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初級(jí)八極拳七八九式勾手提和馬步撲掌和左圈抱掌

    初級(jí)八極拳7.左右勾手提

    右轉(zhuǎn)體;左手變勾,后掄前提;起動(dòng)左腳,上右腳成丁步,雙足震腳成并步;右手變勾,后掄前提;左手變掌,拉回下壓置于腹前,掌心向下。目視右手(圖2一14,圖2一15)

    初級(jí)八極拳8.馬步撲掌(原名伏虎式)

    上右腳,左轉(zhuǎn)體,雙腳碾動(dòng)成馬步;右手變掌下?lián)?,掌心向下,左手配合拉回置于左?cè)腰際,掌心向下。目視右側(cè)(圖2-16)

    初級(jí)八極拳9.左圈抱掌

    ①左轉(zhuǎn)體.下蹲成歇步;左臂豎掄一周,掌立于右肩側(cè);右臂跟上,掄劈一周,手掌置于左腋下側(cè);目視右側(cè)(圖2一17)

    ②上右腳成馬步,雙手掌撣開,掌心向里。目視右側(cè)(圖2-18)

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