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#100個(gè)幸福|做自己,不必愧疚

為什么我們過得很好卻不快樂?
我很想知道答案。
但是沒有人能夠直接告訴我。
所以,我想做一個(gè)實(shí)驗(yàn):從我的生活中,找到一百個(gè)幸福的瞬間。
我把這些瞬間和我對(duì)幸福的思考分享出來。
希望,它們可以讓我重新找到快樂,也能給別人啟發(fā)……
也希望,讀到它們的人,可以告訴我,你的幸福是什么。

100

做自己 不必愧疚


吃過晚飯準(zhǔn)備和老公出門看電影,娃過來抱著我的大腿非要一起去。我說我們有事要辦,你在家乖乖呆著。娃很生氣,好像我們偷偷出去玩兒不帶他似的。我們是光明正大出去玩兒不想帶他。
在路上我覺得心里有點(diǎn)愧疚,沒想到老公說,等他以后有了女朋友,出去約會(huì)時(shí)心里不會(huì)對(duì)你有半點(diǎn)愧疚。
我瞬間覺得理直氣也壯了。

99


智慧的結(jié)晶


如果有人來問我關(guān)于某件事情的建議是什么,我會(huì)把自己關(guān)于這件事所知道的信息稍加整理,盡量言簡意賅、用客觀的角度表達(dá)出來。然后再告訴對(duì)方,我知道也不一定對(duì),但是您可以當(dāng)做一份參考信息使用。就算不采納我的建議,也不用覺得愧疚。

我不是行走的種草機(jī),但如果問我同一個(gè)問題的人太多了,我就干脆寫下來,再問就可以先丟鏈接了。

本來是為了偷懶,最后反而成了“智慧的結(jié)晶”。

98


我就是“想”試試


四年前剛來銀行的時(shí)候,是因?yàn)楹闷?。來了以后發(fā)現(xiàn)自己什么都不懂,也沒有人帶,只能自己摸索著學(xué)習(xí)。日常工作不難,每個(gè)人只需要做一顆很小的螺絲釘就可以了。

但是只完成自己手上那一點(diǎn)點(diǎn)工作是無法滿足我的好奇心的,金融行業(yè)很大,我想了解的很多,恰好金融行業(yè)有很成熟的學(xué)習(xí)體系。想了解銀行就考銀行從業(yè),想了解基金產(chǎn)品就考基金從業(yè)?;A(chǔ)知識(shí)不夠,就學(xué)習(xí)中級(jí)經(jīng)濟(jì)師。自己需要買保險(xiǎn),就把保險(xiǎn)產(chǎn)品類型研究一遍。喜歡投資理財(cái),巨貴的AFP體系完整、知識(shí)面廣是不錯(cuò)的選擇……

學(xué)習(xí)越多,越覺得世界廣闊。每擴(kuò)大一點(diǎn)點(diǎn)能力邊界,都會(huì)讓我興奮和滿足。每一次朋友都以為我要準(zhǔn)備出道了(又想換工作?)。

遇到我喜歡的事,我就想試試。只是想想而已。

主要原因,還是“慫”。

97


適當(dāng)滿足自己


周日終于迎來難得的休息日,在家昏睡了一整天。

娃午覺醒來就來喊我起床,說要出去玩。我昨天答應(yīng)過他要帶他出去騎車還有玩飛盤??墒谴丝涛掖_實(shí)太虛弱起不了床。我滿懷愧疚的說,媽媽不想起床,媽媽需要休息。

娃立馬換了口風(fēng):那我和爸爸出去玩可以嗎?

原來我不是那么必須以及被需要?。?/span>

來不及失落的我,認(rèn)真回答道:你,可以和任何人出去玩。

心中的愧疚感又減弱了一點(diǎn)點(diǎn)。當(dāng)媽大概是一輩子的事情,媽媽可以偶爾食言,也可以自私一點(diǎn)。先讓自己過好,才能讓孩子過得更好。

96


無用的快樂


我的童年生活大部分是在各種“計(jì)劃”中度過的:每天要練幾篇字帖,要寫日記、周記;每天早上六點(diǎn)半起床,晚上九點(diǎn)睡覺;寒暑假自己制定日程表,并且被監(jiān)督著嚴(yán)格執(zhí)行……

但是記憶中快樂的源泉是“計(jì)劃”之外的部分:晚上九點(diǎn)以后躲在被子里翻小說,偷偷攢錢買玩具偷偷地玩,撿地上的樹枝拖回家,放學(xué)不回家故意繞路跟同學(xué)們?nèi)ヌ锢锩~……

“無用的快樂”大概是有療愈的功效的。意味著不帶任何目的行為,沒有計(jì)劃目標(biāo)和KPI,只有簡單的快樂,純粹的享受,沉浸式的喜悅。

童年這樣的記憶越多,成年以后大概也會(huì)越快樂幸福。

95


睡個(gè)好覺


小時(shí)候,可以一閉眼就睡著,醒來的時(shí)候還以為自己才剛剛躺下。

工作以后,對(duì)睡覺也有無盡的期待,忙完一整天的工作,只想快快鉆進(jìn)舒適的被窩。睡覺的時(shí)候心情通常很愉快,終于到了專屬自己的時(shí)間。做幾個(gè)深呼吸,意識(shí)之門輕輕關(guān)閉,幾分鐘就進(jìn)入深度睡眠了。

過了三十歲,睡眠時(shí)好時(shí)壞,越困越累越睡不著,一不小心徹夜難眠。其實(shí)沒多少人喜歡凌晨三四點(diǎn)的洛杉磯,但是越來越多的思考是在晚上進(jìn)行。

幸福大概是,用躺下就不想動(dòng)的那個(gè)姿勢,閉上眼睛,感覺自己被云朵包裹,享受著這份舒適,直到第二天清晨被小鳥或者陽光喚醒。

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