雖然身為父母者一直都不想讓孩子受到心靈傷害，而且有修養(yǎng)的父母都在加強自我修養(yǎng)而杜絕傷害孩子的事情發(fā)生，希望孩子一直快樂幸福，但是，挫折是人生必修課，一個人沒受過任何挫折是一種不正常現(xiàn)象。在物質(zhì)生活日益豐裕的今天，我們的孩子如何從小接受吃苦教育、挫折教育擺在了所有家長們以及教育工作者的面前。不論是家庭教育，還是學校教育，要有意識地創(chuàng)設(shè)一系列困境，不能讓孩子“舒舒服服”地長大，讓他們螺旋上升式地經(jīng)受艱苦的磨難。孩子戰(zhàn)勝一次困難，自然會增加一份信心和勇氣。提高適應(yīng)能力和耐受能力。體驗一次戰(zhàn)勝困難的愉悅，磨練一次意志，這也是素質(zhì)教育的重要內(nèi)涵。
正確理解"挫折教育"
關(guān)于挫折教育準確含義，仍然缺乏普遍共識。
1、有人把挫折教育看成是"吃苦教育"，認為讓孩子多吃點苦是應(yīng)該和必應(yīng)。
2、有人把挫折教育理解成"生存教育"，將培養(yǎng)孩子們"生存能力"看成是挫折教育精髓。
3、有人干脆將挫折教育理解成"通過設(shè)置挫折情景使孩子受到教育"。
我認為，挫折教育實質(zhì)就是良好意志品質(zhì)培養(yǎng)。這是因為，日常生活中我們所說一個人受挫能力大小，最終可以歸結(jié)為他意志品質(zhì)好壞。一個有著良好意志品質(zhì)人，一定是能夠經(jīng)受住種種挫折人；相反，一個意志品質(zhì)薄弱人，也一定是經(jīng)不起任何挫折人。
挫折是人生必修課，一個人沒受過任何挫折是一種不正?，F(xiàn)象。但是目前許多家庭對孩子卻是過分保護，惟恐孩子受挫折。他們只求孩子學習成績好，一切事情替孩子做出選擇。從孩子起床、穿衣到小心安全，為孩子創(chuàng)造了過于舒適生活環(huán)境，提供種種優(yōu)越條件，讓他們免受一切挫折，以至使孩子缺乏生活鍛煉，養(yǎng)成依賴心理和養(yǎng)尊處優(yōu)不良品格，交往能力和適應(yīng)環(huán)境能力極差，一旦挫折出現(xiàn)在他們面前時，就會驚恐萬狀，茫然無措，甚至行容易因絕望而輕生。正因如此，在挫折日益遍今天，培養(yǎng)學生耐挫能力，對于他們身心健康發(fā)展，人格不斷完善，增長才干和取得成就，具有十分重應(yīng)意義。
兒童挫折教育的途徑
為了提高兒童應(yīng)對挫折的能力，促進其心理健康發(fā)展，我們認為應(yīng)從學校、家庭、社會和個人四個方面對兒童的進行挫折教育做起。
(一)學校是兒童挫折教育的主要力量
學校是對兒童進行挫折教育的重要場所，應(yīng)將我們把挫折教育納入教學計劃，從而有計劃、有目的地對兒童進行開展挫折教育，提高兒童應(yīng)對挫折的能力。
開設(shè)專門的挫折教育課程。開設(shè)專門的挫折教育課，有系統(tǒng)的、全面的和有針對性的從認知、情感、行為等方面對孩子進行培養(yǎng)。在認知方面，教兒童正確認識挫折的普遍性和兩面性，經(jīng)過努力挫折是可以克服的；在情感方面，讓兒童充分有體驗挫折的機會，消除其害怕心理；在行為方面，教孩子掌握戰(zhàn)勝挫折的有效方法，形成正確的挫折觀。通過認知、情感、行為三個方面的全面培養(yǎng)和教育，達到知、情、行的統(tǒng)一。
利用榜樣進行挫折教育。兒童的思維具有直觀形象性，生動的形象往往更容易打動兒童。首先，家長和教師要以身作則，樹立榜樣，。要冷靜、客觀、積極地對待生活中各種事情。其次，以中外著名人物戰(zhàn)勝挫折和的典型范例為榜樣進行挫折教育。讓兒童明白凡是在學業(yè)和事業(yè)上做出較大貢獻的人，都是戰(zhàn)勝挫折、意志堅強、，不怕困難的人。最后，用身邊的榜樣進行挫折教育。老師要善于找尋學校、班級的閃光點"英雄"，選擇適宜時機進行榜樣教育學習。
教會兒童一些戰(zhàn)勝挫折的技巧與方法。教師可運用教育學、結(jié)合心理學等知識，教給兒童對待應(yīng)付挫折、戰(zhàn)勝挫折的具體方法。首先，如(1)宣泄法，。教會兒童善于將心中挫折經(jīng)歷中的悲傷，煩惱等消極情緒向同學、朋友、老師或、父母傾訴。其次，(2)補償法，。當兒童在某方面的目標受挫后，嘗試使用另一方面的成功來補償代替，使兒童在心理上得到滿足，從而增強克服困難的信心最后，(3)轉(zhuǎn)移法，。當兒童遭遇挫折時，教會其轉(zhuǎn)移注意力改變消極情緒，如散步、唱歌、聽音樂、運動等，使消極的挫折心理逐漸消除或緩解。
(二)家庭是兒童挫折教育的后備力量
家庭是兒童成長的搖籃，又是塑造兒童情感、意志、性格、品德和心理素質(zhì)的重要場所。兒童的挫折承受力，總能或多或少地找到家庭的烙印。
創(chuàng)設(shè)挫折情境，加強受挫體驗。家長可以根據(jù)孩子的心理發(fā)展特點和教育的需要，有計劃地設(shè)計適度"和"適量的挫折情境，提出某種難題，設(shè)置一些困難，或教給讓孩子完成一些有難度的任務(wù)，要求孩子們動手動腦來解決矛盾問題、克服困難，完成任務(wù)，進行加強意志、魄力和挫折排解力的訓(xùn)練，最終使自己他們能經(jīng)受住任何殘酷的打擊，從而使兒童得到鍛煉提升心理素質(zhì)。人為挫折情境具有預(yù)防性和針對性，能彌補自然挫折情境的不足。
在嘗試挫折游戲活動中，加強兒童挫折承受力的培養(yǎng)。游戲是兒童最喜歡的活動，對兒童心理的發(fā)展起著重要的作用②。與同伴交往結(jié)合起來開展挫折游戲應(yīng)與同伴交往結(jié)合起來，讓兒童接受和掌握戰(zhàn)勝挫折的方法有利于兒童更快接受和掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。同伴交往可以使幼兒更好地認識他人和自己，同伴交流也能夠幫助他們兒童更好地克服困難、解決問題。如通過在進行角色扮演的游戲時，體會不同的心理感受。家長可以指導(dǎo)兒童分析不同心理感受產(chǎn)生的原因，尋找解決問題的方法，使兒童的毅力與耐心的得到考驗與鍛煉，提高挫折承受力。
(三)社會是兒童的挫折教育的強化力量
隨著社會科學技術(shù)飛速發(fā)展，大眾傳播媒介、社會輿論和社區(qū)文化等對兒童的影響越來越大，正在它們潛移默化地改變著兒童的各種生活方式與思維觀念。對兒童進行挫折教育，政府要從宏觀上建設(shè)良好的教育大環(huán)境。應(yīng)該可以多多宣傳戰(zhàn)勝挫折的故事，形成良好積極向上的社會風氣和輿論。另外，社區(qū)也會對兒童挫折承受力的形成產(chǎn)生重要的影響，社區(qū)的應(yīng)該形成良好的行為規(guī)范和風俗習慣，它潛移默化地影響每個社區(qū)的成員，從而促使人們的行為相互協(xié)調(diào)一致為兒童成長提供良好的社區(qū)文化和氛圍。社區(qū)的人際交往對于兒童的思想個性、心理素質(zhì)的形成與發(fā)展的有獨特的影響。
(四)個人是兒童挫折教育的主體力量
學校教育、家庭教育以及社會因素對挫折承受力的形成雖然起重要作用，但它們必須通過個體的心理活動才能發(fā)生作用。
培養(yǎng)兒童挫折應(yīng)對的自我監(jiān)控。兒童在解決問題的過程中存在認知的自我監(jiān)控③，同樣，兒童在應(yīng)對挫折過程中也存在挫折的自我監(jiān)控。自我監(jiān)控就是個體為了達到預(yù)定的目標，將自身正在進行的實踐活動過程作為對象，不斷對其進行積極自覺的計劃、監(jiān)察、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過程④。兒童在遭遇挫折時，要減少或消除情緒困擾和心理問題以及對挫折的不適當?shù)姆磻?yīng)，最終要學會對自己頭腦中的想法、解釋和評價進行自我監(jiān)控④。通過自我監(jiān)控，學生可以主動利用各種渠道去豐富和發(fā)展自己的挫折應(yīng)對知識、技能和策略⑤。
確立合理的個人期望。個人期望高的兒童往往對自己的要求較高，其學習比較努力；個人期望低的兒童對自己的要求較低，學習缺乏積極、主動性，但個人期望并非越高越好。如果個人期望過高，超過了自己的能力，就會使兒童產(chǎn)生失敗感，挫敗自信心和自尊心。因此老師和家長要教會兒童在對自己的實際能力正確認知的基礎(chǔ)之上，根據(jù)自己的實際能力正確設(shè)定目標、并及時調(diào)整目標過高的不切實際的奮斗目標。
為了讓我們下一代能鍛煉出更強社會適應(yīng)能力和幸福品質(zhì)，以便在競爭越來越激烈社會環(huán)境中游刃有余發(fā)展和生存，尚須家長和教師，以及社會、教育、文化等各界齊心協(xié)力，為了我們民族強盛、國家發(fā)展，共同創(chuàng)設(shè)一個利于人生存發(fā)展提高、強盛和諧環(huán)境。
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