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?正確測血壓

小便排空再測量，

靜坐片刻在桌旁，

前臂測量與心齊，

雙腳自然放地上，

2-3次取均值，

每天兩次記紙上。

如果低壓高，高壓低，可能是血管狹窄。

如果低壓高，高壓高，可能是血液粘稠。

如果低壓低，高壓高，可能是動脈硬化。

如果低壓低，高壓低，可能是氣血不足。