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健康食品這樣會煮出毒來
一、忌高溫長時間煮綠豆 因綠豆中含有單寧,在高溫條件下遇鐵會生成黑色的單寧鐵,使綠豆湯汁變黑,有特殊氣味,不但影響食欲、味道,而且對人體有害。7 p0 f& F* a- F; C
二、忌不銹鋼或鐵鍋熬中藥。 因中藥中含有多種生物堿以及各類生物化學物質(zhì),尤其在加熱條件下,會與不銹鋼或鐵發(fā)生多種化學反應(yīng),或使藥物失效,甚至產(chǎn)生一定毒性(絡(luò)合物較多時)。
; b9 U- |& P/ t/ ~! K三、忌用鋁鍋盛菜肴。 鋁鍋屬淘汰廚具。因其抗腐蝕性能力差,遇弱堿、弱酸、鹽等物質(zhì)會發(fā)生化學反應(yīng),生成特殊的化合物,故菜肴、味精等不應(yīng)裝在鋁制容器中過夜。剩飯、剩湯等也不應(yīng)在鋁制容器中過夜。
: |1 a/ m' j. V: K四、忌用烏柏木或有異味的木料做菜板。 烏柏木含有異味和有毒物質(zhì),用它做菜板其味不但污染了菜肴,而且極易引起嘔吐、頭昏、腹痛。因此,民間制作菜板的首選木料是白果木、皂角木、樺木和柳木等。9 y- K. d" R7 q9 e6 c) P0 G5 o+ [( D
五、忌用油漆或雕刻鐫鏤的竹筷。 涂在筷子上的油漆不但含鉛、苯等化學物質(zhì),對健康有害,且遇熱后有異味,影響食欲。雕刻的竹筷看似漂亮,因其藏污納垢,不易清洗,滋生細菌,容易致玻9 F* }8 J9 y9 n* b( Y, n% s
六、忌用各類花色瓷器盛佐料。 佐料最好以玻璃器皿盛裝。苯等致并花色瓷器含鉛、致癌物質(zhì)。隨著花色瓷器的老化和衰變,圖案顏料內(nèi)的“氡”對食品產(chǎn)生污染,對人體有害。
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