七年級(jí)上冊(cè)道德與法治復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)
第一單元 成長的節(jié)拍
1.1 中學(xué)序曲
1、怎樣認(rèn)識(shí)中學(xué)時(shí)代對(duì)個(gè)人成長的意義？P4
①中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段，為我們一生奠定重要的基礎(chǔ)。②中學(xué)時(shí)代見證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。隨著身心的不斷發(fā)展，開始深入探尋生命的奧秘；隨著自我意識(shí)的逐步覺醒，開始主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己；隨著思維水平和理解能力的不斷提高，對(duì)世界的認(rèn)識(shí)越發(fā)具體而深入；隨著生活體驗(yàn)的日漸豐富，我們開始自覺磨礪意志和品格。
2、怎樣認(rèn)識(shí)初中生活？P5-7
①中學(xué)生活提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個(gè)性；新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域；豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái)；各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)之門......②進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越。③在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改?、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個(gè)“我”。④我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。
1.2 少年有夢
1、怎樣看待少年的夢想？P9-10（為什么要有夢想？）（少年有夢的重要性）
①編織人生夢想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。②有了夢想，才能不斷地進(jìn)步和發(fā)展。③少年的夢想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。④少年的夢想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國夢密不可分。
2.怎樣拉近夢想與現(xiàn)實(shí)之間的距離？
（1）少年有夢，不應(yīng)止于心動(dòng)，更在于行動(dòng)。（2）努力，是夢想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。
3.我們青少年怎樣實(shí)現(xiàn)自己的夢想？
（1）要行動(dòng)；（2）要有勇氣；（3）要立志。早立志，立大志，立長志。（4）要堅(jiān)持。（5）要方法。方法對(duì)了就會(huì)起到事半功倍的效果
2.1 學(xué)習(xí)伴成長
1、怎樣理解中學(xué)階段的學(xué)習(xí)？（中學(xué)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)）P15-17
①初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識(shí)的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。②學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。③學(xué)習(xí)需要自覺主動(dòng)地態(tài)度。?學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。⑤學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都要學(xué)習(xí)，即使離開了學(xué)校，也要不斷學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己。只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷不斷發(fā)展的社會(huì)。樹立終身學(xué)習(xí)理念
2、為什么要學(xué)習(xí)？（學(xué)習(xí)的重要性/意義）★P18-19
①學(xué)習(xí)，不僅能夠讓我們生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。②學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會(huì)枯萎。③學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)我們前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力。
2.2 享受學(xué)習(xí)
1、怎樣體驗(yàn)學(xué)習(xí)的滋味？P21
①學(xué)習(xí)中有快樂。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決問題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投時(shí)同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí).......我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。②學(xué)習(xí)中也有辛苦。盡管抱有興趣和探索欲望，學(xué)習(xí)也并不是輕而易舉的事情。學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。③當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過程給我們的美妙享受。
2、怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？★P22-23
①需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。有了興趣，學(xué)習(xí)可以成為艱辛卻十分快樂的探索之旅。②需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。不同的學(xué)科的學(xué)習(xí)方法不盡相同，學(xué)習(xí)方法因人而異，適合自己的方法就是做好的方法。③需要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。我們可以與同伴相互幫助、分工合作，在交流切磋中完成任務(wù)。
3.1 認(rèn)識(shí)自己
1、正確認(rèn)識(shí)自己的意義？★P27
①正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，認(rèn)識(shí)到自己的稟性和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。②正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。
2、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？（正確認(rèn)識(shí)自己的途徑）★★P28-29
(1)我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來認(rèn)識(shí)自己： (2)可以通過自我評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己。 (3)他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。
3、怎樣正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？P30
(1)要重視他人態(tài)度與評(píng)價(jià)，(2)也要客觀冷靜分析，既不盲從也不忽視，（3)用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)。
3.2 做更好的自己
1、怎樣學(xué)會(huì)接納自己？P33
（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。（2）接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。
2、怎樣理解欣賞自己的含義？（怎樣欣賞自己？）P33-34
（1）欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。
3、怎樣做更好自己？★★P34-35
①就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②需要主動(dòng)改正自己的缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。③需要不斷激發(fā)自己的潛能。通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域； ?更好的自己是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。
第二單元 友誼的天空
4.1 和朋友在一起
1、青少年交友的意義？（朋友對(duì)一個(gè)人的影響）★★P41-43
①朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。③朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。
4.2 深深淺淺話友誼
1、怎樣理解友誼的特質(zhì)？（友誼對(duì)我們的重要作用）P44-46
①友誼是一種親密的關(guān)系。和朋友在一起，朋友的理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心能讓我們?cè)诰裆系玫綕M足。②友誼是平等的、雙向的。我們共同分享，也互相分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感。③友誼是一種心靈的相遇。志同道合、志趣相投的友誼，更能經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。
2、怎樣澄清對(duì)友誼的誤解？P46-48
①友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼淡出，坦然接受新的友誼。②競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競爭的態(tài)度。在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。③友誼不能沒有原則。★★友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實(shí)，當(dāng)朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)傷害朋友，傷害友誼。
5.1 讓友誼之樹常青
1、怎樣建立友誼？★49-50
①建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動(dòng)表達(dá)，朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過。②建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)。在行動(dòng)前要有恰當(dāng)?shù)钠诖?，即使?duì)方拒絕，也并不意味著自己不好。如果一次嘗試不成功，別氣餒，只要真誠待人，我們就有機(jī)會(huì)找到朋友。
2、怎樣呵護(hù)友誼？★★P51-53
①用心去關(guān)懷對(duì)方。②學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。③學(xué)會(huì)正確處理沖突。?學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害。
5.2 網(wǎng)上交友新時(shí)空
1、網(wǎng)上交友的特點(diǎn)？P55
網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主的特點(diǎn)。
2、網(wǎng)絡(luò)交往的利弊（作用/影響）P55
①利（積極）：網(wǎng)絡(luò)上的交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它超越時(shí)空限制，開辟了人際交往的新通道，拓展了人際交往圈。②弊（消極）：互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一窗口，有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。
3、怎樣慎重結(jié)交網(wǎng)友？/網(wǎng)上交友應(yīng)該注意哪些問題？★P56-58
①網(wǎng)上交友，需要考慮對(duì)自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。②網(wǎng)上交友，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。③將網(wǎng)上朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友需要慎重。?不能只停留在虛擬世界中，要學(xué)會(huì)與現(xiàn)實(shí)中與同伴交往。
第三單元 師長情誼
6.1 走近老師
1、怎樣理解教師的職業(yè)？P61
?教師作為教育工作者，是人類文明主要傳承者之一。?是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人的使命.
2、時(shí)代對(duì)教師提出了哪些更高的要求？（教師應(yīng)具備的職業(yè)道德）
今天的教師努力成為有理想理念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心的好教師。
3、怎樣看待風(fēng)格不同的老師？★P63
?由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感和思維方式的等差異，每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同風(fēng)格。?我們要承認(rèn)老師之間的差異，接納每一位老師的不同，他們身上都有我們值得學(xué)習(xí)的地方。?無論什么風(fēng)格的老師都應(yīng)該受到尊重。
4、面對(duì)不同風(fēng)格的老師怎么辦：①承認(rèn)老師的差別；②發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)；③了解老師教育行為的目的；④主動(dòng)交往。P64
6.2 師生交往
1、怎樣理解教學(xué)相長？★P66
教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長的過程。
?一方面，我們的學(xué)習(xí)生活離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。
?面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見解,既是對(duì)老師的積極反饋,也是師生共同學(xué)習(xí)的新資源;與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果,可以促進(jìn)師生共同進(jìn)步。
2、怎樣正確對(duì)待老師的表揚(yáng)和批評(píng)？★★P67
?學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表揚(yáng)和批評(píng)，是我們成長的重要內(nèi)容。?老師的表揚(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展。?老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫我們反省自己，改進(jìn)不足。 ④對(duì)待老師的批評(píng)我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。
3、師生交往的良好狀態(tài)是什么？P68
學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂。師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)。
4、怎樣建立亦師亦友的關(guān)系？（怎樣增進(jìn)師生關(guān)系）★P68
?彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。師生彼此尊重，意味著尊重對(duì)方的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異、勞動(dòng)成果。?在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。
5、為什么要尊重老師？P69
?尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德和修養(yǎng)。?老師是我們知識(shí)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長的引路人。老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷，我們應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心老師、理解老師。
6、與老師發(fā)生矛盾怎么辦？P69
①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。②相信善意，多些寬容和理解。③坦誠相待，注意溝通方式。④求同存異，主動(dòng)關(guān)心。
7.1 家的意味
1、什么是家庭？P71
家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。
2、怎樣理解和認(rèn)識(shí)家庭的作用？P72-73
?家是我們身心的寄居之所。每個(gè)人都有屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。?家是我們心靈的港灣。家里有親人，家中有親情。
3、在家庭中，為什么要孝親敬長？P74
在中國的家庭文化中，“孝“是重要的精神內(nèi)涵。孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每一個(gè)中國公民的法律義務(wù)。
4、怎樣做到孝親敬長？P74
盡孝在當(dāng)下。孝敬雙親長輩，關(guān)愛家人，不僅僅是長大成人以后的事，從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。
5、如何孝親敬長：①尊敬；②傾聽；③感恩。P75
7.2 愛在家人間
1、怎樣認(rèn)識(shí)家庭中的親情之愛？P76-78
?每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感，這種情感就是家庭中的親情之愛。?每個(gè)家庭的親情之愛都不盡相同。?有時(shí)候家庭結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生變化，但家中親情仍在，表現(xiàn)形式可能會(huì)發(fā)生變化。
2、進(jìn)入初中后，我們與父母的關(guān)系發(fā)生了哪些變化？（導(dǎo)致與父母關(guān)系變化的原因）★★P79-81
進(jìn)入初中的我們意識(shí)到自己長大了，和家人的關(guān)系也發(fā)生了微妙的變化。?一方面，我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活； ?另一方面，面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺得失落和不安，期待得到更多呵護(hù)和關(guān)注。?我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。
3、與父母產(chǎn)生沖突的原因及危害？★P81
原因：作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大，對(duì)問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免?！?/p>
危害：如果處理不好，親子沖突就會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭的和睦。有效地化解沖突，既需要父母作出榜樣，也需要我們自己努力。
4、怎樣與父母溝通相處？（與父母相處的建議/解決親子矛盾的策略）★★P82
?愛是需要呵護(hù)的?；?dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，是親子之間的愛的潤滑劑。如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。?可以試著接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛，嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛。
5、和父母溝通的技巧？P82①關(guān)注事實(shí)。②把握時(shí)機(jī)。③留意態(tài)度。④選擇方式。⑤考慮環(huán)境。
7.3 讓家更美好
1、現(xiàn)代家庭有哪些特點(diǎn)？P83-84
?隨著社會(huì)歷史的演進(jìn)，現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等發(fā)生了不同程度的變化。?隨著人口的遷移和流動(dòng)，現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。?家庭氛圍越來越平等、民主。關(guān)心國家大事，探討社會(huì)和人生問題，學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭，參與社區(qū)活動(dòng)，這已經(jīng)成為現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。
2、怎樣讓家庭更美好？（怎樣構(gòu)建和諧家庭? ）★P85-86
?家庭成員之間和睦相處是家庭幸福美滿的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。?家庭成員之間難免有矛盾和沖突，有效交流和溝通，可以增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突。?以良好的心態(tài)面對(duì)家庭發(fā)展中的問題，才能讓親情更濃，讓我們的家庭更和睦。
第四單元 生命的思考
8.1 生命可以永恒嗎？
1、怎樣理解生命？★P89-90
??生命來之不易。每個(gè)人的生命是在無數(shù)的偶然性中產(chǎn)生的，它是屬于我們自己的幸運(yùn)。??生命是獨(dú)特的。每個(gè)人有不同的人生道路，每個(gè)人的生命不可取代。??生命是不可逆的。生命的時(shí)光一去不返。 ④生命也是短暫的。我們每個(gè)人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。
2、如何認(rèn)識(shí)生命有續(xù)接？P92-93
?個(gè)體生命是人類生命（物質(zhì)生命或身體生命）的接續(xù)。?個(gè)體生命在實(shí)現(xiàn)人類生命的接續(xù)中要擔(dān)當(dāng)使命。
?人類生命的接續(xù)包括人類精神文明的傳承與延續(xù)。
8.2 敬畏生命
1、為什么要敬畏生命？★P94-95
?生命是脆弱的、艱難的。當(dāng)人的生命遭遇不可抗拒的自然災(zāi)害、人為的災(zāi)難、不可預(yù)知的結(jié)束時(shí)。?生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的、崇高的、神圣的。當(dāng)人們?nèi)f眾一心，為挽救生命而努力，為守護(hù)生命而拼搏，為悼念生命而默哀。
?生命是寶貴的，生命價(jià)值高于一切。每個(gè)人的生命都比金錢、權(quán)勢更重要。
2、怎樣敬畏生命？（樣理解生命是休戚與共的）P96-97√
?敬畏生命，是我們對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，是我們意識(shí)到每個(gè)人都需要與他人共同生活。?我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題，才會(huì)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。?我們對(duì)生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。當(dāng)我們能夠與周圍的生命休戚與共，我們走向了道德的生活。
9.1 守護(hù)生命
1、怎樣愛護(hù)自己的身體？P100-102
①要關(guān)注自己的身體，養(yǎng)成良好的生活方式。②關(guān)注自己的內(nèi)在感受，珍視自己的肉體生命。③守護(hù)生命要提高安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。
2、如何養(yǎng)護(hù)精神？ P103-104
①守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。②養(yǎng)護(hù)精神不完全受物質(zhì)條件和外部環(huán)境的制約。③守護(hù)精神，離不開優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。
9.2 增強(qiáng)生命的韌性
1、什么是挫折？P105
在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。
2、怎樣正確對(duì)待挫折？★P108-P109
人生難免有挫折，挫折對(duì)人的影響具有兩重性。對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同，會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。
?面對(duì)挫折，我們可能會(huì)感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生負(fù)面的情緒感受很正常，但不能沉浸其中，要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折。
?生活中的挫折是我們生命成長的一部分，得意時(shí)，挫折讓我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生命經(jīng)驗(yàn)。
3、發(fā)掘生命的力量？（怎樣戰(zhàn)勝挫折？）★★P109
（1）、我們每個(gè)人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。（2）、培養(yǎng)面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。（3）、尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。（4）、運(yùn)用增強(qiáng)生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果等P109
10.1 感受生命的意義
1、什么樣的人生才是有意義的？★P112
?能夠活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這樣的一生才是值得的。?在看到別人的需要時(shí)付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔(dān)起自己的責(zé)任，這樣的一生才是值得的。?將個(gè)人追求建立在人類共同需要的基礎(chǔ)上，這樣的一生才是值得的。
2、為什么要探索生命的意義？P113-114
?探索生命意義，是人類生命的原動(dòng)力之一。?生命的獨(dú)特，生命的意義是具體的。?生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造。
10.2 活出生命的精彩
1、怎樣充盈生命？P116
當(dāng)我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會(huì)、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗(yàn)就會(huì)不斷豐富，對(duì)生命的感受力、理解力就會(huì)不斷增強(qiáng)。生命得到滋養(yǎng)，也因而一點(diǎn)點(diǎn)充盈起來。
2、怎樣消除人與人之間的冷漠？P117
?我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切他人的生命，設(shè)身處地思考并善待他人。
?我們用真誠、熱情、給予去感動(dòng)、改變他人，消融冷漠，共同營造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。
3、一個(gè)人的偉大表現(xiàn)在哪些方面？P118
偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。一個(gè)人的偉大不在于其地位的高低，而在于他能夠運(yùn)用自身的品德、才智和勞動(dòng)，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會(huì)價(jià)值，為我們留下寶貴的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，影響著一代又一代的人。
5、平凡的生命如何創(chuàng)造價(jià)值？P119
?當(dāng)人們?yōu)樯疃?，日?fù)一日，年復(fù)一年，面對(duì)生活的艱難考驗(yàn)，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量時(shí)，就是認(rèn)真、勤勞、善良、堅(jiān)持、責(zé)任、勇敢書寫自己生命的價(jià)值。
?生命雖然平凡，但也能時(shí)時(shí)創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類命運(yùn)聯(lián)系在一起，生命便會(huì)從平凡閃耀出偉大。
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