白頭發(fā)越拔越多的說法是沒有科學依據(jù)的，因為包圍著頭發(fā)的毛囊其實在胚胎形成時就已經形成了，雖不一定一個毛囊對應地長一根頭發(fā)，但每根頭發(fā)都有固定的生長周期，一根脫落了，新的一根會在原地長起，如果你拔去白發(fā)，那么只能縮短這根頭發(fā)的壽命，并不會有更多的白發(fā)長出。
其實，頭發(fā)拔多了，只會傷害毛囊，破壞周圍的組織，讓頭發(fā)長不出來而已。因此，最好不要把頭上的白發(fā)拔掉，以免破壞毛囊。
想要減少白發(fā)的產生，一是要合理飲食，給毛發(fā)充足的營養(yǎng)，如蛋白質、各種維生素等；二是常做頭皮按摩，在每天起床和睡覺時可按摩2分鐘，每分鐘可按摩40次，這樣可促進腦部血液的循環(huán)，使毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善，可有利于頭發(fā)變黑；三是保持良好心情，避免過大的壓力。
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