前列腺作為男性的“生命腺”，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，不僅關(guān)乎著個(gè)人的健康，同時(shí)也關(guān)系著男人的尊嚴(yán)。
但是在現(xiàn)在生活中，越來(lái)越多的男性由于日常生活中，作息的不規(guī)律喝飲食的不合理，導(dǎo)致前列腺炎的發(fā)生，這樣的話(huà)，也會(huì)嚴(yán)重威脅到男人的健康。
所以在生活中，一定要注意適當(dāng)?shù)母纳?，這樣或許有助呵護(hù)前列腺，保持男人魅力。男人有前列腺炎，戒1事，吃2物，喝3水，消炎殺菌，炎癥慢慢改善
男人有前列腺炎，戒1事，吃2物，喝3水，清除病菌，輕松甩掉炎癥
戒1事
憋尿：在現(xiàn)在生活中，很多上班族因?yàn)楣ぷ鞯脑?，時(shí)間比較緊張，所以在平時(shí)沒(méi)有時(shí)間吃飯，甚至沒(méi)有時(shí)間上廁所。
從而導(dǎo)致男性朋友養(yǎng)成了憋尿的習(xí)慣，但是長(zhǎng)期憋尿的話(huà)，不僅導(dǎo)致尿液中的毒素?zé)o法及時(shí)排出，也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
而且也會(huì)導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)充血的問(wèn)題，引發(fā)前列腺炎的問(wèn)題，不利于身體健康，所以像這個(gè)壞習(xí)慣，勸你還是及時(shí)改掉，或許有助炎癥慢慢改善。
吃2物
綠豆：說(shuō)起綠豆，相信大家都知道，綠豆在清熱解毒這方面，有著不錯(cuò)的功效，而且還可以幫助促進(jìn)體內(nèi)毒素垃圾的排出，減輕身體的負(fù)擔(dān)。
特別是對(duì)一些男性朋友來(lái)說(shuō)，如果患有前列腺炎的話(huà)，常吃一些綠豆，也可以起到一定的改善功效，起到消炎殺菌的效果，呵護(hù)前列腺的健康，炎癥也會(huì)慢慢改善。
香菇：相信在生活中，很多人都喜歡吃一些香菇，這類(lèi)食物這是常見(jiàn)的一種菌菇類(lèi)食物，不僅味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常的高。
而且香菇中含有豐富的葡聚糖，香菇多糖，在保護(hù)細(xì)胞以及抵抗癌癥這方面，有著顯著的效果，而且還可以幫助預(yù)防前列腺炎的發(fā)生，呵護(hù)前列腺的健康，輕松甩掉炎癥困擾。
喝3水
蜂蜜：在生活中，相信很多女性朋友經(jīng)常喝一些蜂蜜水，能夠起到美容養(yǎng)顏，保養(yǎng)肌膚的效果，而且蜂蜜中的丙氨酸以及谷氨酸，還可以幫助治療前列腺增大等疾病的困擾。
所以對(duì)于一些男性朋友來(lái)說(shuō)，若不想患上前列腺炎，堅(jiān)持喝一些蜂蜜水，既有利于保養(yǎng)肌膚，同時(shí)也可以抗菌消炎，抑制炎癥加重，前列腺也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
綠茶：在現(xiàn)在生活中，相信很多人經(jīng)常會(huì)喝一些綠茶，能夠起到養(yǎng)生保健的功效，而且綠茶中的抗氧化劑兒茶素，也可以提高自身免疫力，保護(hù)身體的健康。
不僅如此，綠茶在改善前列腺疾病這方面，也有顯著的效果，所以對(duì)一些男性朋友來(lái)說(shuō)，若患有前列腺炎的情況，不妨堅(jiān)持喝一些綠茶，能夠幫助消炎抑菌，清除毒素，幫你輕松甩掉炎癥困擾。
玉米須：玉米須可能多數(shù)人都是看它長(zhǎng)相丑陋，覺(jué)得并不起眼，會(huì)選擇將它扔掉，但殊不知，玉米須其實(shí)是一種中藥材，具有很高的藥用價(jià)值。
堅(jiān)持喝一些玉米須泡水，能夠起到消腫利尿的功效，而且還可以幫助男性疏通前列腺，促進(jìn)毒素垃圾的排除，改善前列腺炎的困擾。
所以堅(jiān)持每天喝杯玉米須泡水，幫你消炎殺菌，炎癥也會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。
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