對于一出生，就習慣了紙尿褲的寶貝們，了解上廁所的概念，并學會在有尿意和便意時自己去廁所解決，是成長中一件很了不起的事情。所以在合適的時間，用合適的方法，來幫助寶貝們實現(xiàn)這次成長，麻麻們是需要做些小功課的。 而如廁訓練，就是為了讓寶寶感覺到尿意、便意時，可以自行去廁所，從紙尿褲順利畢業(yè)的過程。今天我們就來聊一聊，在訓練寶寶如廁習慣的過程中，媽媽們應該注意的那些事兒。 一.幾歲開始如廁訓練 一般，如廁訓練從1歲半、2歲左右的白天開始進行，到2-3歲左右，可以做到白天有意識地自己上廁所。然而每個孩子的成長情況不同，父母需根據(jù)自身孩子的情況做些小判斷。在東京，保育園的老師一般認為孩子具有以下三種表現(xiàn)，就算學會了獨立如廁： ? 孩子可以獨立走到廁所 ? 對于媽媽表示的簡單上廁所詞匯可以理解 ? 每次排尿間隔已達到2-3小時 二、 什么季節(jié)開始進行如廁訓練為好 其實當孩子滿足了上述判斷基準，并且會模仿大人上廁所時，就可以開始如廁訓練了。 在日本的保育園，一般老師會在進入春季后開始進行如廁訓練。首先是隨著天氣變暖，孩子比較容易排汗，隨之上廁所的間隔會拉開，便于進行訓練。其次是天氣暖，孩子對于脫褲子、換褲子的排斥感會減少，如果弄臟，換褲子也不容易著涼。80%的幼兒從春、夏季開始進行如廁訓練。 三．需要準備的小物件 此時媽媽們可以給孩子多準備些換洗的小內(nèi)褲，或者如廁訓練的專用內(nèi)褲。一開始也要做好心理準備，孩子可能會憋不住、只顧著玩兒而忘記去廁所等種種失敗的情況都可能發(fā)生。 給孩子準備小馬桶，或者使用坐便圈時給孩子墊一個椅子，如果是兒童專用坐便圈那更好?？傊?，給孩子提供一個舒適的如廁環(huán)境，如廁時盡量讓孩子雙腳可以著地或著物，增加安全感。 四．順利進行如廁訓練的小技巧 ? 初期可以邀請孩子在起床后、進食后、睡覺前去自己的便位上嘗試，這三個時間點是比較容易有尿意的時間，成功率會增加。而之后可以繼續(xù)穿紙尿褲，給到孩子一個心理上的適應期。特別對于不想脫掉紙尿褲的孩子，切忌強迫孩子加快進度，造成心理上的反抗。 ? 家長需要抱著“失敗非常正?！钡男膽B(tài)，一旦孩子成功如廁，要馬上鼓勵，累積孩子的小小成就感。切忌失敗后的訓斥，會給孩子帶來受挫感。 ? 在起床后、進食后、睡覺前等合適時間邀請孩子一起去上廁所，培養(yǎng)孩子的如廁概念。如果有時間，可以讓孩子飯后在小馬桶上坐2-5分鐘左右，有利于給孩子的心理和腸道一個排便暗示，養(yǎng)成良好的排便習慣。 ? 在進行如廁訓練期間，穿行便于著脫的衣物。男孩子可以穿比較寬松的褲子，女孩子可以穿裙子。 ? 晚上為了保證孩子睡眠，可以仍然使用紙尿褲。觀察連續(xù)幾天，晨起紙尿褲都沒有濕的情況下，練習告別紙尿褲睡覺。 ? 如果失敗頻率較高，并且孩子開始出現(xiàn)明顯厭煩情緒，可以適當調(diào)整方法，或者也可暫停訓練，調(diào)整好孩子的情緒后再開始。 五．如廁訓練小游戲 如廁訓練因人而異，但媽媽們可以使用一些孩子喜歡的小游戲、小道具來提高孩子去廁所的意欲，等孩子慢慢習慣了就會自己上廁所了。 這里簡單介紹兩個實用小方法： ? 貼紙獎勵法或圖章獎勵法 每次孩子成功上廁所或愿意坐在馬桶上，可以獎勵貼貼紙一枚或敲一個小圖章。獎勵基準可以是孩子還差一步?jīng)]有達到的較低目標，激發(fā)孩子的動力。 ? 比賽競爭法 對于喜歡比賽的小小孩，可以在合適時間，玩寶寶和媽媽誰先坐在馬桶上、誰先上廁所等小游戲。 簡單來說，當孩子的排尿間隔拉長，能自己感知到排尿、排便的意識時，就可以積極開始如廁訓練。 其實如廁訓練，并不只是告別尿不濕那么簡單，是孩子邁向獨立的一小步。媽媽們需要耐心陪伴，經(jīng)過幾個步驟，讓孩子從生理到心理慢慢接受需要去上廁所自行解決的過程。就像當初給孩子斷奶一樣，過于急切地斷奶會給孩子的心理造成沖擊，形成不安全感和排斥感。給孩子一個緩沖期，根據(jù)孩子接受情況隨時調(diào)整，如廁訓練也是相同的道理。
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