雞胗是雞的胃,可以促消化,并且含有豐富的鐵元素,非常有營(yíng)養(yǎng),這道菜雙椒炒雞胗,香入骨髓,連不愛(ài)吃辣的朋友,都禁不住舌尖的誘惑,看朋友們來(lái)家里最喜歡點(diǎn)的就是這道菜,又辣又脆,一直沒(méi)吃膩過(guò),一定要嘗嘗。
食材:雞胗400克、紅杭椒3根、綠杭椒5根、姜1塊、蒜瓣4粒、蔥1段、鹽1勺、生抽2勺、耗油1勺、料酒1勺。
做法: 1、雞胗要清理干凈,用水泡泡,去血水,雜質(zhì)。
2、雞胗切片,不用太薄,加入一小勺鹽,1勺料酒1勺耗油,用手抓勻,靜置5分鐘。
3、紅綠杭椒,姜,蒜,蔥洗凈備好。
4、紅綠杭椒切環(huán)。
5、姜切絲,蔥白切斜段,大蒜切片。
6、熱鍋下油,姜,蔥,蒜炒香。點(diǎn)這里?加護(hù)膚顧問(wèn),一對(duì)一教你美白護(hù)膚
7、把雞胗倒入爆炒,雞胗變色,雞胗斷生。
8、將切好的紅綠杭椒椒倒入,加少許鹽,2勺生抽,快速翻炒。
9、翻炒至紅綠杭椒變軟。
10、又香又脆,米飯給我來(lái)兩碗。
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