咳咳咳~~”寶寶咳嗽的聲音是否讓你的心都提到嗓子眼了？其實(shí)咳嗽是寶寶時(shí)期的常見(jiàn)病，只要辯證準(zhǔn)確，對(duì)癥調(diào)理，也會(huì)很快康復(fù)。本文將介紹子午流注在小兒推拿調(diào)理咳嗽中是如何運(yùn)用的。（根據(jù)李會(huì)剛老師的課題“子午流注在小兒推拿調(diào)理咳嗽中的運(yùn)用”整理）
什么是子午流注
子午流注是把人的十二條經(jīng)脈在十二個(gè)時(shí)辰中的盛衰規(guī)律，有序地聯(lián)系起來(lái)，又通過(guò)人體的五臟六腑與十二經(jīng)脈相配的關(guān)系，預(yù)測(cè)出某臟腑經(jīng)絡(luò)的氣血在某個(gè)時(shí)辰的盛或衰，環(huán)環(huán)相扣，這樣就為小兒咳嗽的辯證指明了方法和思路。
如若按照氣血的盛或衰來(lái)進(jìn)行治病養(yǎng)生，使治病養(yǎng)生都有了更強(qiáng)的針對(duì)性，就能達(dá)到事半功倍的效果。這是醫(yī)學(xué)上第一次把生命與時(shí)間有機(jī)結(jié)合起來(lái)的治病養(yǎng)生觀念，這是中醫(yī)不同于西醫(yī)的地方。人是大自然的組成部分，人的生活習(xí)慣應(yīng)該符合自然規(guī)律。
十二經(jīng)脈流注次序表
寅時(shí)（3點(diǎn)~5點(diǎn)）——肺經(jīng)當(dāng)令肺：主氣司呼吸，主行水，朝百脈主治節(jié)。主宣發(fā)肅降。大地陰陽(yáng)從此刻轉(zhuǎn)化，由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)。人體此時(shí)也進(jìn)入陽(yáng)盛陰衰之時(shí)。寅時(shí)氣血運(yùn)行到手太陰肺經(jīng)，肺開(kāi)始工作。肺朝百脈，主宣發(fā)肅降，將肝解毒后的“新鮮氣血”運(yùn)送到達(dá)全身各個(gè)臟腑組織，氣血充滿了“能量”所以人在清晨面色紅潤(rùn)，精神充沛。
養(yǎng)生之道：此刻人體需要大量呼吸氧氣，進(jìn)行深呼吸，故要求較深睡眠。
此時(shí)咳嗽為氣虛；陰虛。
卯時(shí)（5點(diǎn)~7點(diǎn)）——大腸經(jīng)當(dāng)令大腸：主傳化糟粕，主津。卯時(shí)氣血運(yùn)行到手陽(yáng)明大腸經(jīng)，大腸開(kāi)始工作。大腸主傳導(dǎo)糟粕（大便）。人體若能在此時(shí)間段排便，說(shuō)明氣血運(yùn)行正常，各臟腑機(jī)能正常。
養(yǎng)生之道：趕緊起床，起床后喝杯溫開(kāi)水，然后奔進(jìn)茅房把一天積攢下來(lái)的廢物，都排出體外吧！
此時(shí)咳嗽為氣虛、大腸積熱，痰多；
辰時(shí)（7點(diǎn)~9點(diǎn)）——胃經(jīng)當(dāng)令胃：主受納，腐熟水谷，胃氣主降，喜潤(rùn)勿燥。辰時(shí)氣血運(yùn)行到足陽(yáng)明胃經(jīng)，胃開(kāi)始工作。胃主收納。它負(fù)責(zé)接收吃下去的飲食，同時(shí)會(huì)分泌各種酶類以消化食物。如果胃火過(guò)盛，嘴唇干，舌苔厚，口氣重，重則唇裂或生瘡。
養(yǎng)生之道：此時(shí)要吃早餐。如果你不給它東西填飽，它就一直分泌胃酸。
此時(shí)咳嗽為腸胃積熱，痰多；
巳時(shí)（9點(diǎn)~11點(diǎn)）——脾經(jīng)當(dāng)令脾：主運(yùn)化，主統(tǒng)血，脾氣主升，喜燥惡濕，脾為后天之本，氣血生化之源。
巳時(shí)氣血運(yùn)行到足太陰脾經(jīng)，脾開(kāi)始工作。“脾主運(yùn)化水谷精微，脾為氣血生化之源，為身體提供氣血營(yíng)養(yǎng)。
養(yǎng)生之道：這個(gè)時(shí)辰要喝多喝幾杯杯水，慢慢飲，讓脾臟處于最活躍的程度。如此，身體會(huì)開(kāi)始整個(gè)白天的“水循環(huán)”進(jìn)入比較良性的新陳代謝。
此時(shí)小兒咳嗽應(yīng)該少，如果咳，為氣虛或胃熱；
午時(shí)（11點(diǎn)~13點(diǎn)）心經(jīng)當(dāng)令心：心主血脈，主藏神。午時(shí)氣血運(yùn)行到手少陰心經(jīng)，心開(kāi)始工作。心氣推動(dòng)血液運(yùn)行，人在午時(shí)能睡片刻，對(duì)于養(yǎng)心，養(yǎng)精氣神大有好處，可使下午乃至晚上精力充沛?！白訒r(shí)不睡耗其陰，午時(shí)不睡傷其陽(yáng)”
養(yǎng)生之道：適當(dāng)休息或午睡。但午睡不能超過(guò)一個(gè)小時(shí)，否則會(huì)奪覺(jué)，
此時(shí)小兒咳嗽應(yīng)該少，如果咳，為心火極旺；
未時(shí)（13點(diǎn)~15點(diǎn)）小腸經(jīng)當(dāng)令小腸：主受盛化物，泌別清濁，主液。未時(shí)氣血運(yùn)行到手太陽(yáng)小腸經(jīng)，小腸開(kāi)始工作。小腸接收經(jīng)胃初步消化的食物，并進(jìn)一步泌別清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華輸送進(jìn)脾。
養(yǎng)生之道：故午餐應(yīng)該在下午1：00之前吃完，才能在小腸精力最旺盛的 時(shí)候把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都吸收進(jìn)人體。否則，好東西都沒(méi)被吸收完全，真是物質(zhì) 的巨大浪費(fèi)。
此時(shí)咳嗽多為陰虛內(nèi)熱
申時(shí)（15點(diǎn)~17點(diǎn)）膀胱經(jīng)當(dāng)令小腸：主受盛化物，泌別清濁，主液。未時(shí)氣血運(yùn)行到手太陽(yáng)小腸經(jīng)，小腸開(kāi)始工作。小腸接收經(jīng)胃初步消化的食物，并進(jìn)一步泌別清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華輸送進(jìn)脾。
養(yǎng)生之道：故午餐應(yīng)該在下午1：00之前吃完，才能在小腸精力最旺盛的時(shí)候把營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都吸收進(jìn)人體。否則，好東西都沒(méi)被吸收完全，真是物質(zhì)的巨大浪費(fèi)。
此時(shí)咳嗽多為陰虛內(nèi)熱
申時(shí)（15點(diǎn)~17點(diǎn)）膀胱經(jīng)當(dāng)令膀胱：匯聚水液，貯存和排泄尿液。申時(shí)氣血運(yùn)行到足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，膀胱開(kāi)始工作。膀胱是水液匯聚起來(lái)，經(jīng)腎氣和膀胱之氣蒸化作用，其清者上輸于脾，重新參與津液代謝，其濁者留于膀胱為尿。 此時(shí)人體較熱，陰虛的人尤為突出。 此時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)有助于體內(nèi)津液循環(huán)，喝滋陰瀉火的茶水對(duì)陰虛的人最有效。養(yǎng)生之道：膀胱最活躍的時(shí)候，適合多喝水。
此時(shí)咳嗽多為膀胱積熱，可致膀胱咳
酉時(shí)（17點(diǎn)~19點(diǎn)）腎經(jīng)當(dāng)令腎：藏精，主水，主納氣，腎藏元陰元陽(yáng)。酉時(shí)氣血運(yùn)行到足少陰腎經(jīng)，腎開(kāi)始工作。經(jīng)過(guò)申時(shí)的人瀉火排毒，腎在酉時(shí)進(jìn)入貯藏精華的時(shí)辰?！笆芪迮K六腑之精而藏之?！蹦I所藏之精包括“先天之精”和“后天之精。
養(yǎng)生之道：對(duì)于腎功能有問(wèn)題的人而言，在這個(gè)時(shí)候按摩腎經(jīng)的穴位，效果最為明顯。
此時(shí)咳嗽多為腎陰虛；
戌時(shí)（19點(diǎn)~21點(diǎn)）心包經(jīng)當(dāng)令心包：心之外膜，代心行令，代心受邪戌時(shí)氣血運(yùn)行到手厥陰心包經(jīng)，心包開(kāi)始工作?！靶陌鼮樾闹饽?，附有脈絡(luò)，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷?！毙陌切牡谋Ｗo(hù)組織，又是氣血通道。手厥陰心包經(jīng)此時(shí)興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處于完好狀態(tài)。
養(yǎng)生之道：這個(gè)時(shí)辰是手厥陰心包經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間，心臟不好的人最好在這個(gè)時(shí)候敲手厥陰心包經(jīng)，效果最好。其實(shí)晚飯后的散步不僅起到幫助消化的作用，還有利心臟。
此時(shí)應(yīng)當(dāng)不咳，如果咳嗽為心肝有熱；
亥時(shí)（21點(diǎn)~23點(diǎn)）三焦經(jīng)當(dāng)令三焦：通行諸氣，運(yùn)行津液。亥時(shí)氣血運(yùn)行到手少陽(yáng)三焦經(jīng)，三焦開(kāi)始工作。三焦是六腑中最大的腑，有主持諸氣、疏通水道的作用。亥時(shí)三焦通百脈。亥時(shí)是最后一個(gè)時(shí)辰，一天時(shí)間已經(jīng)走完一個(gè)輪回，百脈進(jìn)入休息狀態(tài)，人應(yīng)進(jìn)入休息養(yǎng)生之道：人如果在亥時(shí)睡眠，百脈可休養(yǎng)生息，對(duì)身體十分有益。
此時(shí)咳嗽多為陰虛咳嗽，陰虛盜汗可致著涼。
子時(shí)（23點(diǎn)~1點(diǎn)）——膽經(jīng)當(dāng)令膽：貯藏和排泄膽汁，主決斷。子時(shí)氣血運(yùn)行到足少陰膽經(jīng)，膽開(kāi)始工作?！案沃鄽猓褂诿髂?，聚而成精。膽為中正之官，五臟六腑取決于膽。氣以壯膽，邪不能侵。膽氣虛則怯，氣短，謀慮而不能決斷?！蹦懼枰玛惔x，人在子時(shí)入眠，膽方能完成代謝。
養(yǎng)生之道：這時(shí)要上床睡覺(jué)，有利于骨髓造血。凡在子時(shí)前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤(rùn)。抵抗力會(huì)很強(qiáng)。
此時(shí)咳嗽多因著涼、積食、肝膽火旺；
一、陰虛型咳嗽癥狀：干咳無(wú)痰，或痰少而黏，或痰中帶血，不易咯出，鼻干，咽干，口干口渴。聲音嘶啞，五心煩熱，潮熱盜汗，大便干結(jié)，小便短赤。舌紅少苔。夜里咳嗽特別嚴(yán)重。
治則：滋陰潤(rùn)燥，養(yǎng)陰潤(rùn)肺
取穴：平肝，清肺，取天河，補(bǔ)腎陰，分陰，總筋，小橫紋，魚(yú)際，太 淵，尺澤。按揉太溪穴。（滋陰潤(rùn)燥，強(qiáng)壯身體，清熱潤(rùn)燥）
二、火旺熱型咳嗽癥狀：微熱或不發(fā)熱，口干口渴，嗓子紅腫疼痛，扁桃體腫大，咳嗽痰少，或痰多痰黃，難以咯出，小便短赤，大便干結(jié)，面赤唇紅，舌紅苔黃。嗓子紅腫疼痛，扁桃體腫大，多因感受熱疫毒邪，疫毒化火，蘊(yùn)結(jié)肺胃，循經(jīng)上擾，攻竄咽喉，毒聚氣血不和，扁桃體紅腫化膿。可以點(diǎn)刺少商，商陽(yáng)穴。再配合喝蒲公英水。
治則：清熱解毒，瀉火利咽
取穴：平肝，清心，清肺，清脾胃，逆運(yùn)內(nèi)八卦，退六腑，運(yùn)水入胃，清 大腸。
三、氣虛型咳嗽癥狀：咳嗽反復(fù)不已，聲沉無(wú)力，活動(dòng)后咳嗽加重，痰白清稀，氣短懶言，語(yǔ)聲低微，形體消瘦，納呆，意外感，自汗，面白無(wú)華，唇色淡，舌淡嫩，邊有齒痕。
治則：健脾益氣，佐以固腎。
取穴：補(bǔ)腎陽(yáng)，補(bǔ)脾，清補(bǔ)肺，二馬，外勞宮，四橫紋，小橫紋，氣海， 關(guān)元，搓脾胃俞，腎俞，命門。
四、痰多型咳嗽癥狀：咳嗽重濁，痰多壅盛，胸悶納呆，食欲不振，容易積食，困倦乏力，少氣懶言，舌淡紅，苔白膩。
治則：健脾燥濕，化痰止咳
取穴：清胃，補(bǔ)脾，搓四橫紋，搓小橫紋，天門入虎口，清大腸，揉天 突，揉膻中，揉足三里，揉豐隆。
分型：痰熱型咳嗽
癥狀：咳嗽痰多，痰黃質(zhì)稠，難以咯出，喉間痰鳴，口渴咽痛，胸悶
喘急，鼻流濁涕，小便短赤，大便干結(jié)。舌紅苔黃。
治則：清熱化痰，宣肺止咳
取穴：平肝，清肺，清脾胃，補(bǔ)脾，四橫紋，小橫紋，天門入虎口，清大腸，天突，膻中，足三里，豐隆
五、感受寒邪型咳嗽癥狀：嗓子不疼，咳嗽頻作，不重，不深，通常在咽喉部位，痰白清稀，鼻塞、流清鼻涕，惡寒無(wú)汗，發(fā)熱頭痛，全身酸痛，小便清長(zhǎng)。面色發(fā)白，唇色發(fā)白，舌苔薄白。
治則：疏風(fēng)散寒，宣肺止咳
取穴：一窩風(fēng)，兩扇門，外八卦，外勞宮，清天河，上三關(guān)，清肺，小橫紋，魚(yú)際，太淵，尺澤。搓（灸）大椎，風(fēng)門，身柱穴
六、積食型咳嗽癥狀：半夜咳嗽，多伴有痰，不思飲食，噯腐酸餿，脘腹脹滿疼痛，煩躁啼哭，夜眠不安，大便酸臭，手足心熱，舌質(zhì)紅，苔黃厚膩。
治則：消食導(dǎo)滯，宣肺止咳
取穴：揉板門，艮宮，運(yùn)水入胃，清大腸，平肝，清肺，四橫紋，退六腑，清大腸，順摩腹，中脘拔罐。
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