人的健康，不僅包括身體健康，也包括心理健康。在二十一世紀(jì)的今天，社會競爭越來越激烈.，我們所培養(yǎng)的孩子除了必須具備豐富的知識，強(qiáng)健的體魄外，還必須具備健全的人格，適應(yīng)不同環(huán)境和承受各種挫折的能力，以及積極樂觀的人生態(tài)度。
人們習(xí)慣認(rèn)為：少年兒童思想單純、天真爛漫，他們唯一的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，沒有社會責(zé)任和思想負(fù)擔(dān)，因此，不會有心理障礙，其實，并非如此，由于各種因素的影響，他們中的部分人程度不同地存在學(xué)習(xí)困難、任性、偏激、冷漠、懶惰、自卑、自私、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力、嫉妒心強(qiáng)等現(xiàn)象。為此，加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育，提高孩子心理素質(zhì)，勢在必行。
孩子的心理健康狀況，受諸多因素的影響。下面就一些影響孩子心理健康的成因和解決辦法作簡單分析。
一、孩子產(chǎn)生心理障礙的原因
1、家庭影響
許多家長與孩子缺乏溝通，小題大做，經(jīng)常為一點小事或孩子的偶然失誤打罵、訓(xùn)斥子女，使孩子對父母望而生畏。孩子有困難時得不到幫助，遇到挫折時得不到鼓勵，使孩子有種“委曲感”和“壓抑感”。一些家庭貧困或家庭變故的孩子，如離異、父母去世等，由于自卑，自覺低人一等，他們喜歡獨(dú)處，不愛與人溝通，覺得做什么事都沒有勁。還有一些家長本身品德低下，行為不檢，作風(fēng)不正，對孩子的危害更是不言而喻了。以上這些，都會對孩子心理正常發(fā)展產(chǎn)生不良的影響。
2、學(xué)習(xí)上的壓力
許多獨(dú)生子女的家長，對孩子在物質(zhì)上有求必應(yīng)，生活上過度地保護(hù)和干涉，對孩子的心理需求漠不關(guān)心，過分計較分?jǐn)?shù)，常常給孩子施加壓力，除了完
3、學(xué)校教育方面
由于部分學(xué)校的教育工作還存在一些弊端，片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育；重課堂教學(xué)，輕課外教育；重尖子生，輕后進(jìn)生；單一的學(xué)校生活，使他們對學(xué)習(xí)感到枯燥、乏味，沉重的心理負(fù)擔(dān)和課業(yè)負(fù)擔(dān)，使他們對生活缺乏自信。有的孩子因為受到誤解而挨了批評，從此萎靡不振，進(jìn)而產(chǎn)生了孤獨(dú)自卑的心理。一些后進(jìn)生由于被歧視，失去了上進(jìn)心而自暴自棄。教師的這種行為偏差，嚴(yán)重地影響了孩子的身心健康。
4、社會環(huán)境影響
孩子的成長和發(fā)展，不僅受學(xué)校和家庭的影響，同時也受社會環(huán)境的影響。如生活節(jié)奏加快，價值觀念與生活方式的劇變，家庭結(jié)構(gòu)的演變，競爭激烈，交通擁擠，環(huán)境污染，心理超載等等，人們對這一系列的巨變適應(yīng)困難，將不可避免地影響到下一代的成長和身心健康。由于孩子的年齡小，模仿力強(qiáng)，分辨是非的能力和自控能力差。在社會生活中，少數(shù)人不良的生活方式，如不遵守社會生活秩序，損人利己，不顧公共道德等現(xiàn)象，都會給孩子心理造成一定的影響。另外一些來自影視的色情、暴力，黃色書刊，“三室一廳”的不良刺激，也是孩子產(chǎn)生心理障礙的又一原因。
二、方法及措施
1、提高教師自身的心理素質(zhì)
要對孩子進(jìn)行心理健康教育，首先要提高教師的心理素質(zhì)?，F(xiàn)代生活日益緊張和繁忙，給人們帶來了許多心理變化，面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面的有形和無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對孩子產(chǎn)生了不良的影響。教師要重視自身的心理健康，教師的職業(yè)特點要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力，教師要用科學(xué)的知識來調(diào)整自己的心態(tài)，使自己始終處于積極、樂觀、平穩(wěn)的思想狀態(tài)，以旺盛的精力，豐富的情感，健康的情緒來投入教育教學(xué)工作中。
2、學(xué)校要開設(shè)心理健康課程
開設(shè)心理健康教育課，最好有專業(yè)的輔導(dǎo)教師，因為它不僅僅是要普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是要在心理健康教育課中進(jìn)行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課，應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的。只有這樣，孩子才能學(xué)以致用，真正提高孩子承受挫敗的能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙和其他心理問題，使每個孩子都能達(dá)到智力正常，情緒穩(wěn)定，意志堅強(qiáng)及人際關(guān)系融洽的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，全面提高孩子的心理素質(zhì)。
３、教育孩子與挫敗作斗爭
有許多孩子一旦遇到挫折，就不知所措，無所適從，從而導(dǎo)致悲劇的發(fā)生，這時，教師要激勵他們勇敢面對打擊和失敗，成為生活的強(qiáng)者。
例如，某校有幾名六年級學(xué)生，因為一次考試成績不理想，怕受到
４、與家長配合教育
對孩子進(jìn)行心理健康教育，光靠學(xué)校的教育力量是不夠的，教師要充分調(diào)動家長的積極性，讓家長主動配合學(xué)校對孩子進(jìn)行心理健康教育。家庭是每一個孩子的第一個生活環(huán)境。家長，特別是父母，是孩子不可任意選擇的首任教師。父母的一言一行，都會對子女產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。父母應(yīng)嚴(yán)以律己，注意對孩子的早期教育，要愛之有度，嚴(yán)之有理，在生活上給予子女適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)條件；在思想上又要嚴(yán)格要求他們。特別是要舍得讓他們到艱苦的環(huán)境中去經(jīng)受鍛煉，在風(fēng)雨中逐漸成長。許多家長未認(rèn)識到心理健康的重要性，我們可以通過家長會及家訪等形式向家長宣傳，讓家長懂得兒童心理發(fā)展的規(guī)律，了解兒童的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長知道：孩子行為反復(fù)、多變是正常的心理現(xiàn)象，家長對此要有心理準(zhǔn)備。要理解、尊重孩子；對孩子的教育要鼓勵，不要溺愛；對孩子的期望值不要過高，壓力過大會適得其反。另外，對那些“問題家庭”的孩子要特別留心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題，主動配合學(xué)校對孩子進(jìn)行心理健康教育。
５、凈化學(xué)習(xí)、活動環(huán)境
呼吁有關(guān)部門，嚴(yán)厲查處學(xué)校附近那些有損孩子身心健康的“三室一廳”，禁止孩子看黃色書報、雜志，盡量避免孩子與社會上那些無所事事的青年接觸，使孩子不受到來自他們的不良影響。
６、鼓勵孩子參加一些有益身心健康的社會活動
孩子參加一些有益的社會活動，既可以培養(yǎng)他們健康的心理意識，又可以增強(qiáng)他們對生活的自信心。我們可以鼓勵孩子利用課余時間到閱覽室看點書，或者參加一些體育項目活動，到大自然去領(lǐng)略一下祖國的大好河山，根據(jù)自己的興趣特長參加一些書法、繪畫、演講等活動，讓他們真正體會到學(xué)習(xí)的樂趣和生活的美好。
總之，孩子的心理健康教育不是一朝一夕的事，要常抓不懈。只有把社會、學(xué)校、家庭等各方面的力量調(diào)動起來，才能把心理健康教育真正抓好、抓落實。
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