房定亞,1937年生于仲景故里河南南陽,第二批國家級名老中醫(yī),如今82歲的房老身體特別健康,血糖、血脂、血尿酸都不高,還依然堅持每周出診。今天房老首次做客《養(yǎng)生堂》,他將毫無保留地把自己行醫(yī)50多年的經(jīng)驗與大家分享。究竟哪些食物會誘發(fā)痛風(fēng)?又有哪些食療方推薦給大家呢?
在心臟病房里,經(jīng)常會碰到心臟病兼有痛風(fēng)的患者。痛風(fēng)會引起心臟的問題,痛風(fēng)發(fā)作時非常疼,病人會撕心裂肺的呼叫。
痛風(fēng)是因為血尿酸的升高導(dǎo)致的。血尿酸能析出鹽類,鹽類順著血脈到身體的各個地方。到手腳上就是手腳上的痛風(fēng),到心臟就是心臟里的痛風(fēng)。常常是晚上發(fā)病,發(fā)作時疼痛難忍,是非常痛苦的一種疾病。
痛風(fēng)石的發(fā)作部位
【一般長在】手腳指關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等
【特殊部位】耳朵、心臟、胸椎里
痛風(fēng)與食物的關(guān)系非常密切,今天房老帶來了三樣可能誘發(fā)急性痛風(fēng)的“罪魁禍?zhǔn)资澄铩?/strong>。究竟是哪些令人意想不到的食物呢?
筒骨:筒骨中的骨髓會引起血尿酸突然升高。
木耳:木耳雖然屬于菌類,但它是低嘌呤食物,痛風(fēng)患者可以適量食用。
點心:點心中果糖含量高,會直接升高嘌呤。
痛風(fēng)患者在急性發(fā)作期最好不吃肉,但在緩解期是可以吃肉的,怎么吃才正確呢?
嘌呤溶于水,痛風(fēng)患者在吃肉前可以先把肉煮一煮,不喝湯。注意控制量,一周吃兩次肉,每次50克左右。
痛風(fēng)石如果在血管內(nèi),可以導(dǎo)致動脈硬化;如果到腎臟,可能會出現(xiàn)腎結(jié)石;如果到心臟里,可以形成贅生物,造成心肌的損傷;到胰腺中,刺激胰腺壁細(xì)胞,可能出現(xiàn)糖尿病。此外,痛風(fēng)石最常見的還有腳上、手上、胳膊等。
所以,在體內(nèi)過多的尿酸鹽沉積,對身體有很大的危害。這時候就需要我們想辦法,把尿酸鹽排出去。
82歲的房定亞房老,是治療痛風(fēng)的大家。房老治病講究“專病用專方”:一病有一病之主方,一方有一方之主藥,專病專方,專癥專藥,經(jīng)得起考驗。
傳統(tǒng)認(rèn)為風(fēng)濕病是風(fēng)寒濕這三種邪氣致痹的,而房老創(chuàng)造性的提出“毒邪”作祟才是風(fēng)濕免疫病發(fā)生發(fā)展的關(guān)鍵病因,所以應(yīng)該用清熱解毒法進行治療。
房老有一個獨創(chuàng)的痛風(fēng)方,只用七味藥材,服藥一兩天就能止住疼痛,六七天內(nèi)痛風(fēng)基本緩解。
痛風(fēng)急性期的癥狀:四肢關(guān)節(jié)紅腫熱痛,劇痛不可觸
【藥材】車前草、車前子、海金沙、滑石、葛根、馬齒莧、土茯苓
車前草主要是利濕、利尿;車前子排結(jié)石的作用比較好,特別是腎和膀胱的結(jié)石;海金沙通淋排石,加快排石的速度;滑石能滑竅、通利,讓結(jié)石順暢的排出去;葛根能讓小血管開放,加快血液循環(huán),使血尿酸容易從腎臟排出,同時還能降壓、降糖;馬齒莧祛濕解毒。這個方子合在一起就有清熱、解毒、活血、排石的功效。
當(dāng)然,這是在痛風(fēng)急性發(fā)作,紅腫熱痛最厲害的時候使用。如果您也有需要可以去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)師加減化裁,給出相應(yīng)克數(shù)。
一味藥降尿酸
房老在治療痛風(fēng)時,有用到一味藥材。這味藥材抖下來的金黃色粉末,可以幫助我們降尿酸,治療痛風(fēng)。它的葉子可以煲湯、熬粥或者直接代茶飲。到底是什么好東西呢?
就是海金沙,它的葉子叫海金草,金色的粉末是它的孢子粉。這個藥粉性味寒淡,平時用它能利尿排石,還有降尿酸的作用,適合有結(jié)石,特別是泌尿結(jié)石的人。
《嘉佑本草》中曾記載,用海金沙的全草,陰干為末,與生甘草一起煎湯,治療熱淋急痛,也就是治療小便熱痛,說明海金草也有清熱利濕的功效。再加上它本身是一個甘寒,沒有毒性的藥物,所以做藥膳和代茶飲是非常適合的。
【專家提醒】胃寒的人不適合使用海金草做藥膳或泡茶。
如果您的痛風(fēng)還未發(fā)作,處于緩解期,一定要試試房老的一個方子,只要兩味藥材,就能預(yù)防痛風(fēng)。
案例:栗先生,是北京出租汽車公司的一個司機,也是房老的患者。他在2006年就得了痛風(fēng),因為前一天吃了涮羊肉,第二天痛風(fēng)就發(fā)作了,右腳大腳趾關(guān)節(jié)紅腫,兩個多月不能下地行走。之后也沒有正規(guī)的治療,只是吃了點消腫的藥,好了又反復(fù),一年會犯個兩三次。后來,栗叔叔找到房老中藥治療,就再也沒有發(fā)作了。
之后,栗先生也在用房老推薦給他的預(yù)防痛風(fēng)“兩天方”,食療調(diào)理,現(xiàn)在情況非常不錯。
痛風(fēng)分為先天不足和后天飲食不佳,這個預(yù)防方既補先天又補后天,所以稱為“兩天方”,目的是防止痛風(fēng)發(fā)作。
在痛風(fēng)的緩解期,可以用它進行保健。骨碎補是補先天,治痹癥、止痛補腎,也能活血;葛根是補后天的,能活血解痙。
痛風(fēng)疼起來真是太痛苦了,希望大家也能把這樣的好方法推薦給身邊的朋友,讓疼痛在痛風(fēng)發(fā)作之前就被遏止住,不受痛風(fēng)折磨。
專家出診信息
房定亞
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院風(fēng)濕病科
周五上午、周日上午
韓淑花
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院風(fēng)濕病科
周二下午、周三上午
馬芳
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院風(fēng)濕病科
周五上午、周六上午
備注:突發(fā)原因?qū)е麻T診時間、出診地點、門診類型(普通、專家或特需門診)、掛號費用的改變,請以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。
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