生活中，有許多各種各樣的調(diào)味品。就是這些不怎么起眼的東西，卻有著讓人意想不到的功效?；ń?，也是我們常見的調(diào)味料，有很多的人會將花椒弄成花椒水來泡腳。那么花椒究竟有什么功效和作用呢？下面我們一起來探討一下花椒的作用與功效。

花椒的作用

花椒的功效有很多，其中最有效的還是治療婦科病和濕氣。它是這兩者的克星。中醫(yī)認為，花椒味辛性溫，入脾、肺、腎經(jīng)，能驅(qū)五臟六腑的寒毒，用花椒水泡腳，是保健簡單又省錢的方法。

花椒主要有除濕止痛、殺蟲解毒等功效，可治風(fēng)寒濕痹、脘腹冷痛、寒濕泄瀉、蟲積腹痛、腸痙攣、蛔蟲病、牙痛、陰癢、瘡疥等。

1、喝花椒水——治痛經(jīng)、宮寒、陰部瘙癢等婦科病

很多女性朋友先天脾腎陽虛，氣血流暢不通，不能很好的運化體內(nèi)的水濕之氣，導(dǎo)致內(nèi)寒積聚；或者是因為在經(jīng)期沒注意保暖或者飲食不當(dāng)造成痛經(jīng)或者宮寒等一系列的婦科疾病， 花椒本身溫燥除濕，可以疏風(fēng)止癢。通常都是經(jīng)后用花椒加上一點生姜煮水喝，有很好的緩解功效。

2、花椒水泡腳——活氣血、促睡眠、治腳氣、降血壓、祛濕、緩解咳嗽

有的地方上面講“上病下治”，泡腳可以促進機體血液循環(huán)，增強呼吸系統(tǒng)的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽癥狀?；ń酚袣⒕?、消毒、止痛、止癢、消舯等功效，所以可以治療腳氣。還有個功效就是可以祛除體內(nèi)多余的濕氣，最好就是加上幾片生姜。

3、椒水熏洗——治痔瘡

中醫(yī)認為痔瘡主要是因為腸風(fēng)有熱，應(yīng)該清熱利濕，涼血解毒。先用煮沸的花椒水蒸汽熏患處，再進行坐浴治療，一天1至2次為佳。

花椒水泡腳的注意事項

看了花椒的這么多功效，下面我們來看一下用花椒泡腳需要注意的事項！

花椒水泡腳的禁忌—頻率不宜太多

花椒水泡腳不宜長期連續(xù)進行，否則可能出現(xiàn)中醫(yī)古籍中說的“乏氣”和“火自水中生”等現(xiàn)象。過度使用花椒水泡腳，主要是造成“肺火”。另外，還會出現(xiàn)咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部問題。但與其對身體的眾多功效相比，這點小問題簡直不值一提，注意點就行。

花椒水泡腳的禁忌—時間不宜太長

泡腳的時間不能太長，一般以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。對于剛開始泡腳，或者是寒性體質(zhì)的人來說，可能最初一段時間泡腳出不了汗，這是體內(nèi)寒氣大的表現(xiàn)，這時可適當(dāng)加大花椒用量和泡腳頻率，直到出汗為止。每次泡腳的時間最好不要超過半小時，因為泡腳時人體血液循環(huán)和心率會加快，時間太長會增加心臟負擔(dān)。

花椒水泡腳的禁忌—老年人、失眠者不宜多泡

對于健康人群，較低溫度、短時間足浴可以輔助睡眠，但對老年人和睡眠本身就差的人效果不大。高溫長時間足浴，還會同時提高遠端和核心體溫，反而不利于睡眠。

花椒水泡腳的禁忌—兒童不宜泡

足弓是從兒童期開始形成的，如果經(jīng)常性用熱水給兒童泡腳，會給足部的神經(jīng)、血管的功能帶來一些影響，尤其是頻繁的泡腳或燙腳更會導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長此以往，會增加形成扁平足的風(fēng)險。

花椒水泡腳的禁忌—經(jīng)期不宜泡

女性經(jīng)期不宜使用花椒水泡腳，否則會加劇痛經(jīng)癥狀;泡腳水不宜太燙，過高的水溫會導(dǎo)致足部充血，而心、腦、腎等供血不足，而出現(xiàn)頭暈癥狀。

花椒水泡腳的禁忌—不配合飲食

用花椒水泡腳的同時可以喝一杯溫開水，或者可以進行食補，比如多吃點健脾的食物，這樣能加快它祛濕的功效，能更徹底的祛除體內(nèi)的濕氣。也可以喝一點健脾養(yǎng)生粥。

薏米紅豆粥

材料：薏米、紅豆。枸杞

做法：薏米提前一或兩浸泡，再將所有材料放進壓力鍋中煮到爛熟，加糖即可。

馬齒莧薏米粥

材料：馬齒莧，薏米，紅糖

做法：薏米t提前一晚浸泡，再和馬齒莧一起加水放進鍋里煮熟，根據(jù)個人口味放調(diào)料。即可飲用。

花椒水泡腳的適用人群

1、花椒水泡腳適宜有腳癬的人，因為花椒中含有殺菌成分，可以治療頑固腳癬。

2、花椒水溫中散寒，適宜寒性體質(zhì)人群調(diào)理腹瀉、畏寒等癥狀。

3、花椒水適宜脾胃陽虛人群，調(diào)理腹脹和積食，改善消化不良。

4、花椒水適宜腎氣不足的人群。晚上9點用花椒水泡腳可以護腎，促進血管擴張，有利于活血痛經(jīng)絡(luò)。

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結(jié)語：其實生活中還有很多渺小的調(diào)味品，但卻有著很大的作用與功效。只等著我們?nèi)ヌ接懞桶l(fā)現(xiàn)它們妙處！