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許久沒刷Facebook的莉莉安
今天心血來潮打開主頁
竟然在時間線上看到這樣一條帖子
長期關注發(fā)現(xiàn)新西蘭的你
肯定記得這家人的故事吧？
想不起來了？
給你看一張夫妻兩人的近景照片
2015年夫妻合影
再來一張他們與孩子們的合照
2015年一家合影
沒錯，女主人叫Emily Hedlund
他們就是在2015年參加
一年不買任何衣服和飾品
挑戰(zhàn)的那對美國夫妻
2015年Emily在家中與朋友清理剩余衣物
2016年他們完成挑戰(zhàn)后
莉莉安曾寫過他們的故事
好多小伙伴當時在后臺留言說很受啟發(fā)
時間又過了一年，
這家人現(xiàn)在生活得如何？
爸爸的胡子還是沒刮，
媽媽還是一樣美麗，哈哈
2017Emily與丈夫
小朋友長大了
兄弟倆一個比一個萌
2017一家人合影
他們現(xiàn)在還過著不買衣服的生活嗎？
帶著同樣的好奇
莉莉安閱讀了Emily最新的博客
其實當年完成挑戰(zhàn)后
Emily就意識到快消時尚服裝業(yè)消耗驚人
過度消費導致浪費嚴重
她此前經(jīng)常沖動購買廉價時尚衣物
造成了大量的浪費
她說：“我的生活其實根本不需要那么多東西，過去我真的以為我需要”。
項目挑戰(zhàn)完成后
她們一家的生活方式發(fā)生了天翻地覆的變化
他們開始崇尚極簡主義
把生活從雜亂無章過渡到整潔有序
2017Emily日常的衣物精簡到非常少
2017Emily收拾整齊的衣櫥
家裝布置和裝飾力求簡單
只保留生活中認為“必要”的東西
2017Emily家中一覽
她開始在生活其他方面
例如食品雜物，
也逐漸減少過度購買
給生活做減法，
反而讓生活變得更容易
很多人可能會覺得
Emily家里擺著這么多東西
這怎么會是極簡主義呢？
大家腦海中的極簡主義
是不是像日劇《我的家里空無一物》這樣的
又或者像北歐性冷淡風家裝這樣的
極簡主義就是不食人間煙火？
我們普通人想必都無法做到
極簡主義從來不只是扔扔扔
這是手段而不是目的
極簡主義生活一樣可以豐盛
充滿細節(jié)、充滿趣味
當然減少也是必要的
這讓你在生活中化繁為簡
幫你減掉生活中不必要的事物
這些事物可能浪費你的時間、金錢
占用你的精力、給你帶來壓力等等
事實就是
你的生活過得好不好和你擁有多少物品不相關
占有的越多，可能擁有的越少
Emily 在自己最新的博客中寫道
參加挑戰(zhàn)讓她獲益良多
但她如今的生活方式是受到下圖中
這個高帥富的影響
喜歡極簡主義的朋友們應該不陌生
他就是約書亞·貝克爾
他創(chuàng)辦的The Minimalists (極簡主義者）
影響了無數(shù)人
他曾年紀輕輕拿著7位數(shù)薪水
掌管150多家店鋪
豪宅、名車、美麗的妻子，
生活應有盡有
就是這樣的一個“人生贏家”
他說實際上他生活得很糟糕
除了賺錢他成了家庭的局外人
無法陪妻子和孩子
甚至母親去世都不能待在身邊
功成名就、物質極大豐富
卻換不來真正的幸福
這讓他十分挫敗和痛苦
于是他想要改變
他做的第一件事就是清理東西
丟掉或者捐贈
沒穿過的衣服、沒用過的器皿
根本不會讀拿來充門面的書等等等等
最終他的家中只有288件他認為必需的物品
約書亞·貝克爾的家
他說很多時候買東西只是因為便宜
或者別人買了自己也應該買
要不就是這件物品能讓人羨慕
但是其中真正需要的東西并不多
就這樣東西越囤越多
煩惱也與日俱增
約書亞·貝克爾的基本配置
拿莉莉安自身來說
雖然“囤積”的習慣并不嚴重
但擁有的很多物品也是“徒增煩惱”
手機上的 App 越下越多，
打開的卻越來越少
逛書店買了好多喜歡的書
真正看完的沒幾本
許多衣物一年都沒穿幾次
就這樣
分散注意力的東西越來越多
焦慮感時常產(chǎn)生
越囤積越匱乏
物品、任務、復雜的人際關系
該扔掉的扔掉、送走的送走、該遠離的遠離
這其實是一種人人可以享有的生活態(tài)度
這不是讓自己專注于如何減少
而是強調多騰出時間空間
填滿更有意義更有價值的事物
剔除生活中的“雜”從而獲得更大的自由
Less is More
擁有較少的精致必要物品
減少不必要的打擾
極簡主義不是禁欲主義
事實上它并不禁止我們的合理欲望
而是把我們從各種外在物質的壓迫中解放出來
更好、更自在地生活
我們的人生已經(jīng)有足夠多的選擇了
家庭、親情、朋友、信仰、愛心、事業(yè)……
2017大自然中的Emily一家
莉莉安想說
極簡主義是協(xié)助你找回自由
找回意義的工具
遠離過度的消費主義
找到心靈上真正的滿足和愉悅
在有限的能力和財力下
過滿足又有意義的生活
