的蘿卜用手攥一下水份,放到大碗里,往碗里倒入100克生抽,30克陳醋,10克白糖,50克涼白開,也可以根據(jù)自己的口味增減調味料。
拌均裹上保鮮膜放到冰箱,第二天就可以吃了,非常爽口,過年吃最解膩,您也可以試試喲!
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