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如何使用思維導(dǎo)圖,解決我們?nèi)粘5膯?wèn)題?

臨近春節(jié)了,最近幾天我也是回到了家里,幫忙著打掃家里的衛(wèi)生,在休息之余,看看書(shū),補(bǔ)充些營(yíng)養(yǎng)。

而今天想要和大家分享的內(nèi)容,正是來(lái)自我最近看的一本書(shū)《日常生活中的思維導(dǎo)圖》。

一、什么是思維導(dǎo)圖

思維導(dǎo)圖,相信大家沒(méi)用過(guò),至少也聽(tīng)過(guò),就是那種中間有個(gè)中心圖像,四周通過(guò)一些曲線和文字,不斷延伸,分支出來(lái),最后形成的一幅畫(huà)。

思維導(dǎo)圖是由一位英國(guó)人,東尼·博贊在20世紀(jì)70年代創(chuàng)建的,在80年代被引進(jìn)到中國(guó)。

最初是應(yīng)用于教育領(lǐng)域,幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)障礙。后來(lái)則被廣泛應(yīng)用于商界,用來(lái)提升個(gè)人及組織的學(xué)習(xí)效能及創(chuàng)新思維能力。

二、為什么大家都在用思維導(dǎo)圖

1.思維呈現(xiàn)視覺(jué)化

我們的所有思維和想法都儲(chǔ)存在我們的大腦之中,看不見(jiàn),也摸不著。而思維導(dǎo)圖之所以受歡迎,其中一個(gè)原因就在于它可以將我們的想法都以視覺(jué)化的方式呈現(xiàn)在紙上。

2.整理大腦的信息

在繪畫(huà)思維導(dǎo)圖的時(shí)候,由于它的規(guī)則是從一個(gè)中心點(diǎn)出發(fā),然后向四周擴(kuò)散延展。

那么我們?cè)诶L制的時(shí)候,就是按照它的規(guī)則,把一個(gè)問(wèn)題拆解成幾個(gè)分支,再?gòu)倪@幾個(gè)分支出發(fā),再拆解出若干的分支。

這樣一來(lái),圍繞一個(gè)問(wèn)題你所知道的答案,都井然有序地排列在紙上了。

3.減少溝通障礙

很多時(shí)候,我們往往都會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)問(wèn)題跟別人爭(zhēng)執(zhí)不休,各自都不能很好地理解對(duì)方的想法。

那通過(guò)思維導(dǎo)圖,也有利于把我們對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的想法完整不漏的呈現(xiàn)出來(lái),給到對(duì)方看,對(duì)方也能從圖中看到你的思維結(jié)構(gòu),從而更好地去理解你的想法。

三、在哪些場(chǎng)合可以運(yùn)用思維導(dǎo)圖

無(wú)論是在日常生活上,還是在學(xué)習(xí)自我提升上,亦或者在職場(chǎng)當(dāng)中,思維導(dǎo)圖都可以隨時(shí)拿來(lái)運(yùn)用。

下面我來(lái)給大家舉幾個(gè)例子:

1.寫(xiě)文章之前列結(jié)構(gòu)

在寫(xiě)每篇文章之前,我都會(huì)盡可能地用思維導(dǎo)圖列一下提綱,思考從哪幾個(gè)方面來(lái)講,才能講清楚一個(gè)問(wèn)題。

這樣一來(lái),我就能把一個(gè)問(wèn)題講得更全面一些,二來(lái)也利于我寫(xiě)作,不會(huì)出現(xiàn)突然卡殼,不知道寫(xiě)什么的情況。

這一張圖,就是我在寫(xiě)《新的一年,如何做好時(shí)間管理,與時(shí)間為友》這篇文章之前列的一個(gè)思維導(dǎo)圖。

在圖中每個(gè)部分我都用不同的顏色來(lái)進(jìn)行繪制,這樣一個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題也能因?yàn)轭伾孽r艷明亮,從而讓心情變得更愉快一些。

2.用來(lái)做學(xué)習(xí)筆記

我記得我最初開(kāi)始使用思維導(dǎo)圖,就是在我讀高二那時(shí)候,那會(huì)我高中讀的是文科。

讀文科的小伙伴應(yīng)該都知道,歷史,政治,地理這三科有一堆要記的東西,那時(shí)候我就花了很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)用思維導(dǎo)圖整理所學(xué)過(guò)的東西。

當(dāng)時(shí)也不覺(jué)得這是一件多么苦逼的事,就覺(jué)得整理這些知識(shí)還挺愉快的,特別是你全部整理完之后,看到密密麻麻的圖,會(huì)特別有成就感。

正如一位日本作家矢島美由希在書(shū)中所說(shuō)的:集專注和放松與一體也是思維導(dǎo)圖的一大魅力。繪制思維導(dǎo)圖是驚喜和發(fā)現(xiàn)的連續(xù),讓人不禁沉迷其中,忘記了時(shí)間。

很遺憾的是之前高中那會(huì)做的思維導(dǎo)圖目前找不到了,不然可以給大家看看。

后來(lái),在學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我覺(jué)得有價(jià)值的內(nèi)容,我都會(huì)用思維導(dǎo)圖來(lái)作一下學(xué)習(xí)筆記,以便日后進(jìn)行回顧。

上面這張,就是我在聽(tīng)完李叫獸講的《4分鐘展示的魔鬼公式》視頻之后,做的一個(gè)思維導(dǎo)圖。

3.用來(lái)做決策

當(dāng)我們遇到一個(gè)問(wèn)題,不知道如何進(jìn)行抉擇的時(shí)候,同樣也可以運(yùn)用思維導(dǎo)圖,把我們的想法全部呈現(xiàn)出來(lái),說(shuō)不定答案早就在你心中。

上面這個(gè)是關(guān)于考研OR工作的決策思考,當(dāng)你把所有涉及到的機(jī)會(huì)成本都列出來(lái),最后再根據(jù)個(gè)人的意愿和情況,在最末端的分支后面做個(gè)標(biāo)記。

比如你能接受的就在后面打個(gè)勾,不能接受的就在后面打個(gè)叉。最后再利用評(píng)分系統(tǒng),算出考研的得分和工作的得分,結(jié)果就不言而喻了。

四、最后想說(shuō)

思維導(dǎo)圖作為一個(gè)終極的溝通工具,既可以與自己的潛在思維對(duì)話,也能與別人進(jìn)行共享和交流。

如果你遇到一個(gè)問(wèn)題不知道怎么解決;如果你遇到一個(gè)雙重選擇不知道如何抉擇;如果你想提升自己的學(xué)習(xí)能力,那么就不要猶豫,找一張紙和一只筆,來(lái)繪制屬于你的思維導(dǎo)圖吧!

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