成都到拉薩，川藏線+滇藏線的大致線路如下：
1、從成都出發(fā)，走318國(guó)道，經(jīng)過(guò)雅安、康定、新都橋、理塘，轉(zhuǎn)稻城亞??；
2、從稻城開(kāi)始走滇藏線，經(jīng)鄉(xiāng)城到德欽，參觀梅里雪山，而后途經(jīng)鹽井，回歸318國(guó)道；
3、沿巴塘、左貢、波密、林芝等地，直達(dá)拉薩。
全程共3000公里左右，趕路的司機(jī)3日可結(jié)束行程，邊走邊玩的自由行則需用時(shí)10天。下面給大家介紹我們團(tuán)期自由行的具體線路、行程規(guī)劃、景點(diǎn)及注意事項(xiàng)。
第1天：成都—雅安—瀘定—康定—新都橋
全程419KM，車(chē)程10小時(shí)，海拔變化：500~3460米，晚上住在新都橋（康定重慶大成酒店）。
參觀景點(diǎn)：瀘定橋、折多山、新都橋
注意事項(xiàng)：才進(jìn)入高原地區(qū)，第一晚最好不要洗澡，容易高反。
第2天：新都橋—雅江—理塘—稻城
全程360 KM，車(chē)程10小時(shí)，海拔變化：3460~2670~4700~3700米。晚上住在日瓦（日瓦圣潔之旅假日酒店）。
參觀景點(diǎn)：海子山、桑堆紅草地（季節(jié)性）
注意事項(xiàng)：日瓦鄉(xiāng)又名香格里拉鎮(zhèn)，和云南的“香格里拉”是兩個(gè)地方，大家不要不要混淆。
第3天：稻城—香格里拉鎮(zhèn)—亞丁村
全程110KM，車(chē)程2小時(shí)，海拔變化：3700~2200~3500米。晚上住在亞丁村（德沙民居）。
參觀景點(diǎn)：波瓦山埡口、卓瑪拉錯(cuò)（珍珠海）
注意事項(xiàng)：亞丁景區(qū)門(mén)票、觀光車(chē)票不要丟棄，明天還要使用。
第4天：亞丁村—香格里拉鎮(zhèn)
全程110 KM， 車(chē)程2小時(shí)，海拔變化：3500~2200米。晚上住在日瓦（日瓦圣潔之旅假日酒店）。
參觀景點(diǎn)：亞丁村三大神山、洛絨牛場(chǎng)、沖古寺、五色海、牛奶海
注意事項(xiàng)：這一天為亞丁長(zhǎng)線游，比較疲憊，掌握好個(gè)人時(shí)間和體力，不要盲目爬山。
第5天：香格里拉鎮(zhèn)—鄉(xiāng)城—得榮—德欽—飛來(lái)寺（梅里雪山）
全程420 KM ，車(chē)程9小時(shí)，海拔變化：2200~2900~3400米。晚上住在芒康（芒康麗祥大眾酒店）。
參觀景點(diǎn)：金沙江大拐彎、飛來(lái)寺、梅里雪山
注意事項(xiàng)：這一條線路為滇藏線，注意休息，明早要早起觀看“日照金山”的壯觀景象。
第6天：飛來(lái)寺（梅里雪山）—鹽井—芒康
全程220 KM，車(chē)程4小時(shí)，海拔變化從：2900~2100~3400米。晚上住在芒康（芒康麗祥大眾酒店）。
參觀景點(diǎn)：梅里雪山、鹽井鹽田、紅拉山滇金絲猴國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)、鹽井加加面（特色餐）
注意事項(xiàng)：由滇藏線轉(zhuǎn)到318國(guó)道后，芒康一段的路較為泥濘，需慢行。
第7天：芒康—左貢—邦達(dá)—八宿
全程360KM，車(chē)程9小時(shí)， 海拔變化：3400~2400~3800米。晚上住在八宿（八宿三江源賓館）。
參觀景點(diǎn)：業(yè)拉山九十九拐、怒江七十二拐
注意事項(xiàng)：這是318國(guó)道最難走的一段路，彎道多，爬坡多，但沿途風(fēng)景非常壯闊巍峨。
第8天：八宿—然烏—來(lái)古村—波密
全程300KM，車(chē)程7小時(shí)，海拔變化：3300~3850~2750米。晚上住在波密（渝悅精品酒店）。
參觀景點(diǎn)：安久拉山、然烏湖、米堆冰川
注意事項(xiàng)：米堆冰川離馬路很近，只有6公里，稍作參觀后便可回到318國(guó)道，不會(huì)繞路。
米堆冰川
第9天：波密—通麥—魯朗—林芝
全程230 KM，車(chē)程6小時(shí)，海拔變化： 2750~3700~2900米。晚上住在林芝（林芝聚源大酒店）。
參觀景點(diǎn)：通麥天險(xiǎn)、色季拉山、尼洋河、林芝桃源、魯朗石鍋雞（特色餐）
注意事項(xiàng)：以往的“通麥天險(xiǎn)”實(shí)際已經(jīng)不復(fù)存在，2016年4月國(guó)家投資15億，使2個(gè)多小時(shí)縮短到20分鐘，昔日的“天險(xiǎn)”只有舊貌。
林芝
第10天：林芝—工布江達(dá)—拉薩
全程410KM，車(chē)程9小時(shí)，海拔變化： 2900~5013~3650米。晚上住在拉薩（拉薩莊園假日酒店）。
參觀景點(diǎn)：米拉山、拉薩河、圣城拉薩
注意事項(xiàng)：林拉公路被稱(chēng)為中國(guó)最美公路，沿途風(fēng)光旖旎，溪水翠色欲流，高山連綿不絕，藍(lán)天白云觸手可及。
尼洋河
拉薩自由行參考：
到了拉薩，可以游玩布達(dá)拉宮、大昭寺(一日游），羊湖（一日游），納木錯(cuò)（建議二日游）。
如時(shí)間充裕，可以游玩珠峰大本營(yíng)（往返需要5日），岡仁波齊轉(zhuǎn)山（需要6~7日）。游玩珠峰和岡仁波齊是需要“邊防證”的，最好在戶口所在地派出所辦證大廳辦理，流程簡(jiǎn)單，只要身份證，并且免費(fèi)。
納木錯(cuò)
關(guān)于費(fèi)用：
沿途需要門(mén)票的景點(diǎn)有：瀘定橋10元，亞丁350元（3日有效期），金沙江大拐彎觀景臺(tái)30元，然烏湖35元。由于主要美景在于沿途自然風(fēng)光，川藏線并不需要多少門(mén)票費(fèi)用。
以上成都到拉薩10日自由行，由專(zhuān)業(yè)司機(jī)帶隊(duì)，包車(chē)、包住宿，全程6180元。不包含個(gè)人餐費(fèi)與自由參觀的景區(qū)門(mén)票費(fèi)，如加上餐費(fèi)與門(mén)票費(fèi)，人均費(fèi)用在7000左右。
羊湖
成都到拉薩，川藏線+滇藏線10日游整體線路如下。還有什么不清楚的，大家可以問(wèn)我。除此之外，關(guān)于色達(dá)、稻城亞丁、四姑娘山及新都橋的攻略，不懂的也可以私信問(wèn)我（必須先關(guān)注后才能給博主發(fā)私信）。我是“走川西吃喝玩樂(lè)”博主，提前祝大家假期愉快，旅途順利！
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