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乳房變小，奶不夠了？

寶媽產(chǎn)后26天，問我： 奶突然變小了，是不是奶少了？寶寶這幾天一直要吃，好像是奶不夠了。

我一邊刺激乳暈，一邊讓寶媽看，小噴泉飆得毛巾都濕透了，寶寶會吃不飽嗎？

那怎么乳房軟嗒嗒的，一點不脹呢？我媽和婆婆都給寶寶添奶粉了，說是寶寶食量增加了，我奶不夠，會餓瘦他的。

象媽媽說，你添奶粉，奶確實會少的，寶寶的胃就那么點， 吃奶粉就少吃母乳，母乳分泌量會減少，要不然就生奶結(jié)。

乳房變小的原因

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正常親喂的寶媽，10-20天左右達到母乳平衡。即寶寶哭，開始泌乳；寶寶吸吮，奶陣嘩嘩的；停止哺乳，即泌乳抑制。乳房本來就該是軟的，要是一直脹硬的乳房，一般泌乳未達到供需平衡。試想寶媽四個月上班，假如還是一直脹奶，漏的內(nèi)衣濕透，能工作嗎？這樣還怎么堅持哺乳 到一兩歲？

新媽媽生完寶寶十天內(nèi)，乳腺管膨脹這個動作就能完成。膨脹完的乳腺管通乳了，就是成熟乳腺管，軟軟的，有利寶寶吸吮時輕微蠕動，向前推奶，那種麻酥酥的感覺，媽媽都知道是奶陣，這階段乳腺管存乳變少，腺體也會在泌乳時膨脹， 不泌乳時就縮小，于是乳房比膨脹期明顯變小。

別誤會寶寶口欲期

隨著寶寶長大，從二十天開始，白天睡眠時間減少。 口欲期到來，寶寶吃奶很享受，不停地要吃，并不是沒吃飽，即便吃到吐，寶寶還是喜歡叼乳頭，看他小肚子鼓鼓的，有必要添奶粉嗎？白天，寶寶想吃就多喂幾次，晚上寶寶睡眠時間延長，吃得少了，寶媽泌乳平衡就不用夜半起來排奶，寶寶六個月內(nèi)，24小時吃奶的總量不減少，也不增加，應(yīng)該是800-1000ML左右，媽媽的乳汁會變厚，不用從100ML增加到200ML，小胃會撐壞的！

夜奶當斷則斷

曾有個媽媽產(chǎn)后五個月， 每三小時吸奶器吸奶一次，夜里也不間斷，奶平衡一直無法達到。寶寶早就不吃夜奶了，可她不敢停吸奶器，脹得厲害就奶結(jié)。上班了，每夜兩三次吸奶，白天暈頭暈?zāi)X，只能病假在家，抑郁癥都快發(fā)作了，最后還是奶結(jié)了。我跟她說：你真不會享福，寶寶三個月就不吃夜奶了，你五個月還睡不了整覺！

指導(dǎo)她 停吸奶器，手排，逐漸達到平衡。后來，沒有后來，不找我就是母乳平衡了，寶寶再過一個月就添輔食了，母乳平衡的媽媽給六個月后的娃親喂，都是增加抗體，媽媽用不著存奶，還吸奶干嘛！

動圖

新手媽媽們，不要總懷疑自己母乳不夠，每個階段，都是恰到好處的安排妥當，只要順其自然，摒棄人工合成的東西，和寶寶一起健康成長。

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