護(hù)膚課堂
過年那會(huì)小安去了一趟北海道，在冰天雪地里打動(dòng)我的，除了晶瑩剔透的白雪世界、鮮美特色的美味料理，還有最最讓人羨慕的，是一路陪著我們的日本同學(xué)。翻看相機(jī)里的她，每一張都膚如凝脂、光滑細(xì)嫩，你只覺得整個(gè)北海道的皚皚白雪都在為她打光。
她給出的答案是：“因?yàn)槲液芘Φ淖o(hù)膚呀。”當(dāng)場(chǎng)就有姑娘不服了：“我也很努力護(hù)膚啊，為什么結(jié)果完全不一樣?！?/p>
其實(shí)現(xiàn)在，大部分女生都知道護(hù)膚有多重要，會(huì)每天按部就班地洗臉、擦水乳，也很舍得往自己身上砸銀子，但就是沒有獲得理想中的好皮膚。
只是有一點(diǎn)大家都忽略了
你們所說(shuō)的“努力”根本不是一回事。
1、不出去看看，你永遠(yuǎn)不知道他們
的護(hù)膚之路走得有多努力
韓劇真的很不合邏輯，無(wú)論女主是生病、加班、熬夜、上戰(zhàn)場(chǎng)，皮膚永遠(yuǎn)和瓷娃娃一樣。比如護(hù)膚界的扛把子宋慧喬，不管戲里戲外，她的皮膚真的挑不出瑕疵。拜服的粉絲們是這么評(píng)價(jià)的：“上帝制造她皮膚的時(shí)候一定加入了這些東西：兩小時(shí)前剛剛盛開的玫瑰花瓣、用北海道超鈣牛奶制成的牛奶豆腐，雪瑩蠶的繭制成的上好雪緞?！?
有這樣的好成績(jī)，要?dú)w功于她隔幾天就做一次醫(yī)美級(jí)別的護(hù)膚。她自己也透露，“護(hù)膚”這根弦她從來(lái)都不松懈：高中起就堅(jiān)持用眼霜、為了不長(zhǎng)痘近十年都沒有買過巧克力……
四十幾歲的林心如從《還珠格格》里走出來(lái)多少年了，但是每每亮相，卻還是一副少女的模樣，彈潤(rùn)的臉頰，滿滿的膠原蛋白。
在接受某家媒體“開包”訪談的時(shí)候，林心如居然為了兩天的行程，帶了六個(gè)美容儀。有的用來(lái)清潔，有的是主打乳液精華導(dǎo)入，還有的負(fù)責(zé)緊致提拉肌膚……全套的護(hù)膚一個(gè)都沒落下。而你們當(dāng)中，有多少人是一套三件的旅行裝走天下的。
陳意涵的青春活力、元?dú)鉂M滿是有目共睹。她說(shuō)這一切都是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)：倒立、跳水、游泳、跑步、騎自行車。不過她只公布了一半的秘密，在運(yùn)動(dòng)之余，陳意涵對(duì)護(hù)膚也是絲毫不落。
她的運(yùn)動(dòng)照都是素顏出鏡，雖然在運(yùn)動(dòng)中不能化妝，但是隔離防曬卻是必不可少的。不論是在水中游泳，還是在公路騎車，甚至跟著貝爺去野外，陳意涵都會(huì)按時(shí)按量涂防曬。但是也要注意，運(yùn)動(dòng)完一定要及時(shí)清洗，不然會(huì)堵塞毛孔。
2、如此“努力”護(hù)膚
堪比3個(gè)高級(jí)打光師
上面這些用生命在護(hù)膚的方式，相信沒有多少人擁有那個(gè)技術(shù)、時(shí)間和財(cái)力。其實(shí)大部分人不需要那般興師動(dòng)眾，但是如果你所謂的“努力”護(hù)膚只是簡(jiǎn)單地“洗、水、乳”那么也的確是寒磣了一點(diǎn)。
韓國(guó)的記者采訪了美妝網(wǎng)站CEO后寫了一篇“驚世駭俗”的文章，詳細(xì)揭露了這位CEO每天14道護(hù)膚程序！
結(jié)果也是如你所見，韓國(guó)妹子的皮膚的確遙遙領(lǐng)先。外網(wǎng)有個(gè)野妹子嘗試了神奇的一套韓國(guó)完整護(hù)膚法之后，原本粗糙暗啞的臉蛋就像是換了一張似的，可見正確的護(hù)膚手法到底有多重要！
相比之下，給自己加個(gè)精華、眼霜就覺得做足全套的妹子，現(xiàn)在你還敢說(shuō)自己的護(hù)膚之道有多“努力”嗎？以下才是護(hù)膚的正確打開方式。
越持久的彩妝比如睫毛膏口紅唇釉就越難卸，可以用化妝棉沾取靜靜敷在眼唇部位，三十秒后可以卸妝干凈。
這一步對(duì)濃妝淡妝甚至不上妝的妹子都有很大的用處。有些姑娘毛孔較大會(huì)使用一些遮毛孔的妝前乳和遮瑕，在卸妝時(shí)一定要清洗干凈，否則毛孔會(huì)越來(lái)越大。
但不要以為不化妝就不需要卸妝了，室外的灰塵顆粒一樣會(huì)堵塞毛孔，回到家里這一道卸妝步驟還是添上為妙。這時(shí)可以使用能輕柔去除面部化妝品而不損傷肌膚的天然油脂膜，沒上妝也一樣溫和，還能保持面部的水潤(rùn)。
偶爾的面部按摩能有效幫助面部去除角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝和血液循環(huán)，讓面部更好地吸收接下來(lái)的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚。
即便是卸妝后，潔面也一樣很重要，為防止卸妝時(shí)手法不恰當(dāng)導(dǎo)致沒有徹底清洗干凈，在卸妝的最后一遍，擠上洗面奶清潔一遍，更為保險(xiǎn)。洗面奶一律不能直接接觸面部，需提前打發(fā)出泡沫。
一般來(lái)說(shuō)，洗面奶對(duì)于日常面部清潔已經(jīng)很受用了，但還是要定期做一次深層清潔，注意清潔面膜和深層清潔不可同時(shí)使用，否則對(duì)面部來(lái)說(shuō)過于刺激。
這一步小安建議大家將水倒在化妝棉上，在臉上輕輕擦拭，一來(lái)去除臉上的灰塵或吸附物，二來(lái)代替自來(lái)水做一次潔面，之后可以再上一次水保持0.5～1分鐘，再做后續(xù)保養(yǎng)。能加速肌膚表層老化細(xì)胞更新，既能快速補(bǔ)充肌膚水分，更能幫助美白。
很多人都忽略了肌底液的神奇效果，在護(hù)膚的領(lǐng)域，用再好的保養(yǎng)品都不及你皮膚的吸收力好，肌底液正是為了幫助面部吸收。
精華對(duì)于臉就像拯救世界一樣重要，無(wú)論面部出現(xiàn)什么問題，選好一瓶合適的精華，絕對(duì)能解決你的肌膚煩惱。不要妄想通過基礎(chǔ)款的水乳達(dá)到美白抗皺一步登天的功效，但精華卻能做到。
使用時(shí)避開眼周均勻涂抹全臉，吸收0.5～1分鐘繼續(xù)后續(xù)的保養(yǎng)。
不同功效的精華可以疊加使用，中間間隔半分鐘到一分鐘，但美白精華一定是在最后一步。另外，精華乳和精華面膜兩者只需要一次用一種，防止肌膚營(yíng)養(yǎng)過剩。
乳液用在水之后，能夠幫助收縮毛孔，很多人會(huì)在水和面霜中間將乳液省去，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。想要修復(fù)毛孔問題，單單一瓶乳液是無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到效果的。
眼部精華是在眼霜之前使用的，有保濕和緊致兩種功效，前者保濕效果好所以眼霜在這里可以忽略，后者因?yàn)橛兄o致的功效則需要后續(xù)保濕的眼霜來(lái)鎖住水分。
女生二十歲左右就已經(jīng)可以開始使用保濕的眼霜了，但想要眼部保持年輕，在25歲前后就需要開始做緊致的措施了，沒有具體的年齡，都是因人而異，根據(jù)自己的眼部需求來(lái)定。
很多人認(rèn)為乳液和面霜之間只需要一個(gè)，但很明顯這是錯(cuò)誤的，它們兩者各司其職，乳液是為了緊致毛孔，而面霜?jiǎng)t是為了加強(qiáng)保濕鎖水，不能缺少。好的面霜能很直接地提亮整體膚色，甚至通宵熬夜都看不出來(lái)。
睡眠面膜用在面霜之后，算是夜間護(hù)膚的最后一步。很多人說(shuō)睡眠面膜涂上去像是臉上糊了一層?xùn)|西，但實(shí)際上，好的睡眠面膜比面霜更濕潤(rùn)些，在幫你皮膚保濕的同時(shí)，它還能幫助保溫。
作為護(hù)膚的最后一步、彩妝的第一步，隔離的作用便是有效防止皮膚毛孔和彩妝產(chǎn)品直接接觸，另外還有調(diào)節(jié)均勻膚色的重要作用。但一定要記住，隔離乳本身帶有的防曬值絕對(duì)不能代替防曬霜。
這里有一個(gè)非常常見的誤區(qū)，很多人覺得防曬是在烈日當(dāng)頭的夏天才最是注意，其實(shí)不然，防曬最主要不是防灼熱的太陽(yáng)光而是紫外線，因此全年都要注意涂抹防曬霜，以防止曬傷曬黑。
現(xiàn)在你走回自己的梳妝桌前，數(shù)數(shù)該有的護(hù)膚品你買了多少，該花的護(hù)膚時(shí)間你花了多少？這樣的護(hù)膚步驟，你完成了百分之幾？現(xiàn)在你是不是能理解，為什么你的臉蛋不如人家了？好膚質(zhì)從來(lái)就不是天上掉下來(lái)的，你的付出和回報(bào)永遠(yuǎn)是成正比的。
TIPS：護(hù)膚要完整，但不能營(yíng)養(yǎng)過剩
TIPS：護(hù)膚要完整，但不能營(yíng)養(yǎng)過剩
▲ 別指望一口氣吃成個(gè)胖子。如果皮膚基礎(chǔ)不好，還是先認(rèn)真卸妝清潔+基礎(chǔ)水乳面霜+一支精華。一下子補(bǔ)足14道工序，如果皮膚適應(yīng)不了，反而會(huì)過敏，適得其反。
▲ 給肌膚一個(gè)休息天。再好的東西天天補(bǔ)也吃不下，護(hù)膚也一樣。一周3次的頻率足矣，剩下的日子進(jìn)行基礎(chǔ)護(hù)膚就可以，給自己和皮膚都松口氣。
護(hù)膚，終于保濕，卻始于清潔，只有清潔做到位，后續(xù)保養(yǎng)才能更好吸收。人們往往覺得繁復(fù)的工序并不能有什么明顯的起效，然而這微乎其微的講究顯得更為重要。當(dāng)你因?yàn)椤笆⑹烂兰 弊叩侥膬憾极@得傾慕、誰(shuí)都想向你討教跑贏時(shí)間的方法、而你自己也感受到由內(nèi)而外的自信時(shí)，你會(huì)慶幸自己的堅(jiān)持。
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