趴著睡的孩子更聰明

據(jù)科學(xué)研究：《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊在報(bào)告中指出:

研究人員對(duì)350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究后，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快。

原因?yàn)椋号恐梢源龠M(jìn)神經(jīng)發(fā)育。

除了促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育，趴著睡，還有很多好處：

胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢(shì)，這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì)。

所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。

趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。

但是問題就來了，趴著睡，有很多安全隱患：

一直以來，很多家長(zhǎng)都認(rèn)為孩子趴著睡是不好的，發(fā)現(xiàn)自己的寶寶趴著睡之后，立馬就會(huì)著手糾正寶寶的睡姿。

是正確的，趴著睡是非常不安全的睡姿：

趴著睡，會(huì)更容易讓寶寶再呼吸那些呼出來的廢氣，容易導(dǎo)致血碳酸過多癥和低氧。俯臥睡眠還會(huì)增加過熱的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)檫@樣的睡姿會(huì)影響寶寶散熱，增加體溫。

最新的一些研究還發(fā)現(xiàn):

趴著睡覺會(huì)在睡眠中改變嬰兒心血管系統(tǒng)的自我調(diào)節(jié)和控制，尤其是在2~3個(gè)月大的時(shí)候。并且，趴著睡覺還可能減少嬰兒的大腦供氧。嬰兒趴著睡覺也會(huì)增加新生兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)（是仰臥的2.3~13.1倍）。

那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會(huì)聰明、健康又不會(huì)突然窒息呢?

研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會(huì)睡得又香又甜。

注意:

患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

另外，側(cè)睡可能比趴著睡更加不安全

新近的一些研究提出：

側(cè)睡和趴著睡發(fā)生新生兒猝死的危險(xiǎn)是差不多的（分別是仰臥的2倍和2.6倍）；

也有一些人研究報(bào)道說側(cè)臥危險(xiǎn)更大。更進(jìn)一步說，新生兒猝死的危險(xiǎn)，在側(cè)睡且又壓迫著胃睡的寶寶中尤其高，是仰臥的8.7倍。

側(cè)睡是天然的、極其不穩(wěn)定的姿勢(shì)，小寶寶可能滾動(dòng)，所以由側(cè)睡變?yōu)榕恐目赡苄詴?huì)顯著高于由側(cè)睡變成仰睡。

而那些沒有俯臥習(xí)慣而被刻意放成趴著睡的寶寶，發(fā)生新生兒猝死的風(fēng)險(xiǎn)也遠(yuǎn)高于那些一直就趴著睡的寶寶。

因此，每個(gè)照顧寶寶的大人都要讓寶寶每次睡覺都以仰臥的姿勢(shì)躺在床上，這點(diǎn)非常重要。

你家孩子喜歡怎么睡？

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