小寶寶軟軟糯糯，像個(gè)小糯米團(tuán)子，媽媽們抱著舍不得撒手，讓孩子健康成長是所有媽媽的心愿。除了給寶寶補(bǔ)充多種營養(yǎng)，讓寶寶吃好穿好睡好之外，還有一種小方法，可以讓寶寶聰明又健康，少生病，開開心心的茁壯成長。
身體接觸是增進(jìn)嬰兒和父母之間親密關(guān)系，最直接有效的方法，實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)結(jié)果證明，嬰兒十分喜歡來自父母的撫摸，父母的撫摸和按摩可以讓寶寶在幸福愉悅的過程中，健康成長，增加免疫力，調(diào)理腸胃。
按摩前的準(zhǔn)備：
1.按摩要在寶寶進(jìn)食后約半個(gè)小時(shí)候進(jìn)行，且按摩后的半個(gè)小時(shí)內(nèi)盡量不要進(jìn)食。
2.搓搓手，手要溫?zé)?，涂好護(hù)手霜乳液之類的
3.按摩前讓寶寶先放松，在愉悅的過程中進(jìn)行，比如洗澡后，穿衣中，或者睡覺前。
4.手法從輕到重，從局部開始，讓寶寶慢慢適應(yīng)。
按摩哪些部位對(duì)寶寶最有好處呢？
1.背部。背部是按摩是最容易觸摸的部位，有很多穴位，雙手從背部兩邊反復(fù)上下輕輕揉搓，五分鐘左右即可。背部的脊柱也很重要，用手指輕輕捏起脊柱皮膚，同時(shí)自下向上捻動(dòng)。捏脊是進(jìn)行保健的重要手法之一，操作得當(dāng)可以強(qiáng)身健體，配個(gè)其他穴位的按摩對(duì)寶寶的慢性疾病都有良效。
2.腹部。寶寶經(jīng)常拉肚子或消化不良，都不可以通過按摩腹部得到緩解，用手掌接觸腹部，輕輕以畫圓，力度控制到只摩動(dòng)皮膚，操作五分鐘左右即可。如果寶寶是消化不良、便秘的癥狀，按摩時(shí)順時(shí)針方向移動(dòng)。如果寶寶是拉肚子，按摩時(shí)逆時(shí)針移動(dòng)。
3.腳丫。小腳丫上有很多穴位，給寶寶做“足療”很重要。手心覆蓋腳心，每只腳各上下揉搓30下，最后按摩腳心的涌泉穴，可以預(yù)防寶寶消化不良、健忘等。
這樣按摩有些好處呢？
1.緩解情緒。按摩時(shí)輕柔的力度會(huì)讓寶寶覺得很舒服，還可以促進(jìn)寶寶情商的發(fā)展，寶寶按摩應(yīng)該從出生開始，越早進(jìn)行越聰明，抵抗力越好。
2.幫助消化。按摩腹部可以幫助腸胃的蠕動(dòng)，排出脹氣，有效緩解消化不良。
3.提高免疫力。捏脊時(shí)不但可以緩解寶寶嘔吐、腹痛、腹瀉、便秘等癥狀，最重要是可以疏通氣血，提高免疫力。
4.增進(jìn)感情。讓寶寶感受濃郁的母愛，能增加寶寶的自信心，增加溝通很重要，對(duì)寶寶的智力提升很有用。
5.舒緩疼痛。寶寶腹痛或其他不適時(shí)，媽媽輕輕的按摩腹部、背部，可以緩解寶寶的不適，如按摩胸部可以順氣。
蘑菇老師，一名兒科醫(yī)師，想咨詢有關(guān)備孕、孕期護(hù)理的知識(shí)可以關(guān)注蘑菇老師，最接地氣的孕產(chǎn)、育兒知識(shí)交流分享。
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
