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糖尿病人都知道餐后血糖，有三分之一的糖尿病人會發(fā)生餐后低血壓，那么餐后低血壓是什么呢？有哪些危害呢？今天小編就和大家分享相關知識。

一、什么是餐后低血壓

餐后低血壓指餐后大壓下降20mmHg或大壓由餐前≥100mmHg下降至餐后<90 mmHg，或當餐后發(fā)生頭暈甚至暈厥等癥狀，餐后低血壓在糖尿病患者中常見，2型糖尿病中其發(fā)病率為35%，餐后低血壓是糖尿病自主神經(jīng)病變進展的表現(xiàn)之一。

二、餐后低血壓怎么發(fā)生的？

糖尿病患者發(fā)生餐后低血壓與糖尿病自主神經(jīng)病變有關，糖尿病人容易出現(xiàn)自主神經(jīng)病變，自主神經(jīng)功能紊亂降低了人體對低血壓的反應，在長期高血糖的影響下副交感神經(jīng)受損，這就影響了對餐后血壓調節(jié)作用。

三、什么樣的人需要加強餐后血壓的監(jiān)測？

餐后血壓降低在老年糖尿病患者往往更為常見，好多時候癥狀不典型，一旦發(fā)生危害不小，老年糖尿病患者會出現(xiàn)暈厥、跌倒，這些癥狀與低血糖類似，一定要注意區(qū)別。

四、改變用餐習慣調節(jié)餐后低血壓

大多數(shù)合并餐后低血壓的糖尿病患者，當發(fā)生頭暈甚至暈厥等嚴重癥狀時，需要及時采取措施，避免不良后果，我們可以通過改變進餐習慣來改善餐后低血壓的癥狀。首先，減少碳水化合物攝入量或少食多餐都可以緩解餐后低血壓癥狀。其次進餐前適當飲水，充足的水分可以增加血容量，可以預防血壓下降，有研究表明，餐前半小時飲水350～500ml可以明顯緩解血壓下降，第三餐后保持坐位或者半臥位有助于減少餐后低血壓的發(fā)生，研究表明服用二甲雙胍能夠調節(jié)2型糖尿病患者對十二指腸內葡萄糖的心血管反應，并且可能具有調節(jié)餐后血壓的能力。

糖尿病人在控糖路上關注身上每個細節(jié)的變化，因為高血糖造成的自主神經(jīng)病變會影響到身體的方方面面，就像餐后低血壓一樣，各位糖友要提高對糖尿病的認知，只有這樣才能減少高血糖對身體的損害。