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女人常吃南瓜尖有什么好處?純綠色食療蔬菜,田園生活最美的菜

如今的生活要想吃點(diǎn)純綠色蔬菜,還真算是一種奢求;對(duì)于南瓜藤的提問(wèn),讓我又重回了兒時(shí)的溫存,不大的院落,長(zhǎng)長(zhǎng)的細(xì)須,南瓜尖,味道可比野菜好吃多了。

我來(lái)自農(nóng)村,洞察過(guò)人情世故,才覺得城市繁華似錦,卻只是表面光鮮,原來(lái)是一種孤獨(dú),我還是喜歡我的村落。

農(nóng)村的長(zhǎng)壽老人,基本全靠自己勤奮的雙手耕種,即使七八十歲,還會(huì)春種秋收,依舊精神飽滿,雙眼也是炯炯有神。

回歸農(nóng)村深山,偶然間便會(huì)尋得一處勝似仙境的田園生活;

墻頭的南瓜尖,院前的西紅柿,土里的小香薯,盆里的青紅椒,三兩只雞鴨啄食,這是多少人夢(mèng)回故里的幻境。

中國(guó)多套中醫(yī)醫(yī)書明確記載,吃南瓜藤對(duì)人有多么大的幫助。

尤其是《本草綱目》;

雖說(shuō)城里人看不上,但確實(shí)咱們農(nóng)村家家戶戶的最愛。可以說(shuō)每到南瓜尖的時(shí)令季節(jié),那就是一盤盤的純綠色蔬菜,也是最好的食療蔬菜。

吃南瓜藤,不如說(shuō)吃南瓜尖,那可是南瓜藤末梢最嫩的枝葉精華, 去除不算厚實(shí)的白色絨毛表皮,用于熗炒,涼拌;

吃起來(lái)倒是清甜回味,莖桿脆嫩,瓜葉軟糯,有種舌尖上的磨砂口感,真的是美不勝收。


——①南瓜尖的好處——

蛋白質(zhì),粗纖維,維生素,胡蘿卜素,礦物質(zhì)微量元素等等,都遠(yuǎn)超于其他蔬菜;

①美國(guó)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),在南瓜葉中提出的新鮮綠色汁液,與鮮牛奶混合,有助于提高男性的精質(zhì)量;

②南瓜藤的汁水,與紅酒搭配,對(duì)胃的微疼也有所緩解;

③南瓜藤的汁液,一天多次涂抹于各種燙傷,會(huì)明顯有所好轉(zhuǎn)反應(yīng);

④若是三伏天最熱,總是食欲不佳,吃上南瓜尖,非常的清熱開胃;


——②女人吃南瓜藤的好處——

①南瓜尖算得上是開胃小菜,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),抑制脂肪增長(zhǎng)轉(zhuǎn)化,加快新陳代謝,尤其是潤(rùn)腸通便,所以在消化方面很有幫助;

②喝上南瓜汁,促進(jìn)膽汁微量分泌,保護(hù)胃的黏膜,避免過(guò)度被辛辣刺激食物所傷害;

③對(duì)女人的精神氣色得到自然緩和,調(diào)節(jié)體內(nèi)月經(jīng)不調(diào)等分泌問(wèn)題,想要減肥,體態(tài)苗條有所幫助;

④滋潤(rùn)每一寸皮膚,保持嫩滑富有彈性,補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分,白皙而又紅潤(rùn)。如果臉上總有一些小斑點(diǎn),也是可以慢慢淡化的;

⑤保持咱們說(shuō)話嗓音,清爽干脆;

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